Cómo cepillarse los dientes correctamente paso a paso con imágenes pdf
Sra. Marshall: Hola, amigos. ¿Estáis todos preparados para cepillaros los dientes? La Sra. Marshall va a poner un poco de pasta de dientes en los vasos, porque ¿qué vamos a hacer, Rose y Elizabeth? Vamos a cepillarnos los dientes.
Dr. Mark Macek: Head Start y otros programas para la primera infancia son lugares excelentes para ayudar a los niños a aprender buenos hábitos de salud. Como personal de los programas, ustedes desempeñan un papel importante en ayudar a los niños a desarrollar hábitos saludables. Bienvenidos, soy el Dr. Mark Macek de la Facultad de Odontología de la Universidad de Maryland.
Tener una buena salud bucodental influye positivamente en la capacidad de aprendizaje del niño y es clave para su crecimiento y desarrollo. Pero no todos los niños tienen una buena salud bucodental. Los niños con dolor e infección por caries pueden tener más dificultades para concentrarse y aprender que los niños con la boca sana. Y también pueden faltar más días al colegio.
¿Sabías que la caries es una enfermedad causada por bacterias y que se puede prevenir casi al 100%? O, como a mí me gusta decir, la caries se puede prevenir, no es inevitable. Cepillarse los dientes todos los días con pasta dentífrica fluorada es una parte importante de la prevención de la caries. El flúor de la pasta dentífrica, cuando se usa a diario, ataca las bacterias que causan la caries y fortalece los dientes.
Pasos para cepillar los dientes a los niños en edad preescolar
¿Cuánto tiempo te cepillas realmente los dientes? ¿Cuánto tiempo se cepillan los dientes tus hijos? El objetivo es cepillarse los dientes durante dos minutos, pero si tus hijos son como la mayoría, intentan acelerar el proceso. O si pasan dos minutos cepillándose los dientes, no los emplean bien. Un buen cepillado es esencial para una buena salud dental, así que sigue estos cinco pasos para ayudar a tus hijos a cepillarse los dientes correctamente.
Los cepillos de dientes para adultos son demasiado grandes para la pequeña boca de los niños, lo que les dificultará el cepillado. En su lugar, busca un cepillo de dientes de cabezal más pequeño fabricado especialmente para niños. Deja que tu hijo escoja un cepillo de su color favorito o decorado con su animal favorito. Si le gusta su cepillo, te resultará más fácil convencerle de que lo use.
Además, asegúrate de que tu hijo tenga una pasta de dientes que le guste. El fuerte sabor a menta de los dentífricos normales puede resultar poco atractivo para un niño. Los dentífricos infantiles con sabor a chicle o cereza son mejores.
A veces, los niños tienen la tentación de llenar el cepillo de dientes con una gran cantidad de pasta. Esto ensucia y hace que el cepillado sea menos agradable. Enséñales a humedecer el cepillo y a añadir sólo una cantidad de pasta del tamaño de un guisante.
Pasos para cepillarse los dientes en el jardín de infancia
El cepillado de los dientes de su hijo debe comenzar cuando empiezan a salir los primeros dientes, o según le indique el pediatra o el dentista. Los niños necesitarán ayuda para cepillarse los dientes hasta que tengan alrededor de 7 u 8 años. Incluso antes de que su hijo tenga dientes, es importante realizarle un cuidado bucal. Con una toallita húmeda o un trozo de gasa, frótala suavemente sobre las encías del bebé para ayudarle a limpiar la boca. Puede utilizar un cepillo de dientes suave, humedecido con agua, cuando el niño haya desarrollado algunos dientes. Los expertos aconsejan consultar al dentista sobre el momento adecuado para que el niño empiece a usar pasta de dientes. Utilice sólo una pequeña cantidad de pasta dentífrica, porque los niños pequeños suelen tragársela, en lugar de escupirla.
Como cada boca es diferente, hay más de una técnica de cepillado que ha demostrado su eficacia. Decidir qué técnica es la más adecuada para tu hijo depende en gran medida de la posición de sus dientes y del estado de sus encías. Consulte al odontopediatra de su hijo para determinar qué técnica de cepillado es la más adecuada para su boca.
6 pasos para cepillarse los dientes
May 7, 2015 By Bryn Mawr Dentistry Si te cepillas los dientes dos veces al día, puedes pensar que estás ayudando a tu salud dental. Es cierto que cepillarse los dientes combate las bacterias y la placa, protegiendo sus dientes y encías. Pero la forma en que te cepillas los dientes determina si los estás limpiando o dañando. Aquí tienes 5 pasos para cepillarte correctamente los dientes.
Un buen cepillo de dientes es importante para una buena sonrisa. Elige un cepillo de dientes que quepa fácilmente en tu boca y que tenga cerdas suaves. Asegúrate de cambiar el cepillo cada tres o cuatro meses.
