¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo para que crezca más rápido?
R: No. Lavarse el pelo con champú a diario no afectará al ritmo de crecimiento del cabello, aunque sí puede afectar a su estado (que incluye la elasticidad), lo que podría suponer que el pelo sufra más roturas.
Quienes trabajan en entornos en los que sudan mucho o están expuestos al polvo y la suciedad probablemente necesitarán lavarse el pelo a diario para mantener el cabello y el cuero cabelludo limpios. Sin embargo, otros que trabajan en oficinas
producto de champú estricto para la limpieza diaria, ya que sería muy duro para el cabello. Por tanto, elige un champú de fórmula suave si quieres lavarte el pelo a diario y acompáñalo siempre de un buen acondicionador.
¿No lavarse el pelo lo hace más grueso?
Aprendemos a lavarnos el pelo más o menos al mismo tiempo que aprendemos el abecedario pero, a diferencia del alfabeto, este ritual cotidiano no es tan elemental. Incluso los pequeños errores en el proceso de formación de espuma pueden tener grandes consecuencias para el cuero cabelludo y el cabello (como la caída). Añade a la mezcla los tipos de champú, la temperatura del agua y la frecuencia de lavado (¿hemos mencionado el lavado conjunto?) y tendrás un verdadero quebradero de cabeza.
Ah, el viejo debate de cada cuánto lavarse el pelo. Un lavado poco frecuente puede dejar el cuero cabelludo irritado y con picores, pero un lavado demasiado frecuente puede dejar el cuero cabelludo seco y producir más grasa para compensar.
Según los expertos, no existe una respuesta universal porque la frecuencia de lavado depende de diversos factores, como la textura del cabello y el estilo de vida. “Si tienes el pelo fino y graso, te aconsejo que te lo laves en días alternos. Esta es también la mejor práctica para las personas con caspa”, dice Paul Wintner, peluquero profesional y educador de Alterna Haircare. “Para las personas con un cuero cabelludo de normal a seco, o con el pelo rizado o crespo, deberías alargar los días de lavado a una o dos veces por semana como máximo”. Independientemente del tipo de cabello, intenta evitar lavarlo todos los días.
Beneficios de no lavarse el pelo
A pesar de lo que hayas oído, no es necesario lavarse el pelo todos los días. De hecho, muchas personas aprovechan los beneficios potenciales de lavarse el pelo sólo unas pocas veces a la semana. Los que se lavan menos el pelo pueden disfrutar de un cuero cabelludo más sano y de un cabello más vivo e hidratado.
Aunque lavarse el pelo menos veces tiene muchas ventajas, no lavárselo en absoluto tiene menos. Antes de tirar el champú y dejar que tu pelo funcione de forma natural y libre, ten en cuenta lo que ocurre cuando no te lavas el pelo.
Aunque disminuir la cantidad de lavados puede ser positivo, sigue habiendo varias razones importantes para lavarse el pelo. Por lo tanto, omitir por completo el lavado del cabello puede no ser la mejor decisión. A continuación se enumeran algunos posibles efectos secundarios de no lavarse el pelo.
Lavarse el pelo forma parte de un proceso de mantenimiento saludable. Lavarse el pelo con champú regularmente ayuda a mantener limpio el cuero cabelludo e introduce nutrientes en el cabello, lo que favorece una circulación sana y el crecimiento del pelo. La suciedad y los productos para el cuidado del cabello que se acumulan en el cuero cabelludo también pueden tener un impacto potencial sobre él. No utilizar champú en la rutina de cuidado del cabello y dejar que se acumule puede frenar el crecimiento.
¿Lavarse el pelo todos los días lo daña?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en buen estado los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavártelo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
