Cuánto tiempo hay que esperar para lavarse los dientes después de comer azúcar
Aunque los padres cuidadosos que dicen esto tienen buenas intenciones, cepillarse los dientes inmediatamente después de una comida no siempre es la mejor manera de mantenerlos limpios y sanos. Dependiendo de la situación, puede ser mejor esperar. Entonces, ¿cómo saber cuándo es mejor cepillarse los dientes inmediatamente después de comer y cuándo hay que esperar hasta la hora de acostarse? Esto es lo que debes saber.
Cepillarse los dientes después de comer es la mejor manera de prevenir las caries y mantener los dientes sanos. Al cepillarte después de comer, eliminas las partículas de comida de tus dientes y evitas que se forme placa. Y en el caso de algunos alimentos, como las pastas y los panes ricos en carbohidratos, cepillarse los dientes inmediatamente después de la comida es la mejor manera de detener los ataques de los ácidos antes de que empiecen y de eliminar las bacterias antes de que tengan la oportunidad de corroer el esmalte.
La comunidad odontológica está de acuerdo en que hay que cepillarse los dientes dos veces al día. La mayoría de los dentistas también están de acuerdo en que los mejores momentos para cepillarse los dientes son inmediatamente después de desayunar e inmediatamente antes de acostarse. Cepillarse después del desayuno (en lugar de antes) garantiza que los dientes permanezcan limpios durante el día, mientras que cepillarse justo antes de acostarse eliminará las partículas de comida de la cena y mantendrá los dientes limpios toda la noche. El objetivo principal del cepillado es evitar que las partículas de comida provoquen ataques de acidez, y la mejor manera de hacerlo es asegurarse de que los dientes permanezcan libres de placa durante la noche.
¿Debo cepillarme los dientes después de cada comida?
Casi todo el mundo sabe lo importante que es cepillarse los dientes después de comer en Fallbrook. Esto es algo que probablemente le han dicho que haga desde que era joven. Los profesionales de la odontología suelen aconsejar a sus pacientes que se cepillen los dientes dos veces al día después de las comidas. Sin embargo, nuevos descubrimientos han demostrado que esto no es lo correcto. Nuevos estudios han demostrado que la gente no debería cepillarse los dientes inmediatamente después de comer.
Hay muchos tipos diferentes de gérmenes que viven en la boca. Aunque la mayoría de estos gérmenes no son perjudiciales, hay algunos que pueden atacar y dañar los tejidos bucales. Esto ocurre cuando los alimentos consumidos a lo largo del día quedan en la superficie de los dientes. Las bacterias se alimentan de estos alimentos y producen placa, una sustancia que se adhiere a la superficie de los dientes. Si la placa no se elimina durante un largo periodo de tiempo, puede provocar enfermedades en las encías y hacer que también se sufran caries. Por eso los dentistas siempre han insistido en la importancia de cepillarse los dientes después de comer en Fallbrook.
Cepillarse los dientes justo después de comer invisalign
Como probablemente sepa, cepillarse los dientes es uno de los componentes más importantes de su rutina de higiene bucal. Elimina las partículas de comida, las bacterias y la placa de la superficie de los dientes y las encías, manteniendo la boca limpia y sana entre las limpiezas profesionales.
Nuestros dentistas de Calgary recomiendan que se cepille al menos dos veces al día, idealmente a primera hora de la mañana y justo antes de acostarse. Si quieres añadir una sesión extra de cepillado cada día para optimizar tu salud bucal (¡y mantener tu aliento fresco!), lo más lógico es que te cepilles después de cada comida.
Si te cepillas con regularidad pero ves que un cepillo de dientes normal no te sirve, prueba un cepillo eléctrico. Los cabezales pequeños, redondos y giratorios de los cepillos eléctricos pueden facilitar a algunas personas la limpieza de los lugares de difícil acceso.
Algunos alimentos y bebidas, sobre todo los que tienen un alto contenido de carbohidratos y azúcares, pueden estimular el crecimiento de bacterias orales que atacan el esmalte de los dientes. Al cepillarse los dientes después de comer, se reducen estas bacterias y se ayuda a proteger el esmalte de los daños.
¿Puedo lavarme los dientes después de comer una naranja?
Consejos dentales16 / Abr / 20158 de enero de 2019Para proteger tus dientes y prevenir las caries, se recomienda cepillarse dos veces al día junto con el uso del hilo dental a diario. Sin embargo, ¿sabías que es importante tener en cuenta también cuándo te cepillas los dientes?
Comer y beber alimentos ácidos afecta al estado de tu esmalte, y si te cepillas los dientes inmediatamente después, puedes eliminar tu esmalte poco a poco. Si sabes que vas a comer alimentos ácidos, es mejor que te cepilles los dientes antes. A pesar de que es bien sabido que la pasta de dientes y el zumo de naranja forman una combinación de mal sabor, es el sabor de una boca sana y bien protegida.
