Pasos para lavarse las manos según la técnica de la OMS
Si se lava las manos correctamente siguiendo el orden correcto de los pasos, sus manos estarán infinitamente más limpias que si sólo se las hubiera enjuagado bajo el grifo. Sólo tienes que seguir estas sencillas pautas de lavado de manos para deshacerte de esos desagradables gérmenes.
Los jabones líquidos, espumosos y en pastilla son igualmente útiles, aunque los jabones líquidos y espumosos son los que encontrarás con más frecuencia cuando estés en lugares públicos. Sorprendentemente, la FDA afirma que no hay pruebas suficientes de que el jabón antibacteriano sea necesario para realizar el trabajo, a pesar de las campañas publicitarias centradas en hacer creer al público lo contrario.
Aunque la temperatura del agua no influye en la eliminación de gérmenes al lavarse las manos, el agua caliente suele funcionar mejor que la fría para hacer espuma. Utiliza la temperatura del agua con la que te sientas cómodo para lavarte durante el tiempo adecuado.
Como ya hemos dicho, debes enjabonarte las manos durante 20 segundos para eliminar los gérmenes. Puedes utilizar el viejo método de “1, mil, 2, mil…” para contar los segundos, o puedes cantar dos veces la canción del Cumpleaños Feliz. Este segundo método es especialmente bueno para ayudar a los niños a entender cuánto tiempo deben lavarse antes de enjuagarse.
10 pasos para lavarse las manos (versión corta)
PacientesSi eres un paciente con una infección, el personal te ayudará y te dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todos los pasos que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de que propague bichos es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. A continuación, puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando un desinfectante de manos con alcohol.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud crónicos:
Técnica de lavado de manos con agua y jabón Habilidad de enfermería
Con el brote de coronavirus, Special Olympics quiere que te mantengas seguro. Lavarse las manos correctamente es sólo una forma de conseguirlo.En la serie de vídeos Consejos de expertos, los atletas de Special Olympics comparten sus conocimientos sobre una serie de temas útiles y populares.Para el Día Mundial del Lavado de Manos, el 15 de octubre, Nyasha Derere, Mensajera de Salud de Special Olympics Zimbabwe, compartió estos consejos en vídeo sobre las técnicas adecuadas para lavarse las manos.
6 pasos para lavarse las manos: Paso 1: Mójate las manos con agua corriente. Paso 2: Aplícate jabón en las manos mojadas. Paso 3: Lávate las manos durante 20 segundos (no olvides frotar entre los dedos, debajo de las uñas y en la parte superior de las manos). Paso 4: Aclárate bien las manos bajo el grifo. Paso 5: Sécate las manos. Paso 6: Cierra el grifo con la toalla de papel.Para más información sobre el Coronavirus visita la página web de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
La Promoción de la Salud, una disciplina de Atletas Saludables de Special Olympics, se centra en la vida sana, las opciones de estilos de vida saludables y los problemas de salud específicos de cada país. Además de las actividades de educación sanitaria, la Promoción de la Salud ofrece pruebas de detección de la densidad ósea, la tensión arterial y el índice de masa corporal (IMC). Sus objetivos incluyen fomentar y potenciar comportamientos saludables y mejorar la autoeficacia y la autodefensa.
Lavarse las manos- Los 12 pasos
Lavarse las manos es vital independientemente del lugar de trabajo: desde oficinas y tiendas hasta hoteles y hospitales. En algunos ámbitos, como la sanidad y la hostelería, es aún más importante. Debe asegurarse de que sus manos están limpias para evitar intoxicaciones alimentarias o infecciones que puedan dañar a otras personas.
Lavarse las manos es una forma sencilla pero esencial de evitar la propagación de bacterias y gérmenes, por lo que todo el personal debe saber cómo hacerlo correctamente. La buena noticia es que, trabaje donde trabaje, puede adoptar medidas eficaces para lavarse las manos, ampliamente utilizadas por los centros de trabajo y recomendadas por el NHS.
Este artículo le mostrará cómo cumplir estos 7 pasos del lavado de manos, para que pueda proteger a las personas de sus instalaciones de posibles daños. También le proporcionará un póster descargable gratuito sobre el lavado de manos que podrá exponer en sus instalaciones.
Nuestro curso de Formación en Prevención y Control de Infecciones (IPC) es esencial para todas las empresas, especialmente cuando el entorno de trabajo o las actividades laborales puedan poner a los empleados y a quienes les rodean en riesgo de infección.
