No cepillarse los dientes puede causar dolor de garganta
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Los dentistas de todo el mundo recomiendan cepillarse los dientes al menos dos veces al día, todos los días. Pero, ¿por qué? Aparte de las ventajas estéticas de cepillarse los dientes, hay muchos beneficios adicionales para la salud para mantener sus blancos perlados… bueno… ¡blancos como perlas!
Lo más obvio es que cepillarse los dientes a diario previene la halitosis (popularmente conocida como mal aliento). El cepillado ayuda a eliminar los restos de comida que quedan en la boca después de comer. Cuando las partículas de comida no se desprenden con el cepillado, las enzimas de la saliva empiezan a descomponerlas. Mientras la saliva limpia los restos de comida, se produce un compuesto sulfuroso oloroso que crea un mal olor general en la boca. Cepillarse los dientes dos veces al día ayuda a interrumpir este proceso y a mantener un aliento fresco y limpio.
No cepillarse los dientes puede causar diarrea
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Como muchas personas, cepillarse los dientes unas dos veces al día probablemente haya sido un hábito de toda la vida. Los dentistas de todo el mundo recomiendan cepillarse los dientes al menos dos veces al día, todos los días. Aparte de los beneficios estéticos de cepillarse los dientes, hay muchas otras ventajas para la salud que permiten mantener los dientes blancos como perlas… ¡bueno… blancos como perlas!
La más obvia es que cepillarse los dientes a diario previene la halitosis (popularmente conocida como mal aliento). El cepillado ayuda a eliminar los restos de comida que quedan en la boca después de comer, y cuando las partículas de comida no se desprenden con el cepillado habitual, las enzimas de la saliva empiezan a descomponerlas. Mientras la saliva limpia los restos de comida, se produce un compuesto sulfuroso oloroso que crea un mal olor general en la boca. Cepillarse los dientes dos veces al día ayuda a interrumpir este proceso y a mantener un aliento fresco y limpio.
Efectos de no lavarse los dientes por la noche
Alguna vez te has preguntado qué pasaría si abandonaras el cepillo de dientes y dijeras simplemente: “¡Hoy no me cepillo!”. Aunque esperamos que te cepilles los dientes dos veces al día para mantener tus dientes y encías en su mejor estado, muchas personas no lo hacen. Ya sea porque se olvidaron, no tuvieron tiempo o simplemente no han tenido la costumbre de cepillarse los dientes dos veces al día, no cepillarse puede ocurrir. Pero, ¿qué ocurre si no te cepillas los dientes? ¿Qué ocurre si no se cepilla los dientes durante tres días, un año o incluso diez años?
La mayoría de los profesionales de la odontología recomiendan a todo el mundo que no averigüe qué ocurre si no se cepilla los dientes. La razón es que el daño varía de una persona a otra y, en algunos casos, puede tener graves consecuencias. ¿Le suena la idea de caries y enfermedad de las encías como algo que le gustaría evitar? El cepillado y el hilo dental son su primera línea de defensa contra estos problemas dentales comunes. Sin un buen cuidado en casa, puede esperar que en algún momento, la gingivitis y la caries dental se hagan presentes.
Nunca me cepillo los dientes, pero no tengo caries
Es un hecho inquietante: la boca humana -tu boca- es el hogar perfecto para más de 700 cepas distintas de bacterias. La mayoría son inofensivas, pero unas pocas pueden causar problemas de salud. Las dos más problemáticas son el Streptococcus mutans y el Porphyromonas gingivalis.
Sin duda, su dentista le ha advertido sobre la mala higiene dental: caries, pérdida de dientes, enfermedades de las encías y mal aliento. Para muchos de nosotros, la idea de pasar horas en el sillón del dentista es suficiente para que el mensaje cale hondo.
“Los investigadores creen que se debe a que las bacterias de la boca provocan la entrada de marcadores inflamatorios en el torrente sanguíneo”, explica el Dr. Stinton. “La inflamación en la circulación aumenta las probabilidades de desarrollar coágulos y obstrucciones que provocan infartos”.
Las bacterias asociadas a una higiene dental deficiente pueden causar este problema al propagarse al cerebro a través de los vasos que conectan con la mandíbula. El P. gingivalis se ha identificado con mayor frecuencia en el cerebro de los pacientes con Alzheimer que en los que no lo padecen.
