Con qué frecuencia lavar el cabello debilitado
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
¿Lavarse el pelo con menos frecuencia hace que crezca más rápido?
Lávate mucho el pelo o no lo hagas: tú decides. Pero no existen pruebas científicas de que lavarlo menos haga que crezca más rápido. Sin embargo, lavar el pelo en exceso (más de lo que necesita tu tipo de cabello) puede deshidratarlo y romperlo, así que es mejor pecar de prudente.
¿Mi pelo estará más sano si lo lavo menos?
El lavado excesivo puede eliminar los aceites naturales del cabello, dejándolo opaco, seco y áspero. Pero no lavarse el pelo lo suficiente puede provocar afecciones como caspa o picores en el cuero cabelludo. La frecuencia con la que debes lavarte el pelo varía en función de tu nivel de actividad y del tipo de cabello que tengas.
¿Lavarse el pelo todos los días lo daña?
La salud capilar se reduce básicamente a tres áreas clave: genética, hormonas y estilo de vida. De estos tres factores, el estilo de vida es el que podemos controlar más fácilmente, incluida la higiene. Pero muchas personas se preguntan con qué frecuencia deben lavarse el pelo. ¿Y es posible lavárselo demasiado?
La frecuencia con la que te lavas el pelo es una cuestión de preferencia personal. No existe una ley universal. La frecuencia con la que te lavas el pelo es realmente una decisión tuya y puede variar de una semana a otra en función de la textura de tu cabello, tu rutina de ejercicios y muchos otros factores.
Marco Pelusi, galardonado colorista y peluquero de West Hollywood (California), afirma que muchas mujeres, sobre todo de la generación del milenio, podrían estar poniendo en riesgo la salud de su cabello debido a la idea errónea de que deben evitar lavarlo en exceso.
“Desde hace una década, existe la creencia de que lavarse el pelo con frecuencia es malo”, explica Pelusi. “Por supuesto, las necesidades capilares de cada persona son únicas, y hay que encontrar la frecuencia que mejor se adapte a cada una. Pero, en general, pasar más de unos días sin un verdadero champú, es decir, un producto húmedo y espumoso que contenga tensioactivos, significa tener el cuero cabelludo sucio. Por sucio me refiero al exceso de grasa y a la acumulación de productos. Esto obstruye los folículos y puede ralentizar el crecimiento del cabello. Además, es un poco asqueroso”.
¿Lavarse el pelo hace que crezca más rápido?
El pelo sucio se considera erróneamente una buena práctica para el crecimiento del cabello. Es fácil entender por qué se hace esto, pero la suciedad en el pelo no favorece el crecimiento ni la retención de la longitud. La verdad es que el pelo necesita limpiarse con regularidad.
No echarse nunca agua en el pelo es antihigiénico y puede causar mal olor, acumulación, sequedad y rotura. El pelo sucio puede provocar proliferación de bacterias e irritación del cuero cabelludo. La proliferación de bacterias puede provocar enfermedades en el cuero cabelludo y hacer que el pelo se caiga o no crezca correctamente.
Una de las razones por las que algunas personas creen que lavarlo menos favorece el crecimiento es que lavarlo demasiado favorece la sequedad, la fragilidad y la rotura. Sí, si te lavas el pelo con champú con demasiada frecuencia, se secará y se romperá.
Aunque el lavado frecuente puede provocar rotura y sequedad, no lavarlo en absoluto puede causar un montón de problemas. No lavarse el pelo puede favorecer la proliferación de bacterias y provocar otras enfermedades e irritaciones del cuero cabelludo.
Los aceites naturales, los productos para el cabello, el sebo del cuero cabelludo e incluso la contaminación del aire pueden acumularse en el cabello y obstruir los poros del cuero cabelludo. Si no te lavas el pelo con suficiente frecuencia, puedes desarrollar las siguientes afecciones del cuero cabelludo:
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello seco?
R: No. Lavarse el pelo con champú a diario no afectará al ritmo de crecimiento del cabello, aunque sí puede afectar a su estado (que incluye la elasticidad), lo que podría suponer que el pelo sufra más roturas.
Quienes trabajan en entornos en los que sudan mucho o están expuestos al polvo y la suciedad probablemente necesitarán lavarse el pelo a diario para mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios. Sin embargo, otros que trabajan en oficinas
producto de champú estricto para la limpieza diaria, ya que sería muy duro para el cabello. Por tanto, elige un champú de fórmula suave si quieres lavarte el pelo a diario y acompáñalo siempre de un buen acondicionador.
