Cuantos dias a la semana se debe lavar el cabello

Con qué frecuencia debe lavarse el pelo dermatólogo

Crystal es escritora, editora y experta con más de 15 años de experiencia. Destaca: * Bylines en Real Simple, The New York Times, Shape, Gotham, Refinery29 y New York Magazine, entre otros * Ha trabajado en Redbook, O Magazine, Essence, Shape y Women’s Wear Daily. * Actualmente es redactora jefe en The Strategist y New York Magazine.

Está comprobado que lavarse el pelo todos los días con champú puede causarnos graves problemas: sequedad, rotura y encrespamiento. Sin embargo, es más difícil responder a la siguiente pregunta natural: Si no todos los días, ¿con qué frecuencia debo lavarme el pelo? Hemos preguntado a los mejores peluqueros y dermatólogos, y nos han dicho que depende de la textura del cabello, el estilo y el estado del cuero cabelludo. Infórmate sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo.

El cuero cabelludo produce aceites que se desplazan por el tallo capilar y fijan la hidratación. Lavar el cabello con demasiada frecuencia elimina estos aceites antes de que lleguen a ninguna parte, dejando el cabello seco. “La sequedad excesiva provoca roturas importantes”, explica la Dra. Michelle Henry, de Skin & Aesthetic Surgery of Manhattan.

Beneficios de no lavarse el pelo

Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado en los días de descanso.

  Por que debo lavarme las manos

“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”

Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavártelo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.

¿Cuántas veces a la semana debo lavarme el pelo para que crezca?

Tiffany Young, tricóloga certificada y directora ejecutiva de Thin Hair Thick, una empresa de productos para el cabello con sede en Salt Lake City, Utah, dijo que determinar la frecuencia con la que se debe lavar el cabello se puede averiguar examinando la piel.

“Sin embargo, no ocurre lo mismo con las texturas de pelo fino y escaso”, explica Young. “Los que tienen el pelo fino o fino notarán probablemente el cuero cabelludo graso cada uno o dos días. Esto se debe a que hay menos folículos pilosos para absorber la producción de grasa y a que la textura del pelo no absorbe la grasa como sus homólogos de pelo rizado”. En este caso, está bien lavarse el pelo cada dos días”.

  Cada cuanto tiempo me debo lavar el cabello

Young señaló que, al lavar el pelo, es importante concentrar el champú en la “zona del cuero cabelludo” y evitar distribuir el producto por todo el tallo capilar, lo que podría resecar en exceso las texturas de pelo fino.

El Dr. Nadir Qazi, dermatólogo estético, cirujano y fundador de Qazi Cosmetic Clinic, una clínica de dermatología y cirugía plástica de Irvine (California), afirmó que lavarse el pelo es un paso importante en la rutina de cuidado capilar porque “favorece la buena salud del cuero cabelludo y limpia el cabello”.

¿Con qué frecuencia debe lavarse el pelo un adolescente?

Lavarse el pelo. Para algunos forma parte de la vida cotidiana y para otros es una molestia semanal. Y cada uno está siempre seguro de que su manera de hacerlo es la correcta.Entonces, ¿con qué frecuencia hay que lavarse el pelo? ¿Es malo lavarse el pelo todos los días? ¿Qué ocurre si no te lavas el pelo con suficiente regularidad? Necesitamos respuestas, y suponemos que tú también.

Un tricólogo es un buen punto de partida. Son dermatólogos expertos en la salud del cabello y el cuero cabelludo, y este es el tipo de cuestiones que tratan con sus clientes todos los días. Porque no es una pregunta estúpida, sino bastante importante.

Pero como probablemente no tengas un tricólogo en la marcación rápida, nos pusimos en contacto con uno en tu nombre. Junto con la tricóloga Carolyn Evans-Frost, de la Clínica Absolique Hair Health de Brisbane, compartimos todas las respuestas a tus principales preguntas sobre cuándo enjabonar y aclarar (y cuántos días después repetir)…

  Cada cuanto debo lavarme el cabello

Lamentablemente, no hay una respuesta única, aunque la mejor regla general es no más de dos o tres veces por semana. “Depende de cada caso”, explica Evans-Frost. “Todos tenemos un tipo de cabello y un tipo de cuero cabelludo, al igual que nuestro tipo de piel”, añade, que son los dos factores principales que determinarán la frecuencia con la que debes lavarte el pelo.

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