Lavarse el pelo sólo con agua reddit
Lavarse la cara a diario es vital para una rutina de cuidado de la piel eficaz. Ayuda a eliminar la suciedad y la grasa y prepara la piel para recibir la siguiente capa de productos de cuidado. ¿Pero lavarse la cara con demasiada frecuencia o con determinados tipos de productos puede agravar la piel? ¿Cuándo es aconsejable lavarse la cara sólo con agua? En este blog, exploramos las respuestas a estas preguntas.
Empieza con la regla de al menos una vez al día. Si te maquillas durante el día, la prioridad será lavarte la cara cada noche para eliminar el maquillaje, la suciedad y el exceso de grasa que se haya acumulado en el rostro. Aunque no lleves maquillaje, la suciedad puede acumularse en la piel y obstruir los poros, por lo que la regla sigue siendo válida.
Algunos dermatólogos también recomiendan un segundo lavado al levantarse por la mañana. La razón es que hay factores externos que pueden irritar la piel mientras duermes. Entre ellos están los irritantes de la ropa de cama y el ambiente que te rodea, es decir, el aire acondicionado y la contaminación interior.
Lavado sólo con agua
¿Puedo lavarme la cara sólo con agua? La primera vez que me salté el paso del “jabón” fue un acto de misericordia para mis mejillas. Era invierno y, a pesar de todos los intentos por hidratar, humedecer y establecer barreras de vaselina, mi piel estaba roja y gritaba. Añadir jabón facial era como exprimir limón sobre un corte de papel.
Así que seguí la rutina habitual en la ducha (lavarme el pelo con champú, lavarme el cuerpo y afeitarme las piernas), pero decidí dejar de lado la cara. ¿Importaría realmente un día “sucio”? ¿Alguien se daría cuenta si esperaba otras 12 horas?
Supuse que al día siguiente reanudaría la limpieza, pero… no fue así. Pronto esta fue mi nueva rutina: Me echo agua en la cara dos veces al día, ya sea con un chorrito del lavabo o metiendo la barbilla y las mejillas bajo el chorro de la ducha. Y ya está.
Junto con unos 81 millones de estadounidenses, mi piel siempre ha tendido a ser seca, pero también estoy en el barco del 40 al 55 por ciento de adultos estadounidenses que sufren acné adulto. En conjunto, esta piel mixta solía costarme cientos de dólares al año mientras buscaba el producto mágico que me evitara el dolor de un grano rojo y sonoro sin que mis mejillas parecieran las de Papá Noel después de visitar a los renos.
Sólo agua para lavar el pelo
¿Está cansado de buscar los productos adecuados para el cuidado del cabello? ¿Tu cuarto de baño está lleno de champús, acondicionadores y mascarillas capilares caros y a medio usar? Si estás increíblemente aburrida de este juego, seguro que te has planteado unirte al movimiento “no-poo”. Las personas que utilizan este método, también conocido como lavado del pelo sólo con agua, suelen dejar de usar champú, acondicionador, geles, mascarillas capilares y otros productos para el cuidado del cabello. Aunque hay más de una forma de unirse al club, y hablaremos de ello en un segundo.
Básicamente, una rutina de lavado del cabello sólo con agua significa dejar el champú y el acondicionador y utilizar sólo agua para limpiar el cuero cabelludo de forma regular. Pero, ¿es una buena opción para todo el mundo? Descubramos las ventajas, los inconvenientes y las alternativas al lavado del cabello sólo con agua.
En el método de lavado del cabello sólo con agua (WO), sólo se utiliza agua tibia para limpiar el cuero cabelludo y el cabello. Normalmente, el lavado del cabello sólo con agua es la última parada para las personas que empiezan a alejarse de los champús y acondicionadores y a adoptar un enfoque más natural para el cuidado del cabello. Se cree que el uso de limpiadores capilares caseros o de agua sola permite que los aceites naturales nutran e hidraten el cabello, haciéndolo más sano.
Ducharse sólo con agua
Lo que utilices para limpiarte la cara también importa. La piel del rostro es delicada, por lo que no conviene utilizar jabones agresivos. El jabón de manos antibacteriano y los jabones en barra no son adecuados para tu piel si tienes acné. Tampoco es conveniente que te frotes la cara con alcohol.
Lavarse demasiado la cara puede ser tan malo (o incluso peor) que no hacerlo. También hay que evitar frotar con fuerza. Puedes eliminar fácilmente todos los aceites beneficiosos que tu piel necesita para mantenerse sana, dejándola seca, enrojecida, escamosa e irritada.
Los exfoliantes fuertes no eliminan la piel más rápidamente, sino que la irritan y empeoran los brotes. Recuerda que todos los medicamentos contra el acné que se aplican sobre la piel, ya sean de venta libre o con receta, funcionan mejor cuando se aplican sobre la piel recién lavada y bien seca.
Los brotes de acné más graves o inflamados no suelen mejorar con un producto para el acné comprado en la tienda. En su lugar, necesitarás un medicamento para el acné recetado por tu médico. Estos tratamientos incluyen Differin (adapaleno), Retin-A (tretinoína) y Tazorac (tazaroteno).
