Sólo lavar a mano
Lo mismo ocurre con el desinfectante de manos: Utiliza un desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol y frótalo en las manos durante al menos 20 segundos para garantizar una cobertura completa. Recuerda: el desinfectante de manos puede ser tóxico si se ingiere y sólo debe utilizarse bajo la supervisión de un adulto.
Los gérmenes se propagan más fácilmente por la piel húmeda que por la seca, por lo que secarse las manos completamente es un paso importante. Las toallitas de papel o los paños limpios son la forma más eficaz de eliminar los gérmenes sin propagarlos a otras superficies.
Pero si tus manos parecen sucias, debes lavártelas con agua y jabón. Aunque el desinfectante de manos suele ser más cómodo cuando se está fuera de casa, es menos eficaz en manos visiblemente sucias. Además, el desinfectante de manos a base de alcohol no mata todos los tipos de bacterias y virus, por ejemplo, ciertos virus causantes de diarrea. También puede ser tóxico si se ingiere, por lo que debe guardarse fuera del alcance de los niños y utilizarse sólo bajo la supervisión de un adulto.
Lavarse las manos covid
PacientesSi eres un paciente con una infección, el personal te ayudará y te dirá cómo reducir la propagación de bacterias (bichos). Siga todos los pasos que le indiquen.Para evitar contraer o propagar infecciones:Cuando se vaya a casa, el riesgo de que propague bichos es mucho menor. No obstante, debes mantener las manos y los aseos limpios en todo momento.VisitantesSi vas a visitar a un paciente, límpiate las manos al entrar en la sala y al salir. Si vas a pasar mucho tiempo de visita o vas a ayudar a un paciente, límpiate las manos con regularidad mientras estés allí. Si tienes suciedad en las manos o debajo de las uñas, utiliza agua y jabón. Luego puedes asegurarte de que están bien limpias utilizando alcohol para manos.
VacunasLas vacunas reducen las infecciones y le protegen a usted y a su familia. Pregunte a su médico o farmacéutico si cree que necesita la vacuna antigripal de este año o una vacuna para protegerse de la neumonía. Esto es especialmente importante para las personas mayores o con problemas de salud de larga duración:
Guía completa para lavarse las manos
En el día a día, los gérmenes se acumulan en las manos. Cuando te tocas los ojos, la nariz o la boca, los gérmenes que llevan allí pueden causar infecciones. Lavarse las manos con frecuencia es una de las mejores formas de evitar enfermar y contagiar enfermedades.
Los bebés y los niños también necesitan lavarse las manos. Si tu hijo es demasiado pequeño para estar de pie junto a una palangana, puedes lavarle las manos con toallitas desechables o con una toallita húmeda y jabonosa, pero asegúrate siempre de enjuagarle todo el jabón y secarle bien las manos.
Lavarse las manos es también una de las formas más importantes de prevenir la propagación de infecciones entre las personas hospitalizadas. El sistema inmunitario de las personas suele estar debilitado tras una enfermedad o intervención quirúrgica, por lo que las infecciones son fáciles de contraer y difíciles de tratar. Pueden llegar a ser mortales.
Lavarse las manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para proteger su salud y la de los demás. Los agricultores están en contacto con muchas fuentes potenciales de enfermedades. Leer más…
Miles de personas mueren cada día en todo el mundo por infecciones contraídas durante su cuidado, y una higiene de manos adecuada y apropiada es una técnica de prevención crucial que todos podemos utilizar para reducir la propagación de infecciones y enfermedades perjudiciales.
Lavar la ropa a mano
Las manos pueden tocar muchas superficies a lo largo del día. Una gran variedad de actividades, como la higiene personal, la preparación de alimentos y la limpieza del hogar, pueden hacer que las bacterias y los virus se acumulen en los dedos y las palmas de las manos. Por ello, lavarse las manos es muy importante.
Estos pasajeros indeseables pueden quedar en todo tipo de superficies, como pomos de puertas, teléfonos y grifos. Los virus pueden vivir durante horas, y a veces más, en muchas cosas que se tocan habitualmente. La siguiente persona que toque estos objetos corre el riesgo de acumular a su vez estos gérmenes en sus manos.
Cuando los dedos tocan los ojos, la nariz o la boca, o una herida o llaga abierta, aumenta el riesgo de infección. Muchas enfermedades, como la gripe, la meningitis, el resfriado común y la diarrea infecciosa, suelen transmitirse de una persona a otra de esta manera.
Lavarse las manos adecuada y frecuentemente es la clave para prevenir la propagación de muchas infecciones comunes. Es la mejor manera de proteger su salud y la de los demás cuando “circulan” enfermedades como el resfriado y la gripe.
