Cómo utilizar el champú
Lo más probable es que no te laves el pelo con champú correctamente. Ahora que me has prestado atención, quiero que sepas que no estás solo. La mayoría de la gente comete al menos un error cada vez que se enjabona. A veces no dedicamos suficiente tiempo a frotarnos el cuero cabelludo, en ocasiones no nos aclaramos bien y otras nos saltamos el acondicionador en profundidad. Pero, como en todo, siempre se puede mejorar, y tomar medidas para cuidar mejor nuestro cabello es bastante sencillo de solucionar. Bueno, lo es una vez que sabes dónde cometes los errores.
La mayoría de la gente no se moja bien el pelo antes de aplicar el champú. Cada mechón debe estar empapado para conseguir una limpieza profunda. La buena noticia es que basta con estar un minuto bajo el chorro de la ducha para mojar el pelo. La mala noticia es que es diferente para cada persona. Si tienes el pelo especialmente denso -ni siquiera grueso, sólo denso-, pasa los dedos para comprobar que el agua ha llegado desde la raíz hasta las puntas.
Por lo general, la gente no tiene ni idea de la cantidad de champú que debe utilizar en la ducha. Y si usas un champú de lujo, puedes estar tirando mucho dinero por el desagüe. Al mismo tiempo, si usas muy poco champú, el pelo no quedará lo bastante limpio. Ni siquiera cubre las hebras. Pero hay una forma de saber cuánto champú necesitas. Para el pelo corto, del tamaño de una moneda. Si lo tienes medio largo, una cuarta parte. Si tienes el pelo largo, usa aproximadamente medio dólar. Exprime el champú en la palma de la mano y aplica el producto con los dedos empezando por el cuero cabelludo y la coronilla.
Tipo de pelo
Un informe reciente sobre la presencia de una sustancia química cancerígena en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única a la pregunta de con qué frecuencia debes lavarte el pelo o qué puedes hacer para mantenerlo en buen estado los días que no lo usas.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
Qué ocurre en los folículos cuando aclaramos el pelo con agua fría
¿Alguna vez has sido incapaz de conseguir tu peinado ideal? Si sigues una rutina de lavado del cabello adecuada, te sorprenderá lo fácil que puede resultar el peinado diario. En la siguiente guía, nos centraremos en lavar, hidratar y secar el cabello de la forma correcta para solucionar tus problemas de peinado. Si te preocupas por tu cabello, no dejes de seguir leyendo, ya que trataremos los problemas de peinado más comunes, cómo solucionarlos y la mejor forma de lavarse el pelo.
Residuos de productos de peinado, cabello seco, cabellos rebeldes, acné en el cuero cabelludo, decoloración… son algunos de los problemas habituales que dificultan el peinado diario. Si padeces alguno de ellos, sigue leyendo para saber cómo cuidar tu cabello correctamente.
A lo largo del día, el pelo se ensucia y el cuero cabelludo se cubre de sebo (una sustancia naturalmente grasa que produce el cuerpo), sudor, caspa, productos de peinado y cualquier partícula de suciedad que pueda estar flotando en el aire.
En particular, los productos para peinar son difíciles de eliminar, y esta acumulación puede provocar molestos problemas en el cabello y el cuero cabelludo, como acné y picores. Además, es posible que al día siguiente no puedas conseguir tu peinado ideal, porque los restos de producto del día anterior te impiden peinarte con facilidad.
Cuánto acondicionador hay que aclarar
Debes asegurarte de que tu pelo está bien mojado antes de empezar a trabajar con él. El agua caliente puede eliminar los aceites naturales del cabello, lo que puede resecar e irritar el cuero cabelludo. Por eso, puedes utilizar agua templada o a temperatura ambiente y dejar que penetre en el cabello durante al menos un minuto antes de empezar a añadir el champú.
Asegúrate de masajear el cuero cabelludo mientras te lavas el pelo con un champú suave y aumenta la espuma para que quede bien limpio. Utiliza las puntas de los dedos en lugar de las uñas para no arañarte la piel.
Puedes hacerlo al mismo tiempo que te lavas el pelo o después. Cuando te apliques el acondicionador, céntrate en la parte inferior del pelo. Es la parte más seca, la más propensa a las puntas abiertas y, por tanto, la que necesita más hidratación.
Inclina la cabeza hacia atrás y deja que el agua enjuague completamente el champú y el acondicionador. Utiliza agua fría que puedas soportar, ya que esto hará que los poros se cierren y el pelo quede manejable y brillante.
