Cómo hacer que lavarse los dientes sea divertido para los niños pequeños
Junto con las revisiones regulares en Town Dental Group en Mint Hill, cepillarse los dientes es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud dental. ¡Los dientes sanos hacen una hermosa sonrisa! El cepillado también puede ayudar a la salud de las encías e incluso a mantener un aliento dulce.
La mejor manera de incorporar el cepillado a tu rutina es convertirlo en un hábito. Un hábito es una práctica automatizada que resulta difícil de abandonar. Algunos hábitos pueden ser malos, por supuesto. Cepillarse los dientes puede ser un buen hábito.
No compliques las instrucciones a tus hijos. Hazlo lo más sencillo posible al principio. Una pequeña cantidad de pasta de dientes en el cepillo, cepillarse durante unos dos minutos, aclarar con agua limpia. Sencillo. Un dentista de Shoreline que ofrece atención dental para niños sugiere que hablar con su dentista sobre formas fáciles de enseñar a su hijo sobre el cepillado y cómo mantenerlo simple pero eficaz puede ser de gran ayuda.
Una de las piedras angulares de un hábito es la rutina. La rutina se basa en un horario constante. Elige al menos dos o tres momentos regulares para cepillarte los dientes. Pon un temporizador si es necesario, pero lo mejor es crear un hábito en torno a otras actividades regulares. “A primera hora de la mañana” o “después del desayuno” son buenos momentos. Después de la cena o justo antes de acostarse también son buenos momentos.
Aprender a lavarse los dientes en línea
Diga “adiós” a la limpieza de las encías y al cepillado con los dedos. La siguiente etapa consiste en aprender a cepillarse los dientes y crear una rutina de cuidado bucal para conseguir sonrisas sanas y adorables. Menos mal que Orajel™ Kids está recomendado por los pediatras desde el primer diente hasta la sonrisa completa.
Alrededor de los 2 años, cuando la mayoría de los dientes de leche han salido, es un buen momento para empezar a desarrollar una rutina de cuidado bucal. Como tu hijo está empezando a aprender habilidades motoras finas, como agarrar y mover el cepillo de dientes, planea ser su compañero de cepillado y hacer el cuidado oral por él.
Hasta que tu hijo sea capaz de cepillarse los dientes de forma independiente, sigue cepillando sus dientes con un cepillo de cerdas suaves dos veces al día. Utiliza un pequeño chorro, del tamaño de un guisante, de pasta dentífrica de entrenamiento sin flúor. Dado que no contiene flúor, puede estar seguro de que es segura si se ingiere cuando se utiliza según las instrucciones. Haz que tu hijo practique a escupir para que se convierta en un profesional cuando pase a usar pasta dental con flúor a partir de los 2 años.
Cuando practiquen el cepillado juntos, haz que tu hijo se ponga de pie en un taburete y se mire en el espejo mientras se cepilla. Así evitarás que tu hijo tenga que levantar el cuello mientras te mira a ti. Tu hijo se mantendrá concentrado y estará más cerca del lavabo para practicar el escupitajo (¡lo que también significa menos desorden!).
Aprender a lavarse los dientes 2021
Peinarse, lavarse la cara, cepillarse los dientes… seguir el ritmo de la rutina diaria es algo natural. Pero, ¿utilizas la técnica de cepillado de dientes adecuada? Presta atención a estos detalles y sigue nuestros pasos para combatir la placa, limpiar tus dientes y mantener tu sonrisa sana.
Cepillarse los dientes ayuda a eliminar la placa y las bacterias que se forman continuamente en los dientes y alrededor de la línea de las encías. Si no se elimina con regularidad, la placa puede provocar caries, caries dentales e incluso enfermedades periodontales. Una técnica de cepillado adecuada puede proteger los dientes de las caries y las enfermedades. Sigue estos pasos:
Poner en práctica la técnica correcta para cepillarse los dientes es un excelente comienzo para una higiene bucal adecuada. Asegúrate también de tener las herramientas adecuadas y de evitar los errores más comunes. Aquí tienes las respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre el cepillado de dientes:
Nadie quiere enfrentarse al dolor y los costes de las caries y las enfermedades dentales. Empiece a aplicar un cuidado bucal preventivo con la técnica de cepillado adecuada. Con el uso diario del hilo dental y las visitas regulares al dentista, el cepillado correcto de los dientes puede mantener su sonrisa fresca, sana y feliz.
Aprender a lavarse los dientes online
Este artículo ha sido redactado por Tu Anh Vu, DMD. La Dra. Tu Anh Vu es una dentista certificada que dirige su consulta privada, Tu’s Dental, en Brooklyn, Nueva York. La Dra. Vu ayuda a adultos y niños de todas las edades a superar su ansiedad por la fobia dental. La Dra. Vu ha llevado a cabo investigaciones relacionadas con la búsqueda de la cura del cáncer de sarcoma de Kaposi y ha presentado su investigación en el Hinman Meeting de Memphis. Se licenció en el Bryn Mawr College y obtuvo un DMD en la Facultad de Odontología de la Universidad de Pensilvania.
Cuando te cepillas, eliminas la placa, una fina película de bacterias que se adhiere a los dientes y que creará caries, enfermedades de las encías y, si lo ignoras durante mucho tiempo, ¡hará que se te caigan los dientes! Ya sabes por qué debes cepillarte los dientes, pero si quieres aprender a hacerlo de forma eficiente, estas sugerencias te ayudarán.
Este artículo ha sido redactado por Tu Anh Vu, DMD. La Dra. Tu Anh Vu es una dentista certificada que dirige su consulta privada, Tu’s Dental, en Brooklyn, Nueva York. La Dra. Vu ayuda a adultos y niños de todas las edades a superar su ansiedad por la fobia dental. La Dra. Vu ha llevado a cabo investigaciones relacionadas con la búsqueda de la cura del cáncer de sarcoma de Kaposi y ha presentado su investigación en el Hinman Meeting de Memphis. Se licenció en el Bryn Mawr College y se doctoró en la Facultad de Odontología de la Universidad de Pensilvania. Este artículo ha sido visto 1.756.298 veces.
