¿Debo lavarme el pelo con champú todos los días si tengo el pelo graso?
Tiffany Young, tricóloga certificada y directora general de Thin Hair Thick, una empresa de productos para el cabello con sede en Salt Lake City, Utah, dijo que determinar la frecuencia con la que se debe lavar el cabello se puede averiguar examinando la piel.
“Sin embargo, no ocurre lo mismo con las texturas de pelo fino y escaso”, explica Young. “Los que tienen el pelo fino o fino notarán probablemente el cuero cabelludo graso cada uno o dos días. Esto se debe a que hay menos folículos pilosos para absorber la producción de grasa y a que la textura del pelo no absorbe la grasa como sus homólogos de pelo rizado”. En este caso, está bien lavarse el pelo cada dos días”.
Young señaló que, al lavar el pelo, es importante concentrar el champú en la “zona del cuero cabelludo” y evitar distribuir el producto por todo el tallo capilar, lo que podría resecar en exceso las texturas de pelo fino.
El Dr. Nadir Qazi, dermatólogo estético, cirujano y fundador de Qazi Cosmetic Clinic, una clínica de dermatología y cirugía plástica de Irvine (California), afirmó que lavarse el pelo es un paso importante en la rutina de cuidado capilar porque “favorece la buena salud del cuero cabelludo y limpia el cabello”.
No lavarse el pelo
En esta entrada del blog sobre el cuidado del cabello masculino, te explicamos la mejor forma de cuidar tu cabello, tanto si es fino como grueso, o si tu cuero cabelludo es graso o seco. Incluso si tienes problemas de caspa, también te damos consejos sobre cómo tratarla con productos ricos en ingredientes naturales.
Puedes hacerlo siempre que te duches. Sin embargo, debes tener cuidado de mantener un nivel saludable de sebo. Como la mayoría de los aceites, el sebo se ve afectado por el calor. Por eso, te recomendamos que primero te laves el cuerpo con agua tibia o caliente y que luego bajes un poco la temperatura antes de lavarte el pelo.
Como es de esperar, puedes tener el pelo grueso, fino o “normal”, es decir, entre grueso y fino. El grosor del pelo se refiere a los cabellos individuales, no necesariamente a la cantidad de pelo que hay en la cabeza. Por ejemplo, se puede tener un cabello fino que cubra toda la cabeza o un cabello grueso con una calva.
Los hombres con pelo grueso, incluidos los que tienen el pelo muy rizado, tienen más sebo, lo que significa que sólo necesitan lavarse cada tres días o aproximadamente dos veces por semana. Los que tengáis un cabello intermedio, empezad con dos veces a la semana y comprobad cómo responde vuestro cabello.
¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavártelo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
Qué pasa si te lavas el pelo todos los días
El cuidado del cabello es mucho más que los productos que utilizas. Una rutina de cuidado capilar adecuada consiste en añadir nutrientes y limpiar el cabello. Una de las partes esenciales de una rutina de cuidado del cabello es lavarlo. La limpieza semanal permite eliminar la suciedad y la grasa, y el cabello comienza con una base fresca. Dependiendo de tu tipo de cabello, lavarlo puede ser más o menos el aspecto más vital de tu rutina capilar semanal. Para las personas con cabello graso, saber cuándo lavarse el pelo puede ser una situación complicada. It’s a 10 Haircare define el cabello graso como aquel que tiene una producción excesiva de grasa en el cuero cabelludo. Esta producción excesiva de grasa está causada por genes hereditarios o cambios hormonales. Los cambios estacionales o de estilo de vida también pueden contribuir a un exceso de grasa. Quienes tienen el pelo graso saben que no es una situación divertida.
El cabello graso presenta un problema único a la hora de descifrar la frecuencia con la que se debe lavar. Al igual que con cualquier otro tipo de cabello, hay que evitar lavarlo en exceso, pero también hay que asegurarse de que se limpia correctamente. Para las personas con cabello graso, el número de veces que deben lavarse el pelo puede ser muy diferente al de otros tipos de cabello. A pesar de este reto, las personas con todo tipo de cabello deben esforzarse por tenerlo limpio y sano sin despojarlo de sus aceites naturales.
