Enjuague nasal de agua salada
La irrigación nasal lava la cavidad nasal con una solución salina, eliminando el exceso de mucosidad y los alérgenos a la vez que hidrata la cavidad nasal. La irrigación nasal ayuda a reducir el goteo postnatal, los estornudos y la congestión para respirar mejor por la nariz. La solución recomendada para la irrigación nasal es la solución salina normal (cloruro sódico al 0,9% p/v).
La irrigación nasal puede realizarse cuando se tiene congestión nasal, goteo nasal, goteo postnasal o estornudos, antes de utilizar el spray nasal, o según las indicaciones de un médico. La irrigación nasal es segura y puede realizarse siempre que se sienta la necesidad.
Limpieza de la nariz
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La irrigación nasal, o lavado de los senos paranasales, es la práctica de enjuagar los conductos nasales. Suele ser utilizada por personas con problemas de sinusitis, alergias o infecciones de las vías respiratorias superiores. Puede eliminar los gérmenes o residuos que pueden causar alergias, como el polvo o el polen, así como aflojar la mucosidad espesa, mejorar la limpieza mucociliar (la forma en que la nariz elimina los gérmenes) y humedecer las vías nasales.
La irrigación nasal puede realizarse con suero fisiológico (solución estéril de sal y agua) o una solución estéril similar, y con un neti pot, una botella exprimible, una jeringa de pera, una jeringa médica o incluso un irrigador bucal Waterpik.
Si utiliza un frasco exprimible o una jeringa médica, siga los mismos pasos, pero en lugar de inclinar el neti pot, simplemente apriete el frasco o empuje el émbolo de la jeringa para administrar la solución.
Irrigación nasal
Es normal que la nariz del bebé se congestione (se tape) de vez en cuando. Cuando esto ocurra, puedes utilizar suero fisiológico nasal para diluir su mucosidad y luego succionarla con una jeringa de pera. La aspiración de los mocos de la nariz les facilita la respiración, la succión y la alimentación. Hazlo antes de darle de comer, pero sólo si parece estar congestionado.
Lava la jeringa de pera con agua tibia y jabón después de cada uso. Introduce agua jabonosa en la pera y agítala para eliminar la mucosidad. A continuación, exprime el agua. Repita este paso muchas veces. Aclare la pera varias veces llenándola de agua limpia y exprimiendo el agua.
Operación de sinusitis
Los enjuagues salinos para los senos paranasales pueden aliviar a los pacientes con problemas crónicos de sinusitis o rinitis sin necesidad de utilizar medicamentos. Si padece infecciones sinusales crónicas o agudas, los enjuagues sinusales caseros pueden administrarse a discreción y pueden ser útiles para diluir el exceso de mucosidad. Si tiene rinitis alérgica, estos enjuagues pueden aliviarle eliminando los alérgenos de las fosas nasales y los senos paranasales.
Aunque son fáciles de usar, el proceso de enjuague puede parecer inusual al principio y puede llevar tiempo acostumbrarse a él. Existen varios dispositivos comerciales de enjuague de los senos paranasales que no requieren receta médica. Son cómodos de usar y se pueden encontrar en la mayoría de las farmacias. Sin embargo, también puede hacer su propio enjuague en casa con sólo dos ingredientes y a una fracción del coste.
En un recipiente limpio, mezcla tres cucharaditas colmadas de sal sin yodo con una cucharadita redonda de bicarbonato de sodio y guárdalo en un pequeño recipiente hermético. Añade una cucharadita de la mezcla a 8 onzas (1 taza) de agua destilada (o hervida) tibia.
No utilice enjuagues nasales si su conducto nasal está muy obstruido. Como con cualquier producto médico, asegúrese de hablar con su médico sobre el uso de los enjuagues nasales y deje de utilizarlos si experimenta dolor, hemorragias nasales u otros problemas.
