7 pasos para lavarse las manos
Aunque los alcoholes líquidos, los geles, las cremas y los sprays son eficaces para eliminar las bacterias, los expertos sostienen que no hay nada tan potente como el agua caliente y el jabón. Esto se debe a que los virus, incluido el SARS-CoV-2, son nanopartículas autoensambladas encerradas en una bicapa lipídica grasa. El jabón es una de las formas más eficaces de disolver esta membrana grasa protectora y desactivar el virus. Para ello utiliza dos moléculas, una que se une a la grasa y otra al agua. Cuando las moléculas entran en contacto con la grasa y el agua, separan la bicapa lipídica grasa. Esto deja al descubierto los componentes básicos del virus y le impide replicarse mediante lípidos, proteínas y ARN. Una vez desactivado, el virus es literalmente arrastrado.
Aunque lavarse las manos es una ciencia relativamente sencilla, otros avances son mucho más complejos. Más información sobre los últimos avances de vanguardia en “Micropatterning: El arte de microcontrolar las células”.
Cuándo hay que lavarse las manos
Lavarse las manos es más importante que nunca (Foto: Getty Images)La pandemia de coronavirus ha afectado a todos los aspectos de la vida en el Reino Unido, que está empezando a salir del bloqueo impuesto a finales de marzo.
Mientras se intenta frenar la propagación del virus con medidas como quedarse en casa o distanciarse socialmente, una de las formas más sencillas de prevenir el contagio es lavarse las manos con regularidad, y esta semana se han publicado nuevos consejos sobre la frecuencia con la que hacerlo.
Según un nuevo estudio del University College de Londres, hay que lavarse las manos entre seis y diez veces al día. Los resultados sugieren que lavarse las manos con tanta regularidad ayuda a reducir las probabilidades de contraer el coronavirus.
A raíz de la pandemia de coronavirus, también se ha recomendado lavarse las manos al llegar al trabajo (si se va a trabajar), al llegar a casa, antes de comer o manipular alimentos y después de estornudar o toser.
Tiempo de lavado de manos según quién
PacientesSi eres un paciente con una infección, el personal te ayudará y te dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todas las medidas que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de propagar bacterias es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Luego puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud de larga duración:
Pasos para lavarse las manos
Aunque los alcoholes líquidos, los geles, las cremas y los sprays son eficaces para eliminar las bacterias, los expertos sostienen que no hay nada tan potente como el agua caliente y el jabón. Esto se debe a que los virus, incluido el SARS-CoV-2, son nanopartículas autoensambladas encerradas en una bicapa lipídica grasa. El jabón es una de las formas más eficaces de disolver esta membrana grasa protectora y desactivar el virus. Para ello utiliza dos moléculas, una que se une a la grasa y otra al agua. Cuando las moléculas entran en contacto con la grasa y el agua, separan la bicapa lipídica grasa. Esto deja al descubierto los componentes básicos del virus y le impide replicarse mediante lípidos, proteínas y ARN. Una vez desactivado, el virus es literalmente arrastrado.
Aunque lavarse las manos es una ciencia relativamente sencilla, otros avances son mucho más complejos. Más información sobre los últimos avances de vanguardia en “Micropatterning: El arte de microcontrolar las células”.
