¿Es malo lavarse el pelo todos los días?
¿Podemos ser sinceros un momento? Todos hemos pasado más tiempo del que nos gustaría admitir sin lavarnos el pelo. Lavar, secar y peinar nuestras melenas es todo un trabajo y, a veces, no nos molestamos en hacerlo. Pero, ¿qué pasaría si no te lavaras el pelo durante más de unos días? ¿Y si pasaras semanas, meses o incluso años -sí, años- sin lavarte el pelo?
A principios del siglo XX, esto era lo que les ocurría a todas las mujeres. Nicole Rogers, profesora clínica adjunta de dermatología en la Universidad Tulane de Luisiana, explicó a Health que el champú moderno es relativamente nuevo. Antes de los años 30, la gente utilizaba jabón en pastilla para limpiarse el pelo. Cuando apareció el champú, no se utilizaba con la frecuencia actual. “Las mujeres iban a la peluquería y se arreglaban el pelo con productos que les permitían mantener el peinado durante varios días, porque el secado y el peinado llevaban mucho tiempo”, explica Sarah Potempa, peluquera de famosos afincada en Nueva York.
Aunque en Estados Unidos muchas personas se lavan el pelo casi a diario, hay otras que se han unido al movimiento “No Poo” y han renunciado por completo al champú. ¿Es una buena idea? Esto es lo que puede ocurrir si dejas de lavarte el pelo.
¿Puedo estar 5 días sin lavarme el pelo?
Los periodos prolongados sin lavarse el pelo pueden provocar su acumulación en el cuero cabelludo, dañarlo e incluso impedir su crecimiento, explica Lamb. La suciedad, el aceite y los productos capilares pueden aparecer en un plazo de cuatro a seis días en las personas con el pelo más fino y liso.
¿Está bien no lavarse el pelo durante una semana?
Según el experto, cuando el cabello se lava menos de dos veces por semana, el folículo se obstruye y esto puede causar ciertos problemas: descamación del cuero cabelludo, picores, sensibilidad, caspa e incluso caída del cabello.
¿Puedo estar un mes sin lavarme el pelo?
La frecuencia con la que te lavas el pelo se ha convertido en una especie de insignia de honor en el mundo de la belleza. Pasar tres días sin champú solía ser un logro del que sentirse orgulloso. Ahora, la gente presume de lavarse el pelo cada cinco días o incluso una vez a la semana. Si todo esto te parece una locura, permítenos que te lo expliquemos con la ayuda de algunos expertos.
“Tu pelo te lo agradece”, dice Longsworth. “En serio, depende de las características de tu cabello. Si tienes el pelo tratado químicamente, seco, dañado o muy rizado, lavarlo con menos frecuencia reduce la sequedad, lo que a su vez ayuda a reducir la rotura y la caída.”
Lavarse menos es muy cómodo, pero si tienes problemas de grasa, puede que te resulte casi imposible entrenar tu cabello. Afortunadamente, hay algunas medidas (y cambios de hábitos) que puedes tomar para controlar tu cabello rebelde y dejar de lavarlo todos los días.
“Lavarse el pelo una o dos veces por semana es suficiente para la mayoría. La clave está en limpiar bien el cuero cabelludo y el pelo sin resecarlo; esto suele significar no usar champús fuertes y asegurarse de que el agua no es dura”, explica Longsworth.
¿Cuánto tiempo debe pasar una chica sin lavarse el pelo?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única para todas las personas en cuanto a la frecuencia con la que deben lavarse el pelo o lo que pueden hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
¿Cuánto tiempo puedo estar sin lavarme el pelo rizado?
Nunca he sido de las que se lavan el pelo todos los días: la rutina de lavarlo cada dos días siempre ha sido suficiente para mi pelo ondulado de peso medio. Pero hace poco me pregunté si no estaría exagerando. Incluso con un régimen de tres o cuatro lavados a la semana, notaba que se me acumulaba producto en las raíces, se me secaban demasiado las puntas y tenía un aspecto apagado que quería eliminar: Cuando se trata de lavar el pelo, menos es más. Así que decidí probar el movimiento sin lavado (o, mejor dicho, “lo-wash”), reduciendo la frecuencia del champú a una vez a la semana. Mi pelo está sano, mis ondas son perfectas y he descubierto algunas prácticas útiles que me ayudarán a seguir con este patrón en un futuro próximo.
La distribución uniforme de los aceites naturales por todo el cabello es esencial para conseguir un look sin lavados, por lo que debes invertir en un cepillo que cumpla esa función. Un cepillo híbrido de cerdas de jabalí y nailon distribuye los aceites por todo el cabello al tiempo que exfolia el cuero cabelludo.El cepillo Popular Mixture de Mason Pearson es el estándar del sector, pero Sonia Kashuk fabrica una versión excelente a un precio mucho más bajo.No dejes de aclararte por la noche.Muchas principiantes en lo-wash (yo incluida) citan la limpieza como una de sus principales preocupaciones. Si no nos enjabonamos con champú a diario o semidiariamente, ¿cómo podemos eliminar el sudor y las partículas de suciedad de nuestras hebras? Por suerte, la respuesta es sencilla: El viejo H2O.
