Qué pasa si no te cepillas los dientes durante un año
El cuidado dental diario es esencial para mantener una sonrisa sana y atractiva. Sin embargo, olvidarse de cepillarse incluso durante unos días puede suponer muchos problemas para los dientes y las encías. Cuando los dientes no se cepillan con regularidad, la placa puede acumularse y provocar peligrosas caries y enfermedades de las encías cerca de Renton, WA. Usted puede sentir esta placa al pasar la lengua sobre los dientes. Y casi la mitad de los estadounidenses no se cepillan los dientes lo suficiente.
Cuando no te cepillas los dientes, fomentas la formación de placa. La placa dental puede empezar a descalcificar la dentina, el material protector que hay debajo del esmalte, en 48 horas, según el libro de texto de patología oral de Shafer. Olvidarse de cepillarse los dientes durante un día no va a dar lugar a una acumulación significativa de placa en los dientes, pero cepillarse los dientes con más frecuencia asegura que se está eliminando adecuadamente la placa de los dientes.
Algunos de los tipos de bacterias son buenos, pero otros están preparados para causar verdaderos daños. Un gran agresor es la placa, que es una capa de bacterias que se alimenta de los azúcares residuales que quedan en la boca. Produce un ácido que corroe el esmalte de los dientes y provoca la formación de caries, o pequeños agujeros. Estos azúcares persistentes son como un banquete para la placa. Después de un tiempo, la película de placa se vuelve más dura y resistente al raspado y al cepillado y se convierte en biofilm, o superplaca. Entonces se forma el sarro, trozos sólidos que irritan las encías.
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“Cuidar los dientes y las encías no es sólo prevenir las caries o el mal aliento”, advierte la Asociación Dental Americana. “Es casi imposible demostrar una relación causa-efecto entre la negligencia dental y diversas afecciones, porque los investigadores tendrían que crear un grupo de control que ignorara completamente sus dientes durante mucho tiempo, algo que probablemente sería lo suficientemente perjudicial como para ser considerado poco ético. Sin embargo, cada vez hay más pruebas que demuestran la relación entre una mala higiene dental y una gran variedad de males.Debes visitar al dentista al menos una vez al año, y la ADA recomienda que te cepilles los dientes dos veces al día durante dos minutos y utilices el hilo dental una vez al día. Si decides ignorar su consejo, tendrás caries, seguro – pero aquí hay otras 13 cosas que estás en riesgo, algunas más comunes que otras.1. Enfermedad de las encíasLa mayoría de la gente no se da cuenta de esto, pero se supone que tus encías no deben sangrar cuando te cepillas y usas el hilo dental. Si las tuyas lo hacen, probablemente tengas una enfermedad de las encías, o al menos estés en camino de ello. La gingivitis, la forma más leve de la enfermedad de las encías, hace que las encías se enrojezcan, se hinchen y sangren rápidamente, como parte de una respuesta a las bacterias de la placa que se acumula entre los dientes y las encías. Más de la mitad de los estadounidenses padecen gingivitis.
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La Asociación Dental Americana, junto con su dentista en Bend, recomienda cepillarse los dientes durante al menos dos minutos, dos veces al día, todos los días. Sin embargo, muchas personas no se cepillan los dientes con la frecuencia que deberían. Esto puede aumentar el riesgo de desarrollar algunos problemas orales graves.
El problema de salud bucodental más común que puede ocurrir cuando no te cepillas los dientes con regularidad es la caries. Las caries se producen cuando las bacterias de la boca se alimentan de los restos de comida y liberan ácido. Este ácido puede desgastar el esmalte de los dientes y provocar caries. ¿El resultado? Una nueva caries. Si es tratada por su dentista en Bend rápidamente, una caries es a menudo una solución fácil. Sin embargo, si la cavidad se vuelve demasiado grande y afecta al funcionamiento interno del diente, puede necesitar un tratamiento de conducto o un tratamiento adicional.
Otro efecto secundario probable de no cepillarse los dientes es el mal aliento. Las mismas bacterias que causan las caries también pueden tener un olor bastante penetrante, y cuantas más bacterias haya, peor será el olor. Una de las mejores maneras de evitar el mal aliento es cepillarse los dientes dos veces al día.
Por qué los humanos necesitan cepillarse los dientes
La Asociación Dental Americana tiene un régimen de cuidado bucal definido que ha establecido para que la gente siga. La mayoría de nosotros crecimos con nuestros padres y dentistas metiéndonos en la cabeza elementos de esta rutina, aunque sin duda todos nos hemos quedado cortos de este ideal.
Según un estudio de Delta Dental, el 31% de los estadounidenses no se cepillan los dientes al menos dos veces al día, y el 2% admite que no se cepilla en absoluto. Incluso los que se cepillan los dientes tienden a pasar demasiado tiempo sin hacerlo. El estudio también reveló que muchas personas han pasado días sin cepillarse los dientes.
Para las personas que creen que pueden arreglárselas sin cepillarse los dientes, hay malas noticias. La razón por la que la ADA recomienda que nos cepillemos los dientes con regularidad es porque las consecuencias de no hacerlo pueden ser bastante graves. He aquí un rápido resumen de lo que puede ocurrir cuando dejas de cepillarte los dientes.
Como sociedad, está claro que tenemos que trabajar para mantenernos al día con el cepillado de los dientes, pero resulta que también tenemos mucho espacio para mejorar cuando se trata de usar el hilo dental, ya que sólo el 41% de las personas dicen que usan el hilo dental al menos una vez al día. Sin embargo, parece que este es un problema mayor en los hombres que en las mujeres, ya que un estudio demostró que en los adultos mayores de 30 años las mujeres son un 11% más propensas que los hombres a utilizar el hilo dental a diario.
