Combatir los gérmenes. ¡Lávate las manos!
En los últimos meses hemos oído hablar mucho de lavarse las manos con frecuencia como forma de protegernos a nosotros mismos, a nuestra salud y a los que nos rodean. Y es que lavarse las manos es vital para controlar las bacterias y ayudar a limitar la propagación de los virus, algo especialmente importante en el clima actual.
Aunque pueda parecer sencillo lavarse las manos o usar guantes, es fundamental hacerlo correctamente. Algunas prácticas de higiene de las manos pueden acabar aumentando el nivel de riesgo en lugar de mantenernos a salvo. Todos conocemos la importancia de la higiene de las manos, pero ¿sabemos siempre cómo practicarla correctamente? Aquí desmontamos algunos mitos e ideas erróneas sobre la higiene de las manos y le proporcionamos los hechos.
Es probable que haya visto a mucha gente llevando guantes últimamente, quizás al preparar la comida, al salir de compras o incluso al pasear por el exterior. Sin embargo, la verdad es que llevar guantes puede ser menos seguro y menos higiénico que no llevarlos.
La gente tiende a pensar que, por el hecho de llevar guantes en las manos, están protegidos de los gérmenes nocivos que puedan entrar en ellas. Esto es incorrecto, ya que, una vez puestos los guantes, las bacterias pueden multiplicarse rápidamente en las manos. Además, si un guante se pincha o se quita, estas bacterias pueden propagarse fácilmente de las manos a lo que se esté tocando.
Los hechos: Higiene de las manos
En esta época de COVIS 19, es más importante que nunca darse cuenta de la importancia de una buena higiene y de mantener las manos limpias para evitar los gérmenes. También ayuda a prevenir la propagación de enfermedades. Lea más sobre cómo el lavado de manos puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades y promover buenos hábitos saludables.
Los gérmenes pueden llegar a las manos si las personas tocan cualquier objeto que tenga gérmenes. Puede ser porque alguien ha tosido o estornudado sobre él o porque lo ha tocado algún otro objeto contaminado. Cuando estos gérmenes llegan a las manos y no se lavan, pueden pasar de una persona a otra y enfermar.
Los gérmenes fecales pueden llegar a las manos después de ir al baño o cambiar un pañal. También aparecen de formas menos obvias, como después de manipular carnes crudas que tienen cantidades invisibles de caca de animal. Un solo gramo de heces humanas -que tiene el peso de un clip- puede contener un billón de gérmenes.
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Lavado correcto de manos
Aunque tus manos parezcan limpias, pueden ser portadoras de gérmenes. Esto se debe a que son tan pequeñas que no se pueden ver. Por eso, cuando tocamos a otras personas u objetos, podemos transmitir gérmenes sin darnos cuenta.
Esta publicación se ofrece únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye a la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Datos sobre gérmenes para niños | Cómo lavarse las manos
En 1847, un obstetra húngaro llamado Ignaz P. Semmelweiss demostró que el lavado de manos reducía en gran medida las infecciones en los recién nacidos. El Dr. Semmelweiss intentó promover el lavado de manos y la limpieza entre sus colegas, que se sintieron tan ofendidos que lo internaron en un manicomio.
Eso fue hace 150 años y los tiempos han cambiado. Las afirmaciones de Semmelweiss se han demostrado muchas veces y ahora es un hecho bien conocido que, efectivamente, lavarse las manos reduce en gran medida la propagación de enfermedades. La importancia de lavarse las manos se predica a los niños en las escuelas de todo el mundo y el 95% de las personas afirman practicar una higiene de manos adecuada.
Sin embargo, los estudios demuestran que sólo el 67% de las personas practican algún tipo de higiene de manos. Los investigadores creen que esta cifra es baja porque, aunque la mayoría de la gente tiene una vaga idea de que lavarse las manos es importante, muchos no conocen los hechos. Hemos elaborado una lista con algunos de los datos más interesantes (e impactantes) sobre el lavado de manos para que pueda ver por qué es tan importante practicar una higiene de manos adecuada.
