Importancia de lavarse bien las manos
Lavarse las manos correctamente es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a prevenir y controlar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos reducirá el riesgo de contagio de gripe, intoxicaciones alimentarias e infecciones relacionadas con la atención sanitaria.
Cuándo hay que lavarse las manosLas manos son normalmente portadoras de muchos gérmenes y deben lavarse:Lavarse las manos con regularidad ayudará a detener la propagación del virus coronavirus.Cómo lavarse las manosEs importante lavarse las manos correctamente. Asegúrese de lavarse las dos manos, incluidas las puntas de los dedos, las palmas y los pulgares.Los pasos siguientes explican cómo lavarse las manos correctamente:Vídeo sobre cómo lavarse las manosEl siguiente vídeo de la Agencia de Salud Pública muestra cómo lavarse las manos correctamente:
¿Por qué es tan importante la higiene de las manos?
En la vida cotidiana, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores maneras de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
La importancia de lavarse las manos
En pocas palabras, sí. Lavarse las manos es la forma más eficaz de prevenir la propagación de infecciones. Se pueden contagiar ciertos “gérmenes” (término general para patógenos como virus y bacterias) de forma casual tocando a otra persona. También se pueden contraer gérmenes al tocar objetos o superficies contaminados y luego tocarse la cara (boca, ojos y nariz). Las “buenas” técnicas de lavado de manos incluyen utilizar una cantidad adecuada de jabón, frotarse las manos para crear fricción durante al menos 20 segundos y aclararse con agua corriente. El uso de guantes no sustituye al lavado de manos, y a menudo es necesario lavarse las manos antes y después de usar guantes. Existe información adicional en OSH Answers sobre cómo se transmite el resfriado común a través de las manos contaminadas. En el documento de OSH Respuestas Buenas prácticas de higiene – Reducción de la propagación de infecciones y virus se analizan otras medidas que pueden adoptarse para reducir la propagación de infecciones. Véase también Gripe e Influenza pandémica. Nota: Para los profesionales sanitarios y otras profesiones en las que los trabajadores están expuestos a sangre y otros fluidos corporales, es preferible utilizar “prácticas rutinarias”. Consulte el documento de OSH Answers Prácticas rutinarias para obtener información más específica.
La importancia de la higiene de las manos (con CDC
La higiene es una serie de comportamientos ejecutados para mantener la salud y prevenir la transmisión de enfermedades de una persona a otra. Mantener una buena higiene mejora el bienestar general y la calidad de vida. Muchas prácticas entran dentro del mantenimiento de una buena higiene, como por ejemplo:
Los desinfectantes de manos eliminan los patógenos y gérmenes causantes de enfermedades de nuestras manos. Los patógenos causantes de enfermedades pueden transmitirse de personas infectadas o al tocar una superficie infectada cuando accidentalmente entramos en contacto con los ojos, la nariz y la boca con manos infectadas.
No podemos mantener las manos libres de patógenos causantes de enfermedades todo el tiempo, ya que realizamos muchas actividades y acumulamos gérmenes en ellas. Lavarse las manos es una de las formas más potentes de protegernos de muchas enfermedades infecciosas. A continuación se indican los pasos adecuados para lavarse las manos y obtener la máxima protección:
Lavarse las manos, ya sea con agua y jabón o con un desinfectante, puede ayudarle a usted y a sus seres queridos a mantenerse sanos. A continuación se indican algunos momentos aconsejables para lavarse o desinfectarse las manos: