Beneficios de no lavarse el pelo
Frecuencia de lavado del cabello mixtoEl cabello mixto o medio tiende a engrasarse en las raíces y a sentirse más seco de medios a puntas, pero en general puede conseguir una buena cantidad de cuerpo y volumen. Las personas con cabello de textura media deben buscar un champú que equilibre la hidratación y limpie eficazmente las raíces, pero que también aporte suficiente hidratación de medios a puntas. El cabello de textura media debe lavarse cada uno o dos días.Frecuencia de lavado del cabello gruesoEl cabello grueso suele ser el más espeso de todas las texturas capilares debido a que tiene el diámetro de hebra más ancho. Suele tener mucho cuerpo natural. El amplio diámetro de las hebras significa que es propenso a la evaporación de la humedad y a las puntas secas; sin embargo, tiende a engrasarse menos rápidamente (volviendo a la analogía del plato anterior). Por lo tanto, las personas con cabello grueso podrán peinarse durante más tiempo sin que su cabello se vea o se sienta grasiento. Para cuidar tu cabello grueso, busca productos con las etiquetas “rehidratante”, “hidratante” y “suavizante” y aquellos que controlen el encrespamiento. Aunque el cabello no parezca graso, es esencial lavarlo con champú con frecuencia para mantener el cuero cabelludo limpio y sano, por lo que no recomendamos pasar más de tres o cuatro días sin lavarlo.Más popularesChampú de mantenimiento Bond Olaplex n.º 4
¿Con qué frecuencia debes lavarte el pelo?
Algunos nos duchamos por la noche, otros por la mañana y otros a mediodía. Pero independientemente de la hora a la que nos duchemos, una cosa es cierta: Todos nos duchamos con bastante regularidad. Y en muchos sentidos eso es bueno: las duchas nos hacen sentir frescos y limpios y pueden ser una forma rejuvenecedora o relajante de empezar o terminar el día. Pero lo más probable es que la mayoría de nosotros nos duchemos más a menudo de lo necesario. Estamos tan acostumbrados a ducharnos todo el tiempo que mucha gente no se da cuenta de que ducharse con demasiada frecuencia puede resecar la piel y provocar irritaciones y otros problemas. Para ayudar a separar la realidad de la ficción en lo que se refiere a la ducha, hemos recurrido a las dermatólogas tituladas Dr. Doris Day y Dr. Devika Icecreamwala.
La frecuencia de las duchas varía de una persona a otra en función de diversos factores, como el clima local, el grado de actividad física, la textura natural del cabello y la temperatura del agua de la ducha. “Si vives en un lugar cálido y húmedo y sudas mucho, te conviene ducharte todos los días”, dice el Dr. Day. “Si vives en un lugar frío y seco y no eres muy activo, no tienes por qué ducharte todos los días”.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello seco?
¿Eres de las que se lavan el pelo todos los días? ¿O prefieres lavarte el pelo sólo una vez a la semana? Si alguna vez te has preguntado si deberías lavarte el pelo tan a menudo o con tan poca frecuencia, este artículo es para ti.
Y añade: “He conocido a pacientes con el cuero cabelludo muy graso que prefieren lavarse el pelo todos los días. También he conocido a algunos con el cuero cabelludo seco que pueden seguir claramente una semana después de un lavado sin problemas.”
En el cuero cabelludo hay poros diminutos. Debajo de estos poros, tienes unas glándulas productoras de grasa llamadas glándulas sebáceas. Esta grasa, conocida como sebo, es vital para mantener la salud del cuero cabelludo y del cabello. [1]
Sin embargo, uno o dos días después de lavarte el pelo, el sebo suele empezar a formar una capa sobre el cuero cabelludo que atrae la suciedad y los residuos. Los productos que utilizas para peinarte también pueden adherirse a esta capa. Básicamente, se trata de grasa y suciedad no deseadas, que también pueden provocar muchos otros problemas, como caspa y picor en el cuero cabelludo, si no te lavas el pelo con regularidad.
¿Con qué frecuencia debes lavarte el pelo si tienes caspa?
Un informe reciente sobre una sustancia química cancerígena detectada en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
