Lavarse el pelo una vez a la semana beneficia
Crédito de la imagen: iStock PhotoLa gente se apresura a decir que lavarse demasiado el pelo es malo para la salud capilar, pero nunca mencionan que la acumulación y la grasa también pueden ser malas para la salud capilar. Por eso, si tu trabajo implica viajar por las calles contaminadas de la ciudad, o vives en un lugar caluroso y húmedo, o haces ejercicio y sudas todos los días, además de tener el cuero cabelludo graso, probablemente debas lavarte el pelo con frecuencia, incluso en días alternos. Sólo asegúrate de hacerlo con suavidad, utilizando productos suaves que no despojen al cabello.Por lo general, aquellos que no tienen un cuero cabelludo seco o graso y permanecen en el interior, necesitan lavar el cabello cada 3-4 días, no más
Crédito de la imagen: iStock PhotoSi tu cuero cabelludo es normal, sin grasa y sin escamas, y puedes pasar tres días o más sin que el cabello se vuelva graso desde la fecha del champú, entonces deberías lavarte el cabello cada cuatro días. Como tu cabello no es graso, asegúrate de acondicionarlo también. Para tu tipo de cabello, el lavado no es necesario y, de hecho, lavarlo demasiado puede dañarlo. Por lo tanto, puedes permitirte evitarlo. Si tienes el pelo liso y graso y te quedas casi siempre en casa, aquí tienes la frecuencia de lavado y la forma de lavarlo
¿Es malo lavarse el pelo todos los días si se tiene el pelo graso?
En esta entrada del blog sobre el cuidado del cabello de los hombres, exponemos la mejor manera de cuidar tu cabello, ya sea fino o grueso, o si tu cuero cabelludo es graso o seco. Incluso si tienes un problema de caspa, también te cubrimos con consejos sobre cómo tratarla con productos ricos en ingredientes naturales.
Sin duda, ¡puedes hacerlo siempre que te duches! Sin embargo, debes tener en cuenta que debes mantener un nivel saludable de sebo. Como la mayoría de los aceites, el sebo se ve afectado por el calor. Por ello, te recomendamos que te laves primero el cuerpo con agua entre templada y caliente, y luego bajes un poco la temperatura antes de lavarte el pelo.
Como es de esperar, puedes tener el pelo grueso, fino o “normal”, es decir, entre grueso y fino. El grosor del pelo se refiere a los cabellos individuales, no necesariamente a la cantidad de pelo que hay en la cabeza. Por ejemplo, se puede tener un pelo fino que cubra toda la cabeza o un pelo grueso con una calva.
Los hombres con pelo grueso, incluidos los que tienen el pelo muy rizado, tienen más sebo, lo que significa que sólo necesitan lavarse cada tres días o aproximadamente dos veces por semana. Para los que se encuentran en un punto intermedio, empiecen con dos veces a la semana y vean cómo responde su cabello.
¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?
Por supuesto, la textura y el estado de tu cabello juegan un papel importante en esto, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse un día o dos debido a nuestras crecientes condiciones de trabajo en casa, hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.
En primer lugar, antes de decidir qué régimen de lavado del cabello es el mejor para ti, tienes que conocer realmente tu tipo de cabello. Los siguientes trucos pueden ayudarte a confirmar el tuyo, ahorrando tiempo y dinero al asegurarte de que compras los productos adecuados y te lavas el pelo en la cantidad correcta.
“Tómate un momento para evaluar tu tipo de cabello como lo haces con tu piel”, afirma el peluquero Michael Van Clarke. “Muchos de mis clientes se decepcionan con los productos capilares porque ocho de cada diez personas no evalúan bien su tipo de cabello a la hora de comprar productos”.
Si tu cabello es “débil”, quizá debas recurrir a tratamientos fortalecedores y considerar también si mojarlo con frecuencia o cepillarlo después del lavado es la causa principal de tus problemas.
Cuántas veces hay que lavarse el pelo en una semana
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Aunque pueda parecer contradictorio, cuanto más se lave el pelo, más lo necesitará. El champú diario despoja a tu cabello de la grasa saludable, lo que provoca el encrespamiento, las puntas abiertas y -quizá lo peor de todo- la sobreproducción de sebo (o tu propio aceite natural). El sebo es lo que está detrás de esa necesidad que tenemos de lavarnos el pelo. No te preocupes, puedes romper el ciclo “entrenando” tu cabello para que sea menos graso. Dependiendo de tu tipo de cabello, puedes esperar de tres a cinco días entre lavados, y tenemos la primicia de cómo sobrevivir al proceso mientras esperas que la producción de sebo disminuya. Lo admitimos, las dos primeras semanas son las más difíciles, pero después de la cuarta semana, deberías ver una diferencia significativa. A continuación te explicamos cómo deshacerte del pelo graso:
