Cada cuánto lavar las sábanas reddit
Así que… Quieres saber con qué frecuencia debes lavar tus sábanas, en realidad. Bueno, si preguntas a suficientes personas, probablemente te darás cuenta de que todo el mundo tiene una respuesta diferente. Pero estoy aquí para aclarar las cosas y zanjar este debate de una vez por todas.
No me malinterpretes: la mayoría de nosotros ya sabemos que es importante mantener las sábanas limpias. Pero quizá no conozcas todos los bichos y hongos que pueden vivir en tu ropa de cama si no la lavas bien. Sigue leyendo para saber con qué frecuencia deberías lavar tu ropa de cama y por qué dormir sobre sábanas limpias te hará dormir mejor.
Puede que algunos de ustedes ya estén familiarizados con estas pequeñas plagas, pero los ácaros del polvo son insectos microscópicos que se alimentan de piel muerta y caspa de mascotas. Así que cuanto más esperes para lavar las sábanas, más se acumularán esas células de la piel (¡lo que significa más comida para cientos de ácaros del polvo!). (1)
A estas alturas, es probable que la mayoría de ustedes se sientan bastante asqueados (¿y traicionados?) por sus sábanas. Pero si los arácnidos devoradores de piel no son suficiente incentivo, tenga en cuenta esta inquietante estadística: Las sábanas que no se han lavado en 3 semanas pueden albergar más de 10.000 veces más bacterias que el asiento de un váter, y 40 veces más bacterias que el cuenco de la comida de tu mascota. (4)
¿Se pueden lavar las sábanas una vez al mes?
¿Está bien cambiar las sábanas una vez al mes? Aunque tus hábitos específicos de cambio de sábanas pueden variar un poco en función de tu estilo de vida, tu cuerpo y tus preferencias, la mayoría de los expertos coinciden en que deberías cambiar las sábanas cada semana o cada dos semanas.
¿Con qué frecuencia lava las sábanas una persona normal?
Un cepillado de ropa de cama
Según nuestros resultados, la persona media cambia las sábanas aproximadamente cada 24 días, o un poco menos de una vez cada tres semanas. Curiosamente, el periodo medio sin lavar de las fundas de almohada es ligeramente superior: 24,6 días antes de limpiarlas o cambiarlas por otras nuevas.
Cuánto tiempo hay que lavar las sábanas en la lavadora
Marcus Reeves es un experimentado escritor, editor y verificador de hechos. Comenzó su carrera escribiendo para la revista The Source. Sus artículos han aparecido en The New York Times, Playboy, The Washington Post y Rolling Stone, entre otras publicaciones. Su libro Somebody Scream: Rap Music’s Rise to Prominence in the Aftershock of Black Power fue nominado para el premio Zora Neale Hurston. Es profesor adjunto en la Universidad de Nueva York, donde enseña redacción y comunicación. Marcus se licenció en Letras por la Universidad Rutgers de New Brunswick, Nueva Jersey.
Normalmente pasas más de ocho horas al día en la cama, lo que provoca la acumulación de suciedad, aceites corporales, células muertas, sudor y otras impurezas en las sábanas y la ropa de cama. Todos estos residuos no son sólo desagradables de pensar; también pueden alimentar a los ácaros del polvo, suponer una carga adicional para las fibras del tejido y desencadenar problemas como alergias, irritación de la piel y acné, lo que no es precisamente ideal para una noche de sueño tranquilo.
¿Con qué frecuencia hay que lavar las toallas?
Sarah Aguirre es una experta en tareas domésticas con más de 20 años de experiencia en limpieza residencial y comercial. Durante ese tiempo, ha escrito sobre consejos y trucos de limpieza y organización del hogar para publicaciones nacionales.
Katie Berry es una experta en limpieza con 30 años de experiencia en gestión doméstica y 12 años escribiendo sobre métodos y rutinas de limpieza para Housewife How-Tos. Es autora de varios libros sobre tareas domésticas.
Aunque mucha gente sólo lava las sábanas cada pocas semanas, se recomienda lavar muchos artículos de cama con más frecuencia. Los mejores horarios para lavar las sábanas, mantas y otra ropa de cama dependen principalmente del uso y de lo cerca que estén los materiales de su cuerpo cuando duerme. Las sábanas, almohadas y fundas nórdicas están en contacto directo con su piel cada noche, por lo que son muy parecidas a la ropa que lleva durante el día y deben lavarse casi con la misma frecuencia. Las mantas y los edredones tienen muy poco contacto con la piel y pueden lavarse con menos frecuencia.
Cada cuánto cambiar las sábanas reddit
Después de un largo día, la promesa de unas sábanas recién lavadas basta para atraer a casi cualquiera a la cama. Pero si vamos a ser sinceros con nosotros mismos, la mayoría de nosotros probablemente no somos los más estrictos a la hora de lavar la ropa de cama. Porque, admitámoslo, cambiar las sábanas es quizá una de las tareas más molestas del día a día. ¿La mayor queja que todos tenemos en común? Para lavar las sábanas, hay que deshacer y rehacer la cama (y luchar con esas temidas sábanas bajeras). Nadie quiere hacer eso más de lo necesario. Así que con esa mentalidad, es fácil dejar las sábanas para otro día, que se convierte en otra semana. Entonces, ¿con qué frecuencia debería realmente lavar su ropa de cama? ¿Y qué ocurre si no lo hace? Aquí te lo contamos todo.
Otro estudio reciente entrevistó a hombres solteros de entre 18 y 25 años en el Reino Unido, el 55% de los cuales admitió cambiar sus sábanas una media de cada 3,1 meses. Como era de esperar, los resultados de este estudio sobre la higiene a la hora de dormir se hicieron virales, suscitando un debate en Internet sobre la frecuencia con la que deben cambiarse las sábanas.
