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¿Cuál es el objetivo de cepillarse los dientes? Para eliminar la placa y las bacterias que causan enfermedades de las encías y caries, ¿verdad? Teniendo esto en cuenta, cepillarse la lengua es fundamental para eliminar todas las bacterias y gérmenes de la boca. Si no te cepillas la lengua, te estás saltando una gran zona en la que muchas bacterias se reúnen en colonias y acaban causando problemas en tu boca. Además de causar problemas de salud bucal, si no te cepillas la lengua, puedes empezar a sufrir halitosis (mal aliento).
Seguro que ya has oído hablar de las papilas gustativas. Pero, ¿sabías que tus papilas gustativas, también conocidas como papilas, ofrecen a los gérmenes y las bacterias un lugar excelente para reunirse? Si no te concentras específicamente en cepillar tu lengua, las bacterias y los gérmenes se refugiarán en tus papilas y permanecerán en tu boca. Estos gérmenes y bacterias pueden provocar caries, enfermedades de las encías y mal aliento.
Si se concentra en cepillar también la lengua, se asegurará de maximizar las bacterias y los gérmenes que se eliminan de la boca durante el cepillado. Además, si usted sufre de mal aliento frecuente, esto puede resolver este problema también. Dependiendo de su dentista, también puede recomendar el uso de un raspador de lengua para limpiar su lengua de una manera aún mejor.
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La lengua está cubierta de cientos de pequeñas papilas, que son las proyecciones en forma de dedos que le dan a la lengua su textura áspera. Curiosamente, estas papilas forman un patrón en la lengua que es tan único como las huellas dactilares. También crean una superficie similar a una alfombra en la lengua que alberga fácilmente la placa, las bacterias, los restos de comida y las células muertas de la piel. Esto puede provocar mal aliento y otros problemas de salud bucal. Además de programar visitas rutinarias al dentista para asegurarse de que su lengua se mantiene sana, hay algunas formas sencillas de mantenerla limpia y mejorar su salud general en el proceso. A continuación, infórmese.
La base de una buena higiene bucal incluye revisiones periódicas con un dentista y el mantenimiento de los dientes y las encías mediante el cepillado y el uso del hilo dental. Pero como se calcula que la lengua alberga el 50% de las bacterias de la boca, no hay que descuidarla. Estas bacterias contribuyen al mal aliento, las caries y las enfermedades de las encías, por lo que cuanto más limpia esté la lengua, mejor.
Cómo limpiar la lengua de forma natural
Cepillarse los dientes es una parte importante de su rutina diaria de cuidado de la salud, ya que es una de las cosas más cruciales que puede hacer para mantener una salud oral óptima. Pero, ¿sabía que la limpieza de la lengua puede ser igual de importante? Las bacterias de la lengua pueden acumularse en ella y debajo de ella y contribuir a la aparición de caries y enfermedades de las encías. De hecho, puedes desarrollar mal aliento si no lo tratas.
¿Qué puede ocurrir si no te cepillas la lengua? Tu dentista debería ser capaz de notar cualquier síntoma de advertencia, pero puedes estar en riesgo de desarrollar condiciones orales que podrían ser perjudiciales para tu salud. Por ejemplo, la leucoplasia puede convertirse en cáncer oral si no se trata. Esto es lo que puede ocurrir si no te limpias la lengua correctamente.
Más conocido como mal aliento, este es uno de esos síntomas que realmente no quieres experimentar. Aunque no le afecte directamente, puede hacer que las personas que le rodean se sientan muy incómodas y sea difícil mantener una conversación con ellas. Este es el problema más comúnmente asociado con no cepillar la lengua o no limpiarla adecuadamente. También puede ser el más embarazoso.
Rascador de lengua
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