Como lavarse el cabello para no tener caspa

Cómo eliminar la caspa del cabello

Así, mientras te lavas el pelo, sólo estás empujando la caspa por tu cabeza. Además, si te rascas demasiado el cuero cabelludo mientras te lavas, esto puede hacer que se te caiga más caspa en el pelo.

Otra razón por la que es posible que sigas viendo caspa en tu cabello después del lavado es porque no todas las escamas se desprenden durante el lavado. Es posible que tu champú no pueda eliminarlas todas si hay demasiadas.

La forma más fácil de eliminar las escamas de caspa del cabello es lavándolo con champú. Algunos champús afirman que eliminan más caspa que otros, pero, por desgracia, no existe un champú especial que pueda disolver la caspa por arte de magia.

Por desgracia, algunos champús no funcionan para todo el mundo, así que si has estado utilizando un tratamiento anticaspa y tu cuero cabelludo sigue descamándose, lo mejor es que dejes de utilizarlo y busques otro.

Además, es posible que el tratamiento anticaspa no funcione porque no lo estás utilizando correctamente. Debes dejar el champú en el cuero cabelludo durante al menos 2 o 3 minutos antes de enjuagarlo. De este modo, los principios activos tendrán tiempo de penetrar en el cuero cabelludo.

¿Cómo se lava el pelo y se previene la caspa?

Para la caspa leve, primero prueba a limpiarla regularmente con un champú suave para reducir la grasa y la acumulación de células cutáneas. Si esto no ayuda, prueba con un champú anticaspa medicado. Algunas personas pueden tolerar el uso de un champú medicado dos o tres veces a la semana, y lavarse con champú los demás días si es necesario.

¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo para evitar la caspa?

De hecho, la forma más eficaz de tratar la mayor parte de la caspa es utilizar un champú de venta libre, explica la Academia Americana de Dermatología (AAD). Debes lavarte el pelo a diario y cambiar el champú anticaspa dos veces por semana. Si tienes el pelo natural, sólo tendrás que utilizar el champú anticaspa una vez a la semana.

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¿Por qué tengo caspa cuando me lavo el pelo?

En el caso de la caspa, la causa es un exceso de grasa en el cuero cabelludo junto con un crecimiento excesivo de levaduras, llamadas Malassezia, que ya están en la piel. Ese exceso de grasa hace que las células de la piel se acumulen y luego se desprendan. Saber cuál de estas afecciones padeces puede ayudarte a recibir el tratamiento adecuado y a eliminar las escamas para siempre.

Cómo eliminar la caspa del pelo rápidamente

La caspa (también conocida como dermatitis seborreica) es la descamación excesiva de la capa superior de la piel del cuero cabelludo, las cejas o los laterales de la nariz. Esta capa superior de la piel está formada por células muertas que protegen las células más frágiles que se encuentran debajo. Es normal que éstas se desprendan o se froten, ya que el cuerpo produce constantemente células nuevas que simplemente se desplazan hacia arriba para sustituir a las más viejas. Sin embargo, en la caspa, las “escamas” más grandes se desprenden a un ritmo mayor.

La caspa es ante todo un problema estético, que muchas personas consideran poco atractivo o vergonzoso. No tiene ninguna gravedad médica. No provoca calvicie ni es contagiosa. La caspa puede ir acompañada de picor. Por lo general, los folículos pilosos (raíces de los tallos pilosos) no se infectan.

La caspa es tan frecuente en hombres como en mujeres. Tiende a aumentar en la adolescencia y en la edad adulta temprana y a disminuir a partir de entonces. Las personas con acné o piel grasa también suelen tener más problemas de caspa.

La causa de la caspa no está clara. Puede estar relacionada con la producción hormonal, ya que suele aparecer durante la adolescencia. Puede empeorar por la sensibilidad a un microorganismo levaduriforme que normalmente se encuentra en el cuero cabelludo y la piel.

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Cómo eliminar la caspa después de lavarse el pelo

Imagínate esto: estás en una fiesta con tu vestido negro favorito, pasándolo bien, cuando notas unas manchas blancas escamosas en el hombro. Te las quitas con un cepillo, pero siguen cayéndote más. Y te vuelves loca. Las escamas de caspa no sólo te avergüenzan, sino que también significan que tu pelo necesita algo que tú no le estás dando. ¿Por qué no afrontar el problema y encontrar la manera de solucionarlo?

La caspa puede deberse a múltiples factores, así que lo mejor es averiguar por qué la tienes. Esto puede ayudarte a encontrar la forma adecuada de tratarla. Uno de los mitos más comunes sobre la caspa es que se debe a una sequedad excesiva del cuero cabelludo y el cabello. Pero eso no es necesariamente cierto, dicen los expertos. De hecho, puede deberse a un exceso de grasa. Una de las causas más comunes de la caspa es un hongo parecido a la levadura llamado malassezia que se alimenta de esta grasa. Pero no hay por qué preocuparse. Algunas personas simplemente producen un exceso de grasa en la piel que favorece a este organismo.

¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo si tengo caspa?

No hay una respuesta clara en el gran debate sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, y gracias al champú en seco, nunca ha sido tan fácil alargar el último lavado uno o dos días más. Pero, al igual que lavarse el pelo con demasiada frecuencia puede ser perjudicial, lavarse demasiado poco también puede tener efectos negativos. (Y sí, es posible tener una sobredosis de champú en seco).

“En primer lugar, no hay una respuesta única en cuanto a la frecuencia con la que deberías lavarte el pelo”, afirma la dermatóloga experta en cabello de Dove, la Dra. Francesca Fusco. “Pero en general, teniendo en cuenta todos los tipos de piel y de cabello, con un mínimo de una vez a la semana es suficiente. Si tienes el cuero cabelludo muy graso, puedes lavarte el pelo todos los días. Con la cantidad de productos que hay en el mercado, puedes elegir el que mejor se adapte a tu tipo de cabello y cuero cabelludo”.

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¿Cómo puedes saber cuándo es el momento de lavarte el pelo? Presta atención al comportamiento de tu cuero cabelludo. Si sientes un picor poco común, si percibes un olor desagradable y si te empieza a doler el pelo, es hora de lavártelo. “La zona en la que el pelo sale del cuero cabelludo puede empezar a doler por la acumulación de un exceso de células cutáneas muertas, y aparece la caspa”, explica el Dr. Fusco. “Si la caspa empeora y la piel se inflama, la inflamación en el folículo piloso puede traducirse en sensación de un poco de sensibilidad”.

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