Como hacer lavado intestinal en casa

Cómo limpiar tu intestino

Mientras comemos todos los días, es natural que algunos alimentos y desechos se acumulen en el interior de nuestro aparato digestivo, incluido el colon. Sin embargo, esta acumulación puede volverse tóxica a largo plazo. Por lo tanto, debes conocer las formas de limpiar el colon de vez en cuando. Este proceso ayuda a desintoxicar el organismo, mejora la salud digestiva y contribuye a una mejor absorción de nutrientes. El proceso de limpieza de colon también se conoce como terapia de colon o hidroterapia. Consiste en introducir líquidos en el colon para eliminar los depósitos de residuos tóxicos. Sin embargo, también puede llevar a cabo este proceso de forma natural. Como alternativa a la hidroterapia o al procedimiento típico de limpieza de colon, puede utilizar ciertos ingredientes naturales para eliminar las toxinas de su organismo. Aunque la mayoría de ellos pueden parecer eficaces, su eficacia sólo se basa en pruebas anecdóticas. Por lo tanto, se recomienda precaución y supervisión médica al emplear estos métodos. Siga leyendo para saber más.

La Dra. Saba es medalla de oro y cuenta con más de seis años de experiencia clínica. Está especializada en el tratamiento de enfermedades crónicas y agudas de todo tipo. También cuenta con tres años de experiencia como editora homeopática, diseñadora de formación y experta en la materia.

¿Cómo puedo desintoxicar mis intestinos en casa?

Beber mucha agua y mantenerse hidratado es una excelente forma de regular la digestión. Se ha demostrado que beber agua tibia también es bueno para la digestión. Intente también comer muchos alimentos ricos en agua. Esto incluye frutas y verduras como sandías, tomates, lechuga y apio.

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¿Puede hacerse un lavado de colon en casa?

Los enemas no son del todo malos, porque pueden utilizarse para tratar afecciones médicas como el estreñimiento, pero sólo utilizando soluciones líquidas aprobadas médicamente. Por lo tanto, los consejos en línea que utilizan todo tipo de brebajes extraños y locos son un no-go. Por lo tanto, nunca intentes hacer una irrigación colónica tú mismo, ¡tu intestino es demasiado valioso!

Plan de dieta de desintoxicación

La irrigación intestinal completa es un proceso médico que consiste en la administración rápida de grandes volúmenes de una solución de macrogol osmóticamente equilibrada (GoLYTELY, CoLyte), por vía oral o a través de una sonda nasogástrica, para limpiar todo el tracto gastrointestinal.

La irrigación de todo el intestino se desarrolló originalmente para limpiar el intestino grueso antes de una intervención quirúrgica o una colonoscopia[1]. Inicialmente se utilizaba una solución de cloruro sódico, cloruro potásico y bicarbonato sódico, pero se demostró que el organismo absorbía esta solución electrolítica, lo que a veces provocaba complicaciones. Para resolver este problema, se desarrolló un líquido de irrigación especializado que consistía principalmente en una solución iso-osmolar de macrogol[2]. Con la solución de macrogol la absorción de líquidos o electrolitos es insignificante y varios estudios han demostrado la seguridad general del procedimiento. También se sugirió la irrigación intestinal completa como posible tratamiento para las ingestiones tóxicas[2]. La irrigación intestinal completa tiene el efecto de expulsar mecánicamente el tóxico ingerido del tracto gastrointestinal antes de que pueda ser absorbido por el organismo. Un estudio realizado en 1987 demostró que la irrigación intestinal completa es un procedimiento de descontaminación gastrointestinal eficaz y seguro para la intoxicación aguda[3] Su administración habitual para las ingestiones tóxicas se ha sustituido en gran medida por la del carbón activado.

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Dieta de desintoxicación 3 días

La limpieza de colon se utiliza normalmente como preparación para procedimientos médicos como una colonoscopia. Sin embargo, algunos profesionales de la medicina alternativa ofrecen limpiezas de colon con otros fines, como la desintoxicación.

Pero la limpieza de colon -también llamada lavado de colon o irrigación colónica- para estos fines no es necesaria. Esto se debe a que el sistema digestivo y el intestino ya eliminan los residuos y las bacterias del cuerpo.

Durante una limpieza de colon, se eliminan grandes cantidades de agua -a veces hasta 60 litros- y posiblemente otras sustancias, como hierbas o café, a través del colon. Para ello se utiliza un tubo que se introduce en el recto. En algunos casos, se utilizan cantidades más pequeñas de agua y se dejan reposar en el colon durante un breve periodo de tiempo antes de ser eliminadas.

Los partidarios de la limpieza de colon creen que las toxinas del tracto gastrointestinal pueden causar diversos problemas de salud, como artritis e hipertensión. Creen que la limpieza de colon mejora la salud al eliminar toxinas, aumentar la energía y mejorar el sistema inmunitario. Sin embargo, no hay pruebas de que la limpieza de colon produzca estos efectos o sea beneficiosa en absoluto.

Enema colónico

Tal vez esté pensando en probar una limpieza de colon, también llamada tratamiento de colon, hidroterapia de colon, irrigación de colon o desintoxicación de colon. Estos tipos de tratamientos se anuncian a menudo como un enfoque proactivo para una buena salud del colon, pero ¿realmente tienen beneficios médicos?

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Los médicos presumen de una serie de supuestos beneficios para la salud, como la eliminación de toxinas del organismo, la mejora del sistema inmunitario, la pérdida de peso, la mejora de la digestión, la mejora del estado de ánimo e incluso la reducción del riesgo de cáncer de colon.

También debe investigar y elegir un proveedor que tenga buena reputación y sea seguro. Puede reducir el riesgo de infección asegurándose de que su higienista utilice sólo equipos nuevos y desechables y lleve el equipo de protección adecuado.

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