Una cirujana pélvica explica cómo lavarse la vulva
El sexo no suele ser tan glamuroso como parece en las películas. El sudor, la saliva y los fluidos corporales pueden ensuciarlo todo, por lo que es posible que sientas la necesidad de lavarte después. Para evitar las infecciones de transmisión sexual (ITS) y mantenerte lo más sano posible, debes tener en cuenta ciertas prácticas de higiene sexual. Desde orinar después del sexo hasta limpiar los juguetes sexuales, esto es lo que debes saber sobre una buena higiene sexual.
Según Leah S. Millheiser, doctora en Medicina, ginecóloga y obstetra y profesora adjunta clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, no existen estudios que demuestren los beneficios de lavarse el cuerpo después de mantener relaciones sexuales. Si quieres limpiarte por motivos de higiene, basta con enjuagar la zona genital con agua. Utiliza un jabón suave y sin perfume, pero procura que no entre jabón en los labios internos ni en la cabeza del pene. Por otra parte, la limpieza con productos especiales, como duchas vaginales y sprays femeninos, puede acabar irritando los genitales. “No recomiendo las duchas vaginales después del sexo. Las duchas vaginales alteran el equilibrio natural de la vagina, lo que puede provocar vaginosis bacteriana y aumentar el riesgo de infecciones de transmisión sexual. Limpiar el ano con agua es suficiente, aunque algunas aguas tienen altos niveles de cloro u otros minerales que pueden no ser buenos para algunas personas. La mejor regla general es no complicarse la vida.
Por qué deberías lavarte siempre las manos antes del sexo | Climaxed
Tomo la píldora y cuando tengo relaciones con mi novio, él se corre dentro de mí. Después, siempre dejo que se corra y me limpio el exterior de la vagina. El resto sale después en mis calzoncillos y me lavo el interior con el dedo cuando me ducho. ¿Debería lavarlo enseguida en lugar de dejarlo por riesgo de infección, o se elimina solo lo suficiente como si tuviera la regla?
Y tratar de ducharte o lavarte el interior de la vagina sólo te inclina más a cosas como las infecciones por hongos y los desequilibrios vaginales: eso es un perjuicio, no una ayuda. Por lo tanto, siempre es mejor no meterse con el interior de la vagina: es un órgano autolimpiable, y es más saludable cuando lo dejamos hacer su trabajo solo. No sólo no es necesario que intentes lavarte el interior de la vagina con los dedos, sino que es un hábito que debes abandonar.
Así que, si quieres reducir los riesgos de infecciones, tu novio tiene que usar preservativos. Es la única forma de reducir esos riesgos. Si y cuando ambos hayan estado usando condones durante seis meses, y siendo monógamos durante seis meses, Y cada uno tenga al menos una vez, pero preferiblemente dos pruebas de ITS completas y negativas cada uno, entonces está bien empezar a hablar de ir sin condones, porque los riesgos en ese punto – a menos que su estado de monogamia cambie – se reducirían en gran medida.
12 cosas que hay que hacer inmediatamente después del sexo para prevenir las its
Aunque tengas lavadora y secadora en tu casa o apartamento, hacer la colada puede ser una tarea que te lleve mucho tiempo: clasificar, lavar, secar, doblar, planchar y colgar. Nuestros expertos te aconsejan por qué debes tirar las sábanas y las fundas de almohada al cesto y meterlas en la lavadora, y te explican cómo hacerlo puede ayudar a prevenir la acumulación de bacterias.
La regla general es lavar las sábanas una vez a la semana, independientemente de lo que hagas o dejes de hacer en ellas. Porque. aunque duermas en pijama de pies a cabeza, tus sábanas acumulan una carga nocturna de células muertas de la piel, sudor, polvo y posiblemente incluso pequeñas cantidades de otros fluidos corporales.
¿Y si tuviste una aventura de una noche? Como probablemente no sepas mucho sobre los hábitos higiénicos de esa persona, cambia las sábanas después de la aventura para estar seguro. El Dr. Gersh cree que también se reduce a la etiqueta de la pareja. Nadie quiere practicar sexo en la misma cama en la que ha estado otra persona poco antes, independientemente de que haya dejado fluidos corporales o no.
¿Debo lavarme los genitales inmediatamente después de mantener relaciones sexuales?
Para eliminar el olor genital. Después de una sesión de vapor con tu pareja, el sudor del pene o la vagina puede hacer que huelan muy mal. Así que necesitas lavarte bien. Puedes probar a añadir yogur en la dieta, ya que los probióticos del yogur mantendrán el equilibrio del pH bajo control. Además, beber zumo de arándanos puede ayudarte a reducir el olor genital, ya que sus propiedades antioxidantes desalientan el crecimiento bacteriano. Sin embargo, si el olor persiste, podría ser señal de una infección oculta y deberías consultar a tu médico.Para prevenir la candidiasis vaginal. Esta infección fúngica se produce cuando aumenta el pH de la vagina (haciéndola menos ácida). El equilibrio del pH aumenta después de mantener relaciones sexuales debido a la acumulación de bacterias. Así que elimina las bacterias después del acto.
