Dejé de lavarme la cara por la mañana
Nashia Baker es una escritora y editora experta en el sector del periodismo, conocida por su trabajo entrevistando a líderes del pensamiento, creativos y activistas de todo el mundo, desde Aurora James hasta Stacey Abrams. Tiene más de cinco años de experiencia profesional y forma parte de los equipos de Martha Stewart y Martha Stewart Weddings desde hace 3 años.
Después de un largo día, es comprensible que tu rutina de belleza quede relegada a un segundo plano cuando te preparas para irte a la cama. A muchas les ocurre a menudo, sobre todo con la limpieza facial. “La vida pasa a veces, así que pasar un día sin lavarte la cara no arruinará totalmente tu piel, pero crear el mal hábito de no hacerlo la mayoría de los días conduce a una cascada de malos resultados en la salud de tu piel”, dice la Dra. Adeline Kikam, DO, MSc, FAAD, dermatóloga certificada y fundadora de Brown Skin Derm. Pero, ¿qué le ocurre exactamente a tu piel si te olvidas de lavarte la cara antes de acostarte? Aquí, los dermatólogos comparten sus puntos de vista y explican cómo mantener el cutis suave y limpio, incluso si no te enjabonas aquí y allá.
¿Es bueno lavarse la cara todos los días?
Sea cual sea tu tipo de piel, debes lavarte la cara al menos una vez al día, por la noche, para eliminar la suciedad, el maquillaje, la grasa y la mugre que se hayan acumulado en la piel a lo largo del día.
¿Está bien no lavarse la cara todos los días?
Podrías experimentar sequedad, brotes o dermatitis.
“Limpiar la cara a diario previene la acumulación de suciedad, que puede causar un crecimiento excesivo de bacterias y provocar inflamación y los consiguientes brotes, sequedad, eczema y envejecimiento prematuro”, afirma. Dr.
¿Cuántas veces al día debo lavarme la cara?
El lavado de manos ha acaparado toda la atención últimamente (y con razón) debido a la pandemia de coronavirus, pero con personajes notables como el cantante Shawn Mendes y la senadora Elizabeth Warren diciendo que no se lavan la cara, la vieja regla de dos veces al día ha empezado a cuestionarse. La estrella del pop prefiere “meditar mucho” porque cree que “si eres feliz, no te saldrán brotes”. La resplandeciente ex candidata presidencial demócrata usa la crema hidratante Pond’s, pero dijo a Cosmopolitan: “Nunca me lavo la cara”. Y la actriz Kristen Bell dijo a Elle que sólo se limpia una vez al día, por la noche, ya que no quiere “quitarme mis propios aceites naturales por la mañana al lavarme”. Advertisement
Y agregó: “Las personas que no usan mucho maquillaje y no se ponen [productos] en la cara y realmente no se ponen grasosas, ese es el tipo de piel que no necesariamente necesita lavarse la cara religiosamente” Elbuluk dijo que el exceso de lavado puede causar sequedad, también: “No es necesario utilizar un limpiador más de dos veces al día”, afirma. “Las personas que se lavan la cara más de dos veces al día tienden a resecarla en exceso sin obtener ningún beneficio adicional”. Lo que importa es con qué se lava la cara.Básicamente, no hay una “regla rígida y rápida en lo que respecta a la frecuencia de lavado de cara”, dijo Xu. “La elección del limpiador dependerá del tipo de piel. “Si tienes la piel sensible, puedes elegir un limpiador suave sin alcohol”, explica Feely. “Elbuluk recomienda limpiadores de marcas como Dove, Cetaphil o Cerave. “Son buenas para pieles sensibles o mixtas”, dice. “Intenta que sea sencillo: Un limpiador suave suave suele ser suficiente para la mayoría de la gente. “Publicidad
¿Cuántas veces debo lavarme la cara con agua?
Aunque hay quien piensa que lavarse la cara no debería formar parte de la rutina de la ducha, puede ser bueno siempre que se tenga cuidado, afirma Shasa Hu, dermatóloga titulada y cofundadora del servicio de consulta sobre el cuidado de la piel BiaLife. “Cuando te lavas la cara en la ducha, el vaho caliente de la ducha favorece una exfoliación más profunda y desobstruye los poros”, explica Hu. Y añade: “Siempre que no utilices agua muy caliente o jabones fuertes, lavarte la cara en la ducha te ahorrará tiempo y agua, y te proporcionará una limpieza más profunda que preparará tu piel para el resto de tu rutina de cuidado”.
“Audrey Kunin, dermatóloga y fundadora de la marca clínica de cuidado de la piel DERMAdoctor, explica que “cuando la piel se quema o se irrita por los ingredientes que la cuidan, se altera el manto ácido protector de la piel, lo que puede provocar una mayor sensibilidad e incluso una infección cutánea”. Sin embargo, según Hu, algunos ácidos y retinoides de venta con receta pueden provocar una ligera sensación de quemazón o descamación hasta que la piel se adapta a ellos. “En general, estos síntomas remiten a medida que el ingrediente activo reequilibra la renovación celular”, explica Hu. Si no está seguro de si la reacción de su piel a un producto es normal o no, consulte a un dermatólogo antes de seguir usándolo.
¿Con qué frecuencia debo lavarme la cara si tengo la piel seca?
La Dra. Julia A. Siegel es dermatóloga colegiada en Boston, Massachusetts. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología y autora de varios artículos en revistas especializadas y capítulos de libros.
Durante mucho tiempo, pensé que la forma más rápida de acabar con mi piel era dejar de lavarme la cara. Si me quedaba sin limpiador o viajaba sin el producto, estaba convencida de que me despertaría con la cara cubierta de nuevo acné. Pasara lo que pasara, siempre volvía a utilizar un limpiador facial lo antes posible, normalmente de los que combaten el acné y contienen ácido salicílico. Llevaba usando ese tipo de limpiador desde que era adolescente y, aunque mi piel y mi rutina de cuidado de la piel habían cambiado en los años transcurridos entre entonces y mis veintitantos, el limpiador era lo único que no podía dejar de usar. Todo eso cambió cuando dejé mi trabajo en el sector de la belleza, me mudé a otra ciudad y (como probablemente te haya pasado a ti también si alguna vez has tenido que hacer una gran mudanza) acabé viviendo en cajas durante unas semanas. No podía encontrar mi limpiador, y por primera vez en cuatro años, no tenía acceso a un armario de belleza para coger algunos productos gratis. Seguí posponiendo la compra de un nuevo limpiador, pero cuanto más tiempo pasaba sin él, más notaba que mi piel mejoraba. Ahora, hace casi medio año que no uso limpiador y mi piel nunca ha tenido mejor aspecto.
