Pros y contras de lavarse el pelo todos los días
Por supuesto, la textura y el estado de tu cabello desempeñan un papel importante en esto, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarnos uno o dos días debido al aumento de nuestras condiciones de trabajo en casa, hemos hablado con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.
En primer lugar, antes de decidir qué régimen de lavado es el mejor para ti, debes conocer bien tu tipo de cabello. Los siguientes trucos pueden ayudarte a confirmar el tuyo, ahorrándote tiempo y dinero al asegurarte de que estás comprando los productos adecuados y lavándote el pelo la cantidad correcta.
“Tómate un momento para evaluar tu tipo de cabello como haces con tu piel”, afirma el peluquero Michael Van Clarke. “Muchos de mis clientes se decepcionan con los productos capilares porque ocho de cada 10 personas no evalúan bien su tipo de cabello a la hora de comprar productos”.
Si tu pelo es “débil”, quizá quieras buscar tratamientos fortalecedores y plantearte también si mojarlo con frecuencia o cepillarlo después de lavarlo es la causa principal de tus problemas.
¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo todos los días?
Cuándo lavar. Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si usted ha tenido tratamientos químicos que pueden hacer que su cabello más seco – como decoloración, permanentes o relajantes – es posible que desee lavarlo menos de una vez a la semana para evitar la rotura o el cabello quebradizo o puntas abiertas, dijo.
¿Es mejor no lavarse el pelo todos los días?
Lavarse el pelo todos los días puede quitarle más grasa de la debida, lo que lo deja más seco y propenso a quebrarse. Lavarse el pelo todos los días puede provocar sequedad, y eso hace que el pelo sea mucho más propenso a las puntas abiertas. Las puntas abiertas son el enemigo de unos rizos felices y sanos.
Efectos secundarios del champú diario
Cuando se trata de la frecuencia con la que debemos lavarnos el pelo, hemos oído de todo. Desde lavarse el pelo todos los días hasta sólo una vez a la semana, parece haber una gran cantidad de información contradictoria que puede resultar abrumadora.
Dos de los mayores expertos capilares del Reino Unido, el tricólogo y asesor capilar afro Enitan Agidee y la presidenta de la marca Philip Kingsley y tricóloga asesora Anabel Kingsley, nos cuentan todo lo que hay que saber sobre el lavado del pelo.
“Depende totalmente del tipo de pelo”, explica Anabel. “Recomiendo a las personas con cabello fino que se laven el pelo a diario. Los cabellos finos tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo, por lo que se engrasan más rápido. Los cabellos de textura media deben lavarse con champú cada día o cada dos días”.
¿Y qué pasa con los cabellos más gruesos? “En mi opinión, los cabellos más rizados, espesos y ensortijados pueden lavarse el pelo una vez a la semana de media”, dice Enitan. “Lavarlo con demasiada frecuencia puede provocar sequedad en el cuero cabelludo, lo que podría crear escamas, picores o tirantez”.
¿Es malo lavarse el pelo todos los días si se tiene el pelo graso?
¿Has oído decir que lavarse el pelo a diario es malo para el cabello? ¿Te has preguntado alguna vez si hay algo de cierto en este rumor tan pertinaz? Hemos investigado y ahora podemos decirte si tienes que sentirte culpable si te lavas el pelo todos los días, además de darte algunos consejos inteligentes para tu rutina de lavado.
¿Es cierto que lavarse el pelo a diario es malo para el cabello? En realidad no lo es: hoy en día, los champús están especialmente diseñados para usarse todos los días. La creencia de que el lavado diario reseca el pelo o lo engrasa procede de la época anterior a los champús con tensioactivos especialmente suaves y fórmulas delicadas. Así que el consejo bienintencionado de la abuela de que “una vez a la semana es suficiente” ha quedado obsoleto. Los champús actuales eliminan el exceso de sebo y suciedad sin dañar el manto ácido protector natural del cabello. Como esta película protectora se regenera en un día, puedes lavarte el pelo todos los días sin problemas.
Sin embargo, que el lavado diario no dañe el cabello no significa que sea necesario. No hay reglas rígidas: lavarse el pelo a diario es un “puede”, no un “debe”, y sólo es necesario lavarlo con más frecuencia si el cabello tiende a engrasarse.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello seco?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús para cabello seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
