Mejor lavado corporal
Este artículo fue escrito por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en peluquería, Jenny se especializa en coloración, corte y extensiones de cabello. JT Hair Lab es portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad.
¿Quién te enseñó a limpiar de verdad? Con tantos libros sobre cómo limpiar casi todo, ¿por qué ninguno habla de nuestro cuerpo? Puedes aprender la técnica adecuada para bañarte y elegir los productos de higiene, para llegar hasta debajo de la suciedad y evitar que vuelva. Mantente limpio tanto por dentro como por fuera.
Este artículo ha sido escrito por Jenny Tran. Jenny Tran es estilista y fundadora de JT Hair Lab by Jenny Tran, en el área metropolitana de Dallas, Texas. Con más de siete años de experiencia profesional en peluquería, Jenny se especializa en coloración, corte y extensiones de cabello. JT Hair Lab es portador autorizado de R+Co y de Milbon y se compromete a utilizar productos con ingredientes de calidad. Este artículo ha sido visto 1.277.584 veces.
¿Cuál es el orden correcto para ducharse?
Según los dermatólogos, primero hay que exfoliarse, luego lavarse el pelo y después el cuerpo. Así te asegurarás de que cada producto de ducha que utilices tenga tiempo de actuar. Si te preocupa tu piel, sigue este orden al pie de la letra.
¿Qué partes del cuerpo hay que lavarse?
Según un médico, las tres zonas que realmente sólo hay que lavar con jabón son las axilas, las ingles y los pies. Para el resto del cuerpo basta con enjuagarse con agua.
¿Cómo se limpia la piel de todo el cuerpo?
Lava los pliegues y las axilas de tu cuerpo.
Frota la piel con una esponja o paño áspero que te ayude a eliminar todas las células muertas y moribundas. Asegúrate de frotar por todas partes dos veces, una mientras te limpias con jabón y otra cuando te laves durante el aclarado final.
Esponja corporal Säpo
El uso del gel de ducha parece bastante sencillo: entrar en la ducha, extender el producto por la piel y aclarar. Nuestro artículo, aprobado por dermatólogos, demuestra que existe una forma óptima de utilizar el gel de ducha.
El gel de ducha debe contener ingredientes que limpien e hidraten la piel. Un gel de ducha con pH equilibrado debería ser adecuado para cada ducha. Puedes utilizarlo con las manos, con una toallita suave o incluso con una esponja vegetal. No frotes con fuerza, ya que podrías agravar la sequedad de la piel.
El jabón corporal está formulado para la piel. En términos de retención de la humedad, es una opción mejor que muchos jabones de manos. Aunque los jabones de barra y de manos suelen tener una mayor proporción de limpiadores activos que los jabones corporales, lavarse las manos correctamente debe seguir cumpliendo la misma función.
Los champús están formulados con ingredientes que limpian e hidratan el cabello y el cuero cabelludo. Y como la textura del cabello y el nivel de pH de la piel son diferentes, el jabón corporal también debe serlo.A menos que el producto indique específicamente que es a la vez jabón corporal y champú, es mejor no utilizarlo en el cabello. Te recomendamos que mantengas los dos productos separados.
Toallita o manos
Los exfoliantes corporales son poderosos aliados en la lucha contra el envejecimiento cutáneo. Ayudan a desprender las células muertas y eliminan las impurezas de la superficie de la piel para revelar un cutis más suave y joven. Sin embargo, no basta con utilizar exfoliantes corporales. Es importante aplicarlos correctamente.
Los exfoliantes corporales son productos con una consistencia espesa y granulada que exfolian la piel mecánicamente. Los exfoliantes corporales se frotan sobre la piel para eliminar la suciedad y las células muertas, desobstruir los poros y limpiar la piel en profundidad.
Los principales ingredientes de los exfoliantes corporales suelen ser la sal o el azúcar, cuyos grandes cristales actúan como abrasivos. Las partículas de sal y azúcar están suspendidas en una base de aceite como el de oliva, aguacate, coco, jojoba u otro tipo de aceite.
Pon una pequeña cantidad de exfoliante corporal en la palma de la mano. Empieza a frotarte la piel con movimientos circulares desde los pies hacia arriba. Esto mejora la circulación. Frota cada zona durante unos 30 segundos o según las instrucciones de la etiqueta del producto.
Los exfoliantes corporales pueden alterar temporalmente la barrera protectora de la piel y resecarla, por lo que es importante utilizar una crema hidratante justo después de la exfoliación, preferiblemente cuando la piel aún está húmeda. De este modo, se mantendrá la hidratación.
Cómo ducharse
Pero no cualquier jabón, sino el jabón en pastilla, esa humilde herramienta de aseo que ha existido desde siempre. Aunque el jabón en pastilla (al menos en los últimos años) puede tener mala fama, deberías ignorar a los detractores después de investigar sobre la marca de pastilla que quieres, y concentrarte en cosas como cómo usar el jabón en pastilla y sus muchos beneficios.
Si eres como la mayoría de la gente, sigues una rutina similar cada vez que entras en la ducha y lo haces más por costumbre que por otra cosa. No tiene nada de malo. Pero muchos expertos en aseo personal coinciden en que hay formas de utilizar el jabón en pastilla que te ayudarán a aprovechar al máximo el tiempo que pasas bajo la ducha, al tiempo que garantizan que toda la suciedad, la mugre y el mal olor se desprendan de tu piel y se vayan por el desagüe.
Enjuágate bien el cuerpo para eliminar la suciedad y el exceso de grasa de la piel. Asegúrate de ducharte con agua templada, no caliente. El agua demasiado caliente puede resecar la piel e incluso acortar la vida útil de la pastilla de jabón.
Asegúrate de tener la cara húmeda y bien enjuagada antes de lavártela con jabón en pastilla. Las manos deben estar limpias antes de empezar. Haz espuma con el jabón y aplícatelo en la cara con las manos. Masajea suavemente la piel con movimientos circulares durante unos 30 segundos. Asegúrate de no frotar tan fuerte que irrites la piel.
