Qué aplicar en el rostro antes de acostarse por la noche
Lavarse la cara todos los días es una parte importante de la limpieza facial y la higiene personal. Esto se debe a que lavarse la cara puede ayudar a destapar los poros y eliminar la suciedad, el maquillaje, las células muertas y el exceso de grasa de la piel (a través de Self). Muchos limpiadores faciales pueden incluso ayudar a reducir la inflamación y a tratar y prevenir afecciones cutáneas como el acné.
Para lavarte la cara, mójate el rostro con agua tibia y aplícate el limpiador con los dedos. Lávate la cara durante 20 o 30 segundos o hasta que el jabón haga espuma y acláralo. “Asegúrate de lavar la zona T y la zona U (alrededor de la mandíbula), ya que son zonas que la gente tiende a ignorar”, explica a Self el Dr. Jerome Garden, director del Physicians Laser and Dermatology Institute de Chicago. Cuando termines de enjuagarte la cara, puedes secarla suavemente con una toalla limpia. Sin embargo, lavarse la cara es tan importante como lavársela.
Lo ideal es lavarse la cara dos veces al día: por la mañana y por la noche antes de acostarse. Sin embargo, lavarse la cara por la noche es especialmente importante, sobre todo si llevas maquillaje (vía Bustle). Dormir con la cara maquillada puede provocar brotes y deshidratar la piel. Por no hablar de que todo el maquillaje, la suciedad y los aceites de la cara pueden resbalar por la almohada y acabar obstruyendo los poros.
A qué hora debo lavarme la cara por la noche reddit
Para algunos, lavarse la cara por la noche es algo así como un ritual, para otros, es un hábito poco frecuente. Aunque lavarse la cara puede parecer una tarea un poco pesada, especialmente después de una gran noche o un largo día. Lavarse la cara es importante, ya que no sólo elimina el maquillaje del día. He aquí algunas razones por las que lavarse y limpiarse la cara debería formar siempre parte de tu rutina nocturna.
Si alguna vez te han dicho que tienes que “dormir bien”, es cierto. Por la noche, la piel se restaura y rejuvenece de forma natural. Según los dermatólogos, tanto si se duerme como si no, la piel experimenta lo que se conoce como mitosis celular. La mitosis o división celular es el proceso por el que pasa la piel para restaurarse de forma natural. Lavarse la cara y limpiarla con crema hidratante proporciona a la piel los nutrientes que necesita para restaurarse.
Irse a la cama sin desmaquillarse no sólo obstruye los poros, sino que también puede dañar los ojos y las pestañas. Cada vez que descuidas la tarea de desmaquillarte, corres el riesgo de que el maquillaje de los ojos se acumule bajo los párpados. Una mujer australiana, Theresa Lynch, descubrió hace poco por las malas lo que puede ocurrir si no te desmaquillas los ojos antes de acostarte. Tras quejarse de que tenía los ojos llorosos e irritados, la señora Lynch decidió visitar a su optometrista, quien descubrió pequeñas partículas de rímel incrustadas bajo los párpados de la señora Lynch. El resultado fue una intervención quirúrgica de noventa minutos para eliminar las partículas de los párpados de la Sra. Lynch. La acumulación de rímel bajo los ojos no solo tiene un aspecto desagradable, sino que también puede causar problemas oculares asociados a la conjuntivitis y dañar la córnea. Esto podría incluso provocar problemas de visión permanentes.
Lavarse la cara por la noche es malo para los ojos
Cepillarse los dientes, ducharse y hacerse un CTM (limpieza, tonificación e hidratación) podrían estar ya en tu lista de cosas que hacer dos veces al día. Aunque muchos de nosotros comprendemos la necesidad de cepillarnos los dientes y limpiarnos la cara a primera hora de la mañana y a última de la noche, todavía hay algunas personas que tienden a saltárselo.
Puede haber varias razones para saltarse este importante ritual de cuidado de la piel, pero las más frecuentes son el cansancio y el aburrimiento. El simple hecho de estar demasiado cansado o aburrido al final del día puede hacer que todo el proceso de limpieza e hidratación del rostro parezca una tarea tediosa. ¿Sabes hasta qué punto puede afectar a tu piel? Según los expertos, el aire contiene partículas diminutas llamadas PM, dióxido de nitrógeno (NO2) y sustancias químicas como los hidrocarburos aromáticos policíclicos, que pueden provocar brotes, puntos negros y acelerar el proceso de envejecimiento de la piel. También puede provocar erupciones, quemaduras solares y otros problemas cutáneos.
No hay duda. Es muy importante desmaquillarse antes de irse a la cama, de lo contrario los poros pueden obstruirse y provocar brotes y problemas cutáneos. Puedes invertir en un buen desmaquillante o utilizar vaselina para quitarte el maquillaje. Basta con aplicar una pequeña cantidad de vaselina o desmaquillante en un disco de algodón y retirar suavemente el maquillaje con él. Según un estudio, la piel absorbe hasta el 60% de las sustancias químicas de los productos, lo que puede obstruir los poros e impedir que la piel respire. Así que, por muy cansada que estés, desmaquíllate siempre antes de irte a la cama.
¿Hay que hidratarse la cara después de lavársela por la noche?
Mito: No pasa nada si me voy a dormir antes de desmaquillarme.Es increíblemente importante lavarse la cara antes de irse a dormir por la noche – mantener el maquillaje durante la noche puede obstruir los poros e impedir que la piel se repare a sí misma. Mientras duermes, la piel se renueva y aumenta la producción de colágeno (más colágeno = piel más firme y menos arrugas). Si el cuerpo no entra en este modo de reparación, las células dañadas pueden acumularse, haciendo que tu piel envejezca más rápido. Asegúrate de elegir un limpiador adecuado para tu tipo de piel. PCA SKIN® ofrece una variedad de productos de limpieza para elegir el que mejor se adapte a sus necesidades individuales.
