¿Debo lavarme los genitales inmediatamente después de mantener relaciones sexuales?
Aunque tengas lavadora y secadora en tu casa o apartamento, hacer la colada puede ser una tarea que te lleve mucho tiempo: clasificar, lavar, secar, doblar, planchar y colgar. Nuestros expertos te aconsejan por qué debes tirar las sábanas y las fundas de almohada al cesto y meterlas en la lavadora, y te explican cómo hacerlo puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
La regla general es lavar las sábanas una vez a la semana, independientemente de lo que hagas o dejes de hacer en ellas. Porque. aunque duermas en pijama de pies a cabeza, tus sábanas acumulan una carga nocturna de células muertas de la piel, sudor, polvo y posiblemente incluso pequeñas cantidades de otros fluidos corporales.
¿Y si tuviste una aventura de una noche? Como probablemente no sepas mucho sobre los hábitos higiénicos de esa persona, cambia las sábanas después de la aventura para estar seguro. El Dr. Gersh cree que también se trata de la etiqueta de la pareja. Nadie quiere practicar sexo en la misma cama en la que ha estado otra persona poco antes, independientemente de que haya dejado fluidos corporales o no.
¿No es saludable no lavarse después del sexo?
Hombres y mujeres deben lavarse los genitales inmediatamente después de mantener relaciones sexuales. No hacerlo puede aumentar el riesgo de infecciones del tracto urinario (ITU). Si no se lavan a tiempo, los fluidos corporales pueden provocar infecciones genitales e irritaciones cutáneas.
¿Cómo te limpias después de mantener relaciones sexuales sin protección?
Lo más sencillo es lavar la zona vaginal suavemente con agua tibia. La Asociación Americana de Salud Sexual (ASHA) recomienda utilizar un jabón suave y sin perfume en la zona vaginal. Es mejor evitar los jabones perfumados, ya que pueden causar irritación al alterar el pH de la vagina.
La importancia de los cuidados posteriores al sexo
Para eliminar el olor genital. Después de una sesión de vapor con tu pareja, el sudor del pene o de la vagina puede hacer que huela muy mal. Por eso es necesario lavarse bien. Puedes probar a añadir yogur en la dieta, ya que los probióticos del yogur mantendrán el equilibrio del pH bajo control. Además, beber zumo de arándanos puede ayudarte a reducir el olor genital, ya que sus propiedades antioxidantes desalientan el crecimiento bacteriano. Sin embargo, si el olor persiste, podría ser señal de una infección oculta y deberías consultar a tu médico.Para prevenir la candidiasis vaginal. Esta infección fúngica se produce cuando aumenta el pH de la vagina (haciéndola menos ácida). El equilibrio del pH aumenta después de mantener relaciones sexuales debido a la acumulación de bacterias. Así que elimina las bacterias después del acto.
GIRL TALK | HIGIENE DESPUÉS DEL SEXO, Cuidado de la vagina
Aunque tengas lavadora y secadora en tu casa o apartamento, hacer la colada puede ser una tarea que te lleve mucho tiempo: clasificar, lavar, secar, doblar, planchar y colgar. Nuestros expertos te aconsejan por qué debes tirar las sábanas y las fundas de almohada al cesto y no a la lavadora, y te explican cómo hacerlo puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
La regla general es lavar las sábanas una vez a la semana, independientemente de lo que hagas o dejes de hacer en ellas. Porque. aunque duermas en pijama de pies a cabeza, tus sábanas acumulan una carga nocturna de células muertas de la piel, sudor, polvo y posiblemente incluso pequeñas cantidades de otros fluidos corporales.
¿Y si tuviste una aventura de una noche? Como probablemente no sepas mucho sobre los hábitos higiénicos de esa persona, cambia las sábanas después de la aventura para estar seguro. El Dr. Gersh cree que también se trata de la etiqueta de la pareja. Nadie quiere practicar sexo en la misma cama en la que ha estado otra persona poco antes, independientemente de que haya dejado fluidos corporales o no.
Antes y después del sexo Consejos de higiene en | Dr Neha Mehta
Las relaciones sexuales pueden aumentar el riesgo de contraer una infección del tracto urinario (ITU). Esto se debe a que las bacterias que se encuentran de forma natural en la piel pueden entrar en la uretra (por donde sale el pis) durante las relaciones sexuales. Orinar poco después de mantener relaciones sexuales puede ayudar a eliminar este tipo de bacterias del organismo. Ten en cuenta que las personas con vagina tienen más probabilidades de desarrollar una ITU.
Si experimentas alguno de estos síntomas, pide cita en los Servicios Médicos o a otro profesional sanitario para que te traten con antibióticos. La mayoría de las ITU empiezan a desaparecer a los pocos días de iniciar el tratamiento.
Ella (acetato de ulipristal) Ella previene el embarazo hasta cinco días después de mantener relaciones sexuales y se recomienda como primera opción para la anticoncepción de urgencia. Es más eficaz que otras píldoras del día después (como Plan B), pero necesita receta médica.
Plan B (levonorgestrel) El Plan B y otras píldoras del día después con levonorgestrel pueden reducir las probabilidades de quedarse embarazada entre un 75 y un 89%. Puedes tomar este tipo de píldora hasta cinco días después de haber mantenido relaciones sexuales sin protección, pero es mejor tomarla antes porque puede perder eficacia cuanto más esperes.
