Cómo limpiar la garganta de bacterias
Remedios para el resfriado: Lo que funciona, lo que no, lo que no hace dañoNo hay cura para el resfriado común. Pero, ¿qué hay de los remedios para el resfriado que dicen hacer que te sientas mejor más rápido? Averigüe qué es eficaz y qué no.Por el personal de Mayo Clinic
Los remedios para el resfriado son casi tan comunes como el resfriado común, pero ¿son eficaces? Nada puede curar un resfriado. Pero algunos remedios pueden ayudar a aliviar los síntomas y evitar que te sientas tan mal. A continuación, le presentamos algunos remedios comunes para el resfriado y lo que se sabe de ellos.
Aunque suelen ser leves, los resfriados pueden hacer que te sientas mal. Es tentador probar el último remedio, pero lo mejor que puedes hacer es cuidarte. Descansa, bebe líquidos y mantén el aire húmedo a tu alrededor. Recuerda lavarte las manos con frecuencia.
Cómo limpiar la garganta
El dolor de garganta puede ser muy desagradable. La garganta puede sentirse rasposa o seca, e incluso puede doler al tragar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan de que las infecciones víricas -como los resfriados o la gripe- son culpables habituales de los dolores de garganta. Otras causas son la faringitis estreptocócica, las alergias y el tabaquismo. En el plazo de una semana, la mayoría de los dolores de garganta mejoran por sí solos, pero los remedios caseros, como las gárgaras de agua salada para el dolor de garganta, pueden ayudarte a sentirte mejor mientras tanto.
Hacer gárgaras con agua salada tibia es un remedio casero ampliamente recomendado, pero antes de probarlo, quizá te preguntes cómo funciona. La Clínica Mayo señala que los líquidos calientes pueden ayudar a aliviar las molestias asociadas al dolor de garganta. Penn Medicine explica que el agua salada puede ayudar a matar las bacterias, aliviar el dolor y aflojar la mucosidad, por lo que es especialmente útil para aliviar los síntomas.
Para hacer una solución de agua salada, sólo necesitarás dos cosas: sal y agua caliente. Es importante que el agua esté caliente, ya que esto ayuda a que la sal se disuelva. La Clínica Mayo recomienda añadir de 1/4 a 1/2 cucharadita de sal de mesa a 8 onzas de agua tibia.
Cómo limpiar el esófago de forma natural
Tener dolor de garganta es algo común que puede ocurrir en cualquier momento, pero es especialmente frecuente en invierno. El resfriado común y la gripe no son las únicas razones por las que se puede desarrollar un dolor de garganta. También llamado faringitis, el dolor de garganta puede ser el resultado de una alergia, el reflujo ácido, el aire seco, el humo del cigarrillo, el uso excesivo de la voz o las cuerdas vocales, o dormir con la boca abierta.
Los virus o las bacterias pueden causar dolor de garganta. Una infección bacteriana, como la faringitis estreptocócica, puede requerir un medicamento antibiótico para aliviar los síntomas. Un médico puede hacer un hisopo de la garganta y analizar el cultivo para diagnosticar o descartar una faringitis estreptocócica.
Por otro lado, el dolor de garganta provocado por una infección vírica tiene que seguir su curso, pero debería desaparecer bastante rápido con remedios caseros y tratamientos alternativos. Los siguientes remedios para el dolor de garganta se encuentran entre las numerosas formas de tratar el dolor de garganta.
Hacer gárgaras de agua salada para el dolor de garganta es un remedio casero eficaz que puede añadir fácilmente a su rutina diaria. La proporción de sal y agua en una receta para hacer gárgaras puede variar, pero ½ cucharadita de sal por cada cuatro onzas de agua tibia es un punto de partida. ¿Por qué las gárgaras de agua salada ayudan al dolor de garganta? El agua salada puede extraer la mucosidad de la garganta inflamada y reducir la hinchazón. Para obtener la máxima eficacia, haz buches de agua salada tibia en la boca y gárgaras en la parte posterior de la garganta cada pocas horas.
Cómo limpiar mi garganta el mal aliento
Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es una pediatra certificada en el Hospital Infantil de Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la Asociación Americana de Escritores Médicos y de la Sociedad de Cuidados Urgentes Pediátricos.
Si la garganta está obstruida con mucosidad y flemas, hay métodos que puede utilizar para despejar la garganta y facilitar la respiración, la comida y la bebida. Los medicamentos, los remedios caseros y ciertos alimentos y bebidas pueden ayudar a mejorar los síntomas.
Este artículo ha sido redactado por la Dra. Laura Marusinec. La Dra. Marusinec es una pediatra certificada en el Hospital Infantil de Wisconsin, donde forma parte del Consejo de Práctica Clínica. Se doctoró en la Facultad de Medicina del Medical College of Wisconsin en 1995 y completó su residencia en Pediatría en el Medical College of Wisconsin en 1998. Es miembro de la American Medical Writers Association y de la Society for Pediatric Urgent Care. Este artículo ha sido visto 307.016 veces.
