Sinus rinse para que sirve
Para hervir el agua con un hervidor de agua, hierve el agua hasta que el interruptor automático se apague. Si utiliza una estufa para ello, deje que el agua hierva hasta que un flujo continuo y rápido de burbujas de aire se eleve desde el fondo de la olla o hervidor.
Esta publicación se proporciona únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Cómo destapar la nariz
La irrigación nasal (lavado de la cavidad nasal con líquido) mediante sprays y lavados se ha utilizado durante siglos para remediar los síntomas de resfriados y gripes, así como otras afecciones que afectan a la nariz. Se cree que esta práctica tiene su origen en la medicina tradicional india, llamada medicina ayurvédica.
Aunque la gente lleva siglos utilizando la irrigación nasal, hay pocas pruebas de estudios científicos que demuestren si realmente funciona como método para aliviar los síntomas del resfriado y la gripe, como la congestión nasal.
Algunos estudios científicos han demostrado que es eficaz para aliviar los síntomas de la nariz asociados a otras afecciones, como la sinusitis crónica y la rinitis alérgica (fiebre del heno). Pero los estudios que se han realizado para comprobar la eficacia de la irrigación nasal salina (agua salada) no han mostrado ningún beneficio o sólo un beneficio menor (por ejemplo, una menor duración de la baja laboral de 0,3 días) para los síntomas del resfriado y la gripe.
Los médicos han expresado su preocupación por las soluciones caseras que contienen sal y bicarbonato de sodio, que siguen sin estar probadas. También hay preocupación por los aerosoles y lavados nasales preparados comercialmente que contienen cloruro de benzalconio, que pueden empeorar las infecciones o los síntomas que provocan.
Enjuague sinusal Neilmed
Para la irrigación nasal se pueden utilizar diferentes dispositivos -frascos exprimidos, jeringas de pera o un instrumento parecido a una tetera llamado neti pot- pero todos realizan la misma función básica. Se vierte o rocía una mezcla de agua y sal en una fosa nasal y sale por la otra, y luego se repite desde el lado opuesto. Lo normal es inclinarse sobre un lavabo, inclinando la cabeza hacia un lado y hacia delante para que el líquido no llegue a la garganta.
Cuando se experimenta la congestión de los conductos nasales obstruidos o mucosidad espesa, una olla neti u otro método de enjuague de los senos paranasales puede ayudar a controlar esos síntomas, despejando de forma segura el camino para una respiración más fácil.
En mi práctica, a menudo prescribo la irrigación después de la cirugía nasal para ayudar a limpiar la nariz de coágulos de sangre y para ayudar a la curación. En algunas situaciones especiales, los sistemas de irrigación son un vehículo para hacer llegar otros tratamientos, como antibióticos o esteroides, a través de la nariz. Por supuesto, estas aplicaciones especiales sólo deben utilizarse cuando las indique un médico.
Si nota que su nariz se está secando demasiado, tómese un descanso de la irrigación de las fosas nasales y considere la posibilidad de darle a su nariz un poco de cariño. A menudo recomiendo aplicar una fina capa de aceite de coco en los bordes interiores de la nariz, ya que actúa como una capa protectora natural que ayuda a retener la humedad. Tu médico de cabecera o tu otorrinolaringólogo pueden recomendarte más opciones que pueden funcionar mejor para ti.
Irrigación nasal
Comience con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes la utilizan para prevenir problemas de sinusitis incluso cuando no tienen síntomas.
Es normal que de vez en cuando le salgan gotas de agua de la nariz hasta 30 minutos después de la irrigación. Puede llevar pañuelos de papel. Si le pica o le arde la nariz, intente utilizar la mitad de sal la próxima vez. También puede probar una temperatura de agua diferente. No utilice agua muy caliente ni muy fría. También puede probar la irrigación nasal mientras está en la ducha.
Aclare siempre el agua salada sobrante y lave la taza nasal con agua y jabón después de utilizarla. La mayoría de las tazas nasales se pueden lavar en el lavavajillas. Cuando quiera volver a utilizar la taza, mezcle una solución fresca de agua salada.
