¿Por qué hay que lavarse los dientes?
Si quieres que tus hijos aprendan a cepillarse los dientes correctamente, es importante que empieces a enseñarles a una edad temprana. Al empezar pronto, tus hijos se sentirán cómodos con el cepillado de los dientes, lo que facilitará que forme parte de una rutina saludable.
A los ojos de un niño, cepillarse los dientes puede ser bastante aterrador, ya que es una experiencia nueva y extraña para empezar. Enseñar a su hijo a disfrutar del cepillado de los dientes elimina los sentimientos negativos que podrían convertirlo en una tarea, y hace que la limpieza de los dientes sea una experiencia divertida y agradable.
Cuando los dientes de sus hijos comienzan a desarrollarse, es importante programar las visitas al dentista. Una visita a Kiddies Dental Care no se trata sólo de la revisión, estamos aquí para ayudar y educar a usted y a su hijo sobre el cuidado de sus dientes para crear una vida de salud oral.
1. Trabaje para que sus hijos se cepillen los dientes durante 2 minutos dos veces al día. Muchas familias utilizan un temporizador de cuenta atrás en el teléfono o el ipad para mostrar a sus hijos cuánto tiempo deben cepillarse los dientes o encuentran una canción de cepillado de dientes para hacerlo más divertido. Este vídeo da vida al clásico ¡Así nos lavamos los dientes!
Cómo cepillarse los dientes correctamente paso a paso con imágenes pdf
Si te sientes inseguro sobre cómo y cuándo cepillar los dientes de tu bebé, ¡no estás solo! En Hurst Pediatric Dentistry, recibimos regularmente preguntas sobre el cepillado. ¿Cuándo se empiezan a cepillar los dientes de leche? ¿Cómo se cepillan los dientes de leche? ¿Qué hacer si su hijo odia cepillarse los dientes?
Los padres deben empezar a limpiar la boca de su bebé mucho antes de lo que la mayoría de la gente cree. La caries puede comenzar tan pronto como el primer diente atraviesa las encías del bebé. Es importante que los buenos hábitos de cuidado bucal formen parte de la rutina diaria de tu hijo desde el principio para garantizar que sus dientes y encías se mantengan sanos. Aquí tienes algunos consejos para hacerlo.
No es necesario que empieces a cepillar con un cepillo o pasta de dientes hasta que los dientes de tu bebé empiecen a salir, pero deberías limpiar las encías de tu bebé a diario. La Asociación Dental Americana recomienda limpiar las encías de tu bebé con regularidad, empezando a los pocos días de nacer.
Hacer que la limpieza de las encías de tu bebé forme parte de tu rutina diaria desde el principio te ayudará a garantizar que, cuando salga el primer diente de tu bebé, tanto tú como él estéis acostumbrados a limpiaros la boca con regularidad. Además, dado que cada bebé muerde de forma diferente, a veces puede ser difícil para los padres saber cuándo empieza a salir el primer diente de su bebé. La limpieza diaria de las bacterias que provocan la caries en la boca del bebé mediante la limpieza de las encías puede servir de salvaguarda para ayudar a proteger el diente hasta que sea obvio que ha salido el diente y sea necesario el cepillado.
Por qué hay que cepillarse los dientes
Llevas toda la vida escuchando que hay que cepillarse los dientes dos veces y usar el hilo dental todos los días. Pero, ¿te has parado a pensar si te estás cepillando correctamente? Resulta que hay formas malas de cepillarse, así como formas recomendadas. Si quieres tener una revisión dental satisfactoria y unos dientes sanos, utiliza estos consejos para conseguirlo:
Si crees que ese cepillo de dientes grande y de cerdas duras que te dio tu último dentista es el adecuado para ti, piénsalo de nuevo. Tu esmalte merece ser tratado con suavidad. Elige un cepillo de cerdas suaves de tamaño medio para conseguir una limpieza más eficaz. Si tienes un cepillo eléctrico, elige un cabezal de cerdas suaves. Otros accesorios, como una punta de cepillo grande, un cabezal en ángulo o un limpiador lingual, son grandes ventajas, pero no son estrictamente necesarios.
Hay un montón de opciones en el supermercado: de menta, de rayas, blanqueador, de control del sarro, de cuidado completo, etc. Comprueba si hay una pasta de dientes aprobada por la ADA, especialmente si buscas una marca blanqueadora. Si no, una marca de cuidado completo te ayudará a mantener tus dientes limpios y tu aliento fresco.
Cepíllate los dientes
Tu hijo no tiene por qué estar entre el 42% de los niños de dos a 11 años con caries, según la Academia Americana de Odontología Pediátrica. De hecho, si aprendes por dónde empezar a enseñar a los niños a cepillarse los dientes y a crear buenos hábitos de higiene dental, puedes ayudar a tus hijos a estar entre el 80 por ciento de niños que no tienen caries sin tratar.
Lo primero y más importante: hazlo divertido. Estos son algunos ejemplos de lo que puede hacer para poner un poco de diversión en la experiencia de cepillado de los dientes de su hijo.Deje que sus hijos practiquen con ustedAunque esto le parezca un poco incómodo, funciona. Si tiene dificultades para que su hijo le deje cepillarse los dientes, pídale que practique con los suyos. Así se acostumbrará a sujetar el cepillo y a asegurarse de que cada diente está limpio. Una alternativa es dejar que los niños más pequeños practiquen con su peluche o muñeco favorito. Mientras se cepillan los dientes del muñeco, puedes repasar con ellos los conceptos básicos y explicarles cómo cepillar los dientes de su muñeco correctamente.Pon un temporizadorLos dentistas suelen sugerir que te cepilles los dientes durante un mínimo de 120 segundos. Por lo tanto, puedes poner un temporizador de dos minutos para enseñar a tu hijo el tiempo correcto que necesita para limpiarse los dientes a fondo. También puedes convertir el temporizador en un juego. Si tiene más de un niño, puede hacer que “compitan” entre sí para limpiarse todos los dientes antes de que se agote el temporizador.
