Directrices del Cdc para la higiene de las manos
Lavarse las manos es fácil y es una de las formas más eficaces de prevenir la propagación de gérmenes. Unas manos limpias pueden ayudar a evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra y en nuestras comunidades, incluidos el hogar, el lugar de trabajo, las escuelas y las guarderías.
Lavarse las manos con agua y jabón es la mejor manera de eliminar los gérmenes en la mayoría de las situaciones. Si no dispone de agua y jabón, puede utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol que contenga al menos un 60% de alcohol. Puedes saber si el desinfectante contiene al menos un 60% de alcohol mirando la etiqueta del producto.
¿Cuál es el origen del lavado de manos?
Sin embargo, la relación entre el lavado de manos y la salud se estableció por primera vez hace menos de dos siglos. Escolares lavándose las manos antes de comer en la década de 1940. Ignaz Semmelweis, médico húngaro que trabajaba en el Hospital General de Viena, es conocido como el padre de la higiene de las manos.
¿Cuándo se inventó el lavado de manos?
Era un garabato de Ignaz Semmelweis, médico húngaro del siglo XIX conocido por ser el pionero del lavado de manos. En 1847, durante un experimento en la sala de maternidad de un hospital de Viena, descubrió las maravillas de esta práctica higiénica, hoy básica, para detener la propagación de infecciones.
¿Quién introdujo el lavado de manos?
Ignac Semmelweis, padre de la higiene de las manos.
Directrices de la OMS sobre la higiene de las manos en la asistencia sanitaria
Lavarse las manos correctamente es una de las cosas más importantes que puede hacer para ayudar a prevenir y controlar la propagación de muchas enfermedades. Una buena higiene de las manos reducirá el riesgo de contagio de gripe, intoxicaciones alimentarias e infecciones relacionadas con la asistencia sanitaria.
Cuándo hay que lavarse las manosLas manos son normalmente portadoras de muchos gérmenes y deben lavarse:Lavarse las manos con regularidad ayudará a detener la propagación del virus coronavirus.Cómo lavarse las manosEs importante lavarse las manos correctamente. Asegúrese de lavarse las dos manos, incluidas las puntas de los dedos, las palmas y los pulgares.Los pasos siguientes explican cómo lavarse las manos correctamente:Vídeo sobre cómo lavarse las manosEl siguiente vídeo de la Agencia de Salud Pública muestra cómo lavarse las manos correctamente:
¿Cómo se lavan las manos?
Los gérmenes están por todas partes. La gripe, la E. coli y el sarampión son sólo algunas de las numerosas enfermedades debilitantes causadas por gérmenes que se propagan a través del contacto con superficies y personas, y son nuestras manos las que pueden contribuir a propagar estos gérmenes a nosotros mismos y a los demás. Una mala higiene de las manos contribuye a la propagación de gérmenes, que pueden causar muchos problemas de salud, como infecciones gastrointestinales y respiratorias.Una rutina regular de 20 segundos de lavado de manos con agua y jabón podría ayudar a que todos estemos más sanos.Descárgate un póster sobre los 6 pasos para lavarse bien las manos todos los días para imprimirlo y exponerlo.Mira un breve vídeo que muestra la forma correcta de lavarse las manos.
Los gérmenes están por todas partes. Los recogemos, los inhalamos y los compartimos. La gripe, la E. coli, el sarampión y numerosas enfermedades debilitantes se propagan rápidamente a través del contacto con superficies y personas, y son nuestras manos las que hacen el trabajo sucio. Pero una rutina de 20 segundos podría ayudarnos a estar más sanos. Es el tiempo que se tarda en tararear “Cumpleaños feliz” dos veces, mientras se hace espuma para limpiar a fondo.Aclarar y secar bien con un secador de aire o una toalla limpia.El agua y el jabón no siempre están disponibles, pero no es excusa para no practicar una buena higiene de manos.En primer lugar, utiliza una toallita húmeda para deshacerte de cualquier suciedad visible. Esto aumentará la eficacia del desinfectante de manos.Asegúrese de supervisar siempre a los niños cuando utilicen el desinfectante de manos.Frote bien el gel por todas las manos, como si fuera agua y jabón, hasta que se sequen.Lavarse las manos con regularidad es la mejor forma de eliminar las bacterias nocivas y protegerse de las enfermedades.A continuación le recordamos cuándo debe lavarse.Una buena salud empieza por unas manos limpias.
Día mundial de la higiene de las manos
Lavarse las manos (o lavarse las manos), también conocido como higiene de las manos, es el acto de limpiarse las manos con jabón o jabón de manos y agua para eliminar virus/bacterias/microorganismos, suciedad, grasa u otras sustancias nocivas y no deseadas adheridas a las manos. El secado de las manos lavadas forma parte del proceso, ya que las manos mojadas y húmedas se vuelven a contaminar más fácilmente[1][2] Si no se dispone de agua y jabón, puede utilizarse un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% (v/v) de alcohol en agua, siempre que las manos no estén visiblemente excesivamente sucias o grasientas[3][4] La higiene de las manos es fundamental para prevenir la propagación de enfermedades infecciosas en el hogar y en la vida cotidiana[5].
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lavarse las manos durante al menos 20 segundos antes y después de determinadas actividades[6][7], entre las que se incluyen los cinco momentos críticos del día en los que es importante lavarse las manos con jabón para reducir la transmisión fecal-oral de enfermedades: después de ir al baño (para orinar, defecar, higiene menstrual), después de limpiar el culito de un niño (cambiar pañales), antes de darle de comer, antes de comer y antes/después de preparar alimentos o manipular carne, pescado o aves crudos[8].
