Estoy cansado de cepillarme los dientes
La Asociación Dental Americana ha definido un régimen de cuidado bucal que la gente debe seguir. La mayoría de nosotros crecimos con nuestros padres y dentistas metiéndonos elementos de esta rutina en la cabeza, aunque sin duda todos nos hemos quedado cortos en este ideal.
Según un estudio de Delta Dental, el 31% de los estadounidenses no se cepillan los dientes al menos dos veces al día, y el 2% admite no hacerlo en absoluto. Incluso los que sí nos cepillamos los dientes tendemos a pasar demasiado tiempo sin hacerlo. El estudio también reveló que muchas personas han pasado días sin cepillarse los dientes.
Para las personas que creen que pueden arreglárselas sin cepillarse los dientes, hay malas noticias. La razón por la que la ADA recomienda cepillarse los dientes con regularidad es porque las consecuencias de no hacerlo pueden ser bastante graves. He aquí un rápido resumen de lo que puede ocurrir cuando dejas de cepillarte los dientes.
Como sociedad, está claro que nos queda trabajo por hacer en lo que se refiere a cepillarnos los dientes, pero resulta que también tenemos mucho que mejorar en lo que se refiere al uso del hilo dental, ya que sólo el 41% de las personas afirma utilizarlo al menos una vez al día. Sin embargo, parece que este es un problema mayor entre los hombres que entre las mujeres, ya que un estudio demostró que entre los adultos mayores de 30 años las mujeres tienen un 11% más de probabilidades que los hombres de utilizar el hilo dental a diario.
Cómo volver a cepillarse los dientes
¿Alguna vez has sentido que tu rutina nocturna es una lucha, definida por ruegos, súplicas y sobornos a tus pequeños para que se laven los dientes? Para la mayoría de los padres, conseguir que los niños se laven los dientes puede ser como arrancarles una muela. O, en otras palabras, imposible. Pero, por suerte, los padres cuyos hijos se han declarado en huelga de este hábito saludable pueden alegrarse: los expertos dicen que hay razones reales por las que los niños odian lavarse los dientes. También hemos reunido algunos consejos para que tus hijos se entusiasmen con esta tarea.
Aunque a muchos niños no les gusta cepillarse los dientes, los que tienen problemas sensoriales pueden resistirse especialmente a esta tarea. Pueden tener hipersensibilidad, no gustarles los sabores o la textura de la pasta de dientes o la sensación y la presión de las cerdas sobre los dientes.
“La llegada de Amazon permite solucionar algunos de esos problemas sensoriales”, dice. “Puedes encontrar dentífricos de cualquier sabor, e incluso dentífricos sin sabor. También hay infinidad de tipos de cepillos”.
Briney sugiere que, al probar estas opciones, se empiece con un cepillado de 10 segundos y se aumente gradualmente hasta dos minutos cuando el niño tolere el cepillado. Si un niño sigue teniendo problemas, recomienda trabajar junto con otros terapeutas que los niños puedan estar viendo, como un terapeuta ocupacional o un terapeuta escolar, para llegar a una solución combinada.
Por qué odio cepillarme los dientes reddit
Saltar directamente al contenidoIniciar sesiónEdición UK BuscarTodo FútbolCerrarA muchos de nosotros nos encantaría tener la sonrisa perfecta y reluciente de Hollywood, y como nación los británicos gastamos la asombrosa cifra de 535,6 millones de libras esterlinas para conseguirlo.
Alice dice: “Nunca me cepillo los dientes. Es una confesión horrible y uno de esos tabúes sociales de los que se supone que nadie debe hablar. Pero la verdad es que no me molesto y no lo hago desde hace una década.
No tengo ningún problema con que mi aliento huela mal. Aunque es difícil saber realmente si tu aliento pita como un queso demasiado maduro, mi pareja nunca ha hecho ningún comentario negativo. Lo único que hago es mascar chicle.
No soy de las que se tragan los argumentos de venta. Los cepillos de dientes eléctricos de tres cifras, los enjuagues bucales caros, los hilos dentales complicados y los palillos de dientes son una pérdida de dinero: No sabría qué hacer con la mitad.
La mayoría de mis amigos de mi círculo social no se cepillan los dientes todos los días. Después de una noche de juerga, lo último que quieres hacer antes de acostarte es lavarte los dientes con un dentífrico pegajoso.
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Me parece que sólo puedo cepillarme los dientes sin ningún problema o sin quejarme cuando estoy en la ducha y puedo cepillarme simultáneamente mientras me lavo el pelo y me afeito: lo que no me parece una completa pérdida de tiempo – y si estoy en mi mesa de estudio a menudo tengo un segundo cepillo de dientes para cepillarme los dientes mientras estoy navegando por la web, etc…
¡¿Alguien más tiene este problema o tiene alguna idea para obligarme a hacer esto todos los días / se está convirtiendo en un gran problema tener que seguir reparando caries cuando la solución es algo tan vergonzosamente simple y obvio. simplemente cepíllate los malditos dientes Arty!
Dato curioso: sólo me cepillo los dientes una vez al día. Porque es literalmente todo lo que puedo hacer. Quería hacerlo dos veces al día, pero no consigo hacerlo. Es absolutamente horrible. Gracias a Dios que habitica me inició en el hábito… ahora es algo medio inconsciente, aunque a veces se me olvida. Lo primero que hago es levantarme, ir al baño, lavarme los dientes y luego peinarme. Y procuro no saltarme el siguiente paso y no lavarme los dientes.
