Lavarse el pelo todos los días es malo para los hombres
A la hora de fingir, podemos probar a secar el cabello con un cepillo redondo, aplicar un spray voluminizador o incluso poner extensiones con clips. Si tu pelo sigue pareciendo flácido, el problema puede estar en la forma en que lo cuidas. O, más concretamente, puede que te estés lavando el pelo de forma incorrecta.
Por lo general, el cuidado diario del cabello consiste en champú, acondicionador y desenredar los nudos con un peine de púas finas. Pero cuando se trata de pelo liso, el acondicionador suele ser el culpable. Si bien puede ser bueno para desenredar los nudos, también puede apelmazar el cabello. De hecho, la mayoría de los tipos de cabello sólo deberían utilizarlo en las puntas y los extremos.
Los horarios del champú son muy importantes y acertar con el momento adecuado es vital si quieres que tu cabello luzca fresco en un día determinado. Los expertos están divididos en cuanto a la frecuencia con la que deberíamos lavarnos el pelo, pero una regla general a seguir es cada dos o tres días. Sin embargo, esto puede cambiar rápidamente en función de tu tipo de cabello, tu estilo de vida e incluso tu lugar de residencia.
Básicamente, cuanto menos te laves el pelo, menos tendrás que hacerlo. Si reduces gradualmente el número de veces que te lavas a la semana, verás que con el tiempo tu cabello necesitará ser limpiado con menos frecuencia, pero seguirá teniendo un aspecto y un tacto saludables.
Ventajas e inconvenientes de lavarse el pelo todos los días
Llevas una relación con tu pelo desde hace más de 20 años, ¿verdad? Probablemente sientas que lo conoces bastante bien, y eso incluye saber con qué frecuencia hay que lavarlo. Y aunque has oído que el champú diario es lo peor -¡elimina los aceites naturales! – lo haces de todos modos, porque no soportas tener ni un solo mechón graso en la cabeza.
Pero, ¡es cierto! El lavado diario puede ser realmente saludable para tu cabello. Así que si te regañan con frecuencia por lavarte demasiado el pelo, ármate con esta lista y dásela en la cara a cualquiera que te diga que te alejes del champú.
Si tu cabello es fino y delgado, sabes que tus mechones se engrasan rápidamente. Esto se debe a que la grasa del cuero cabelludo se desplaza fácilmente por tus mechones, dándoles ese aspecto aceitoso. (Los cabellos más rizados mantienen la grasa más cerca del cuero cabelludo, ya que no hay un camino recto para que llegue a las puntas del cabello). Si prefieres que tu pelo no tenga grasa, lavarlo a diario puede ser lo más adecuado para ti.
Beneficios de no lavarse el pelo durante una semana
Shab Reslan es tricóloga certificada y estilista capilar con más de 15 años de experiencia. Actualmente, Reslan es la presentadora del podcast Hair Like Hers, así como la fundadora de una plataforma de salud capilar que se lanzará próximamente, Leona.
Cosas sobre las que reflexionamos cuando intentamos conciliar el sueño por la noche: el destino de los Stark en Juego de Tronos, si los tratamientos faciales para la vagina son una buena idea y la vieja pregunta: “¿Es malo lavarse el pelo todos los días?” La gente parece firmemente dividida en esta cuestión. Algunos nunca, jamás, pasarían más de un día sin lavarse el pelo, y otros no pueden imaginar lavarse el pelo más de una vez a la semana. ¿Quién tiene razón? (No es que se trate de tomar partido, sino que estamos en el equipo de lavarse el pelo lo menos posible).
El champú contiene tensioactivos que se juntan con el sebo de tu piel (una sustancia que recubre y protege los folículos), y esto permite que se mezcle con el agua para limpiar el pelo de cualquier suciedad y grasa.
La situación es la siguiente: Tu piel está cubierta de miles de millones de bacterias buenas de unas 1.000 especies, dice Burg. Estas bacterias son útiles, y el conjunto de ellas se llama tu microbioma. “La población de microbios ayuda a mantener el pH de la piel y, de hecho, evita que los microbios malos colonicen la piel compitiendo por los nutrientes y también produciendo moléculas que no gustan a las bacterias malas”, explica.
¿Cuántas veces hay que lavarse el pelo a la semana?
¿Has oído decir que el lavado diario es malo para el cabello? ¿Te has preguntado alguna vez si hay algo de verdad detrás de este obstinado rumor? Hemos investigado y ahora podemos decirte si tienes que sentirte culpable si te lavas el pelo todos los días, además de darte algunos consejos inteligentes para tu rutina de lavado.
¿Es cierto o no que el lavado diario es malo para el cabello? En realidad no lo es: hoy en día, los champús están especialmente diseñados para ser utilizados a diario. La creencia de que el lavado diario reseca el pelo o lo engrasa viene de la época en que los champús contenían tensioactivos especialmente suaves y fórmulas delicadas. Así que el consejo bienintencionado de la abuela de que “una vez a la semana es suficiente” está muy desfasado. Los champús actuales eliminan el exceso de sebo y la suciedad sin dañar el manto ácido protector natural del cabello. Dado que esta película protectora se regenera en un día, se puede lavar el cabello todos los días sin problemas.
Sin embargo, el hecho de que el lavado diario no dañe el cabello no significa que sea necesario. No hay reglas estrictas: el lavado diario del cabello es un “puede”, no un “debe”, y sólo es necesario un lavado más frecuente si tu cabello tiende a ser graso.
