Cómo utilizar el enjuague nasal salino
Junto con otros dispositivos de irrigación nasal, estos aparatos -llamados comúnmente neti pots- utilizan una solución salina, o de agua salada, para tratar los senos congestionados, los resfriados y las alergias. También se utilizan para humedecer los conductos nasales expuestos al aire seco del interior. Pero hay que tener cuidado. El uso inadecuado de estos neti pots y otros dispositivos de irrigación nasal puede aumentar el riesgo de infección.
El agua del grifo no es segura para su uso como enjuague nasal porque no está adecuadamente filtrada o tratada. Algunas aguas del grifo contienen niveles bajos de organismos -como bacterias y protozoos, incluidas las amebas- que pueden ser seguros para tragar porque el ácido del estómago los mata. Pero en la nariz, estos organismos pueden permanecer vivos en los conductos nasales y causar infecciones potencialmente graves. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), en algunos casos pueden ser incluso mortales.
“Hay varias formas de administrar suero salino en la nariz. Los frascos de spray nasal emiten una fina niebla y pueden ser útiles para hidratar los conductos nasales secos. Pero los dispositivos de irrigación son mejores para lavar la nariz y eliminar la mucosidad, los alérgenos y las bacterias”, dice Mann.
Irrigación nasal
Para hervir el agua utilizando un hervidor de agua, hierva el agua hasta que el interruptor automático se apague. Si se utiliza una estufa para ello, deje que el agua hierva hasta que un flujo continuo y rápido de burbujas de aire salga del fondo de la olla o del hervidor.
Esta publicación se ofrece únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye a la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.
Receta de enjuague nasal salino
La irrigación nasal es un tratamiento seguro y eficaz para todos los pacientes con problemas nasales inflamatorios: rinitis (por ejemplo, fiebre del heno) y rinosinusitis crónica. En algunos casos leves puede mantener los síntomas bajo control por sí solo; sin embargo, en la mayoría de los casos funciona junto con la medicación nasal habitual con esteroides.
La irrigación se realiza con una solución salina (agua salada) estéril, que puede ser isotónica o hipertónica (concentración de sal normal o elevada), y neutra o alcalina. Se pueden añadir esteroides u otros agentes a las irrigaciones nasales para aumentar su eficacia.¿Qué tipo de irrigación nasal debo utilizar? Esto depende de su diagnóstico y de la gravedad de sus síntomas. Para los pacientes con nariz seca, costras leves o alergias leves, puede ser suficiente una irrigación en aerosol de bajo volumen (por ejemplo, Sterimar).
Para los pacientes con rinosinusitis crónica (con o sin pólipos), perforaciones del tabique nasal o vasculitis, lo mejor es una irrigación de gran volumen realizada con una botella exprimible, una olla Neti u otro sistema de irrigación (Neilmed Sinus Rinse es un ejemplo). La irrigación debe realizarse una o dos veces al día, antes de utilizar los esteroides nasales, o con más frecuencia si es necesario.¿Cómo se realiza la irrigación nasal?
Cómo utilizar el spray de enjuague nasal salino
Un poco de agua salada puede suponer una gran diferencia en tus senos nasales. Los sistemas de irrigación nasal pueden aliviar los conductos sinusales obstruidos y escoltar la suciedad, la mucosidad y otros irritantes fuera de la nariz. Es uno de los muchos beneficios de la irrigación nasal.
Normalmente, las narices y los senos paranasales “normales” son capaces de limpiarse por sí solos, pero en el caso de las personas que padecen alergias y sinusitis crónica, no es así. Por eso es tan importante realizar enjuagues salinos e irrigaciones nasales con regularidad: le ayudan a “limpiar la casa”.
Al principio, la irrigación nasal -o incluso la visión de un neti pot- puede resultar intimidante. Sin embargo, los que irrigan regularmente sus conductos nasales dicen que los beneficios superan con creces cualquier inconveniente temporal.
Por supuesto, si es la primera vez que considera la irrigación nasal, puede ser necesario un poco de práctica para acostumbrarse al proceso. Por eso le explicamos el proceso de irrigación nasal paso a paso.
El dispositivo que administra la irrigación no es tan importante como el volumen. La cuestión es suministrar un alto volumen de agua salada a través de un lado de la nariz y salir por el otro. Por ello, un dispositivo de irrigación nasal es mucho más beneficioso que una simple niebla o un spray nasal salino.
