¿Es malo lavarse el pelo todos los días si se tiene el pelo graso?
Esta pregunta y las relacionadas con ella son temas de conversación muy actuales entre los estilistas y los profesionales del cuidado del cabello, porque, como leerás a continuación, las recomendaciones y los productos capilares han cambiado mucho en los últimos tiempos.
Los métodos “antichampú” y “sin caca” son cada vez más populares, ya que la gente aprovecha los aceites que su cabello produce de forma natural para intentar mantener una hidratación y un brillo óptimos, y evitar los problemas de encrespamiento (pronto te contaremos más sobre cómo combatir el encrespamiento). Algunas mujeres incluso se lavan el pelo sólo con agua y acondicionador, sin champú. (Te recomendamos que te informes antes de intentarlo: Lucy AitkenRead o Ashlee Mayer son dos buenas fuentes de información).
Lo importante es experimentar y ver qué te funciona mejor. Cuidar tu cabello con tratamientos de acondicionamiento profundo, secarlo con suavidad y evitar el calor en la medida de lo posible cuando lo peines puede ayudarte a recuperar su salud natural. Y si aún no lo has hecho, puedes cambiar el tipo de productos que utilizas por otros más naturales, como los que no contienen sulfatos ni otros detergentes desengrasantes. Para más ideas, recetas de bricolaje y ejemplos de cepillos, hemos ido añadiendo y recopilando una colección de pines en uno de nuestros tableros de Pinterest llamado Cuidado del cabello: ¡échale un vistazo!
¿Es bueno que una chica se lave el pelo todos los días?
Los expertos están de acuerdo: Sólo un pequeño grupo necesita lavarse el pelo a diario con champú, como las personas con el pelo muy fino, las que hacen mucho ejercicio (y sudan) o las que viven en lugares muy húmedos, dice Goh. “Si tienes el cuero cabelludo graso, entonces es necesario lavarlo a diario”, explica.
¿Con qué frecuencia deben lavarse el pelo las mujeres?
Cuándo lavar. Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si usted ha tenido tratamientos químicos que pueden hacer que su cabello más seco – como decoloración, permanentes o relajantes – es posible que desee lavarlo menos de una vez a la semana para evitar la rotura o el cabello quebradizo o puntas abiertas, dijo.
Beneficios de no lavarse el pelo
Shab Reslan es tricóloga certificada y estilista capilar con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Reslan es la presentadora del podcast Hair Like Hers, así como la fundadora de una plataforma de salud capilar de próximo lanzamiento, Leona.
Cosas sobre las que reflexionamos cuando intentamos conciliar el sueño por la noche: el destino de los Stark en Juego de Tronos, si los tratamientos faciales vaginales son una buena idea y la vieja pregunta: “¿Es malo lavarse el pelo todos los días?”. La gente parece firmemente dividida en esta cuestión. Algunos nunca, nunca pasarían más de un día sin lavarse el pelo, y otros no pueden imaginar lavarse el pelo más de una vez a la semana. ¿Quién tiene razón? (No se trata de tomar partido, pero estamos en el equipo de lavarse el pelo lo menos posible).
El champú contiene tensioactivos que se unen al sebo de la piel (una sustancia que recubre y protege los folículos), y esto permite que se mezcle con el agua para limpiar el pelo de suciedad y grasa.
La situación es la siguiente: Tu piel está cubierta de miles de millones de bacterias buenas de unas 1.000 especies, dice Burg. Estas bacterias son útiles, y el conjunto de ellas se llama tu microbioma. “La población de microbios ayuda a mantener el pH de la piel y, de hecho, evita que los microbios malos la colonicen compitiendo por los nutrientes y produciendo moléculas que no gustan a las bacterias malas”, explica.
Qué pasa si te lavas el pelo todos los días
¿Has oído decir que lavarse el pelo a diario es malo para el cabello? ¿Te has preguntado alguna vez si hay algo de cierto en este rumor? Hemos investigado y ahora podemos decirte si tienes que sentirte culpable si te lavas el pelo todos los días, además de darte algunos consejos inteligentes para tu rutina de lavado.
¿Es cierto que lavarse el pelo a diario es malo para el cabello? En realidad no lo es: hoy en día, los champús están especialmente diseñados para usarse todos los días. La creencia de que el lavado diario reseca el pelo o lo engrasa procede de la época anterior a los champús con tensioactivos especialmente suaves y fórmulas delicadas. Así que el consejo bienintencionado de la abuela de que “una vez a la semana es suficiente” ha quedado obsoleto. Los champús actuales eliminan el exceso de sebo y suciedad sin dañar el manto ácido protector natural del cabello. Como esta película protectora se regenera en un día, puedes lavarte el pelo todos los días sin problemas.
Sin embargo, que el lavado diario no dañe el cabello no significa que sea necesario. No hay reglas rígidas: lavarse el pelo a diario es un “puede”, no un “debe”, y sólo es necesario lavarlo con más frecuencia si el cabello tiende a engrasarse.
Pros y contras de lavarse el pelo todos los días
Seguro que alguna vez has visto en tu feed a esa influencer de belleza con el pelo perfecto… ya sabes, ¿la que asegura que no se lo lava nunca? A mí también me confunde. Yo también estoy confundida. Y aunque parece que no lavarse el pelo todos los días tiene mérito (lo hidratarás y reducirás el riesgo de que se dañe), la frecuencia con la que abres el bote de champú depende de tu tipo de pelo.Desde el cabello graso al grueso o teñido, esto es lo que dicen los peluqueros y dermatólogos sobre la frecuencia con la que deberías lavarte el pelo y qué champú deberías usar cuando lo hagas.
“El pelo grueso debe lavarse con champú cada tres días”, dice Paul Cucinello, estilista y fundador de Cucinello Studio NYC. “Deberás lavarlo con algo que haga mucha espuma, para no tener que usar una cantidad excesiva de champú, y un acondicionador que sea rico y proporcione algo de deslizamiento para que sea fácil de trabajar”. El champú Milbon Plarmia Hairserum es perfecto.
“El pelo fino debe lavarse cada dos días con un champú y acondicionador voluminizador”, dice Cucinello (le gusta el champú OGX Thick and Full con biotina y colágeno). El cabello fino puede apelmazarse fácilmente por la grasa y la acumulación de producto, por lo que requiere un lavado un poco más frecuente. “El objetivo es mantenerlo limpio para que conserve el volumen, pero también nutrir el cuero cabelludo con un acondicionador voluminizador que no lo apelmace”, dice Cucinello.
