5 pasos para lavarse las manos
En pocas palabras, sí. Lavarse las manos es la forma más eficaz de prevenir la propagación de infecciones. Se pueden propagar ciertos “gérmenes” (un término general para patógenos como los virus y las bacterias) de forma casual al tocar a otra persona. También puede contraer gérmenes cuando toca objetos o superficies contaminadas y luego se toca la cara (boca, ojos y nariz). Las “buenas” técnicas de lavado de manos incluyen el uso de una cantidad adecuada de jabón, el frotamiento de las manos para crear fricción durante al menos 20 segundos y el enjuague con agua corriente. El uso de guantes no sustituye al lavado de manos, y a menudo es necesario lavarse las manos antes y después de usar los guantes. Hay información adicional en OSH Answers sobre cómo se transmite el resfriado común a través de las manos contaminadas. En el documento de OSH Answers Buenas prácticas de higiene – Reducción de la propagación de infecciones y virus se analizan otras medidas que pueden adoptarse para reducir la propagación de infecciones. Véase también Gripe y Pandemia de Gripe. Nota: Para los proveedores de atención sanitaria y algunas otras profesiones en las que los trabajadores están expuestos a la sangre y a otros fluidos corporales, es preferible utilizar “prácticas rutinarias”. Consulte el documento OSH Answers Routine Practices para obtener información más específica.
Tiempo de lavado de manos
Lavarse las manos es fácil, y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluyendo su hogar, lugar de trabajo, escuelas y guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
Por qué lavarse las manos durante 20 segundos
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10 importancia del lavado de manos
PacientesSi usted es un paciente con una infección, el personal le apoyará y le dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos).Siga todos los pasos que su médico o enfermera le indiquen para ayudar a controlar su infección.La mejor manera de dejar de coger y propagar la infección es:Cuando se vaya a casa, el riesgo de que propague los bichos es mucho menor. Pero debes mantener las manos y los baños limpios en todo momento.VisitasSi visitas a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a estar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos regularmente mientras estés allí. Puedes utilizar agua y jabón o un desinfectante de manos con alcohol, que puedes encontrar en los hospitales y centros de salud.Si tienes suciedad en las manos o bajo las uñas, deberás utilizar agua y jabón. A continuación, puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.
