Eliminación de la cera de los oídos
Si hay un audiólogo cerca cuando te acerques al oído con un bastoncillo de algodón, te aconsejará que lo dejes. Los bastoncillos de algodón no deben utilizarse para limpiar los oídos (de hecho, incluso lo dice en la caja). Y sin embargo: No eres el único que se zambulle con un bastoncillo de algodón después de cada ducha.
Alrededor del 90 por ciento de las personas creen que deben limpiarse los oídos y, según una encuesta realizada en Inglaterra, alrededor del 68 por ciento de las personas utilizan regularmente bastoncillos de algodón para hacerlo. Pero para la mayoría de la gente, la limpieza de oídos -ya sea en casa con un bastoncillo o en una clínica- simplemente no es necesaria.
Paradójicamente, una de las razones por las que puede necesitar una limpieza de oídos es si tiene la costumbre de hurgar con un bastoncillo. Al introducir el bastoncillo en el oído, el cerumen entra en el canal, lo que puede provocar un exceso de cerumen o una obstrucción.
El cerumen sólo se produce en el tercio exterior del conducto auditivo (lo que equivale a la longitud de la primera articulación del dedo meñique), explica la audióloga Elly Pourasef, del Memorial Hearing de Houston. “Si la cera empieza a impactar, es muy, muy raro que se arrastre mágicamente hacia tu tímpano por sí sola”, dice. Es más probable: El uso de un hisopo de algodón empujó esa cera más profundamente en su oído, desde el canal hasta el tímpano.
Cómo eliminar el tapón de cera del oído rápidamente
La cera de los oídos es normal, ya que protege los oídos. Tus oídos se limpian solos y el movimiento de tu mandíbula al comer y hablar mueve la cera a lo largo del canal. A veces, el exceso de cera puede acumularse dentro del canal auditivo causando síntomas como dolor de oídos, pérdida de audición y plenitud en los oídos o picor. Esto puede ocurrir por varias razones, como los canales auditivos peludos o estrechos, el uso de audífonos y el uso de bastoncillos de algodón.
Solución de bicarbonato sódico: Debe utilizar estas gotas durante un máximo de 3 semanas, aplicándolas 3 veces al día con 3 gotas en el oído. El bicarbonato sódico disuelve la cera. Su audición puede empeorar temporalmente ya que la cera se hincha antes de disolverse. Por este motivo, se aconseja tratar un oído a la vez. Las gotas deben dejarse en el oído hasta 3 minutos. Cuando mejore, puede utilizar las gotas con menos frecuencia, por ejemplo, dos veces por semana, para reducir la acumulación de cera.
Aceite de oliva: Se presenta en forma de spray o gotas y se utiliza para ablandar la cera. Es un tratamiento más suave y suele recomendarse si tienes eczema en los oídos. Lo ideal es aplicar este tratamiento una vez al día (tal vez antes de dormir) para evitar la acumulación de cera a largo plazo, una vez que la cera acumulada haya desaparecido. No es necesario poner algodón en los oídos después. Nunca recomendamos utilizar bastoncillos de algodón en los oídos.
¿Con qué frecuencia se debe limpiar el piercing de la oreja?
¿Se te ocurre algo que haces que es casi irresistible, ampliamente popular, pero una mala idea que se basa en un mito sobre la salud? Así es, me refiero a introducir bastoncillos de algodón en los oídos.
El oído se limpia solo. No es necesario ningún mantenimiento rutinario. Si se introducen bastoncillos en los oídos para eliminar el cerumen o evitar su acumulación, piénselo de nuevo. El cerumen se produce dentro del canal auditivo y migra de forma natural desde el interior hacia el exterior. Hay excepciones, por supuesto. Algunas personas producen una cantidad de cerumen superior a la media, y otras (sobre todo los adultos mayores) lo tienen más duro y seco de lo habitual. Incluso en estas situaciones, introducir un bastoncillo en el interior del oído no es la solución. Más sobre esto en un momento.
Introducir un bastoncillo de algodón (o cualquier otra cosa) en el oído puede dañar el canal auditivo o el tímpano, o empujar el cerumen más adentro del canal, haciendo más difícil su eliminación. Esto puede provocar una sensación de presión en el oído y una disminución de la audición. Y lo que es peor, los cúmulos de cerumen empujados hacia abajo cerca del tímpano pueden provocar dolorosas infecciones de oído.
Cómo limpiar los oídos en casa
La cera de los oídos es una acumulación de células muertas, pelo, materiales extraños como el polvo y cerumen. El cerumen es la cera natural producida por las glándulas del oído. Forma una capa protectora de la piel en el canal auditivo. Se produce en pequeñas cantidades todo el tiempo. Las escamas o costras de cera del oído se desprenden y caen del oído de vez en cuando.
La cantidad de cera que se produce varía mucho de una persona a otra. Algunas personas forman tapones de cera en el canal auditivo. Esto puede provocar una sensación de plenitud y de pérdida de audición. Puede resultar incómodo. Un tapón de cera duro también puede causar a veces un “zumbido en el oído” (tinnitus) o incluso un tipo de mareo leve (vértigo).
Un médico o una enfermera pueden mirar dentro del canal auditivo y confirmar que se ha formado un tapón de cera. Un tapón de cera no es un problema grave, sino más bien una molestia. Sólo es necesario eliminar la cera del oído si está causando síntomas como la pérdida de audición. También puede ser necesario retirar el cerumen para adaptar un audífono, o si un médico o una enfermera tienen que examinar el tímpano.
