El mejor lavado femenino recomendado por los médicos
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Una higiene vaginal adecuada es extremadamente importante para la salud de la mujer. Estés o no en edad reproductiva, mantener la vulva limpia de la forma correcta puede marcar una gran diferencia en lo que respecta a las infecciones vaginales. La vagina es una zona sensible y, por suerte, mantener una buena higiene es increíblemente sencillo.
La parte más importante de la higiene vaginal es mantener su pH. Un pH vaginal normal tiende a ser ligeramente ácido y, cuando se altera, las mujeres empiezan a experimentar síntomas de infecciones. Estos síntomas pueden incluir irritación, picor y dolor. Algunas mujeres son más sensibles a los cambios vaginales, sobre todo durante el embarazo.
El mejor lavado femenino para el equilibrio del ph
Cuando caminas por la sección de higiene personal en la tienda, verás jabones y productos para cada parte del cuerpo de una persona. Entre los cientos de limpiadores, champús y jabones corporales, suele haber una triste sección de jabones para la higiene femenina, con apenas un puñado de opciones.
Sin embargo, estos productos pueden ser perjudiciales, sobre todo para la vagina y la vulva. La piel de estas zonas es delicada. Utilizar un jabón que no es seguro para la zona vaginal puede causar irritación, inflamación e incluso infección.
El problema es que puede resultar difícil determinar qué productos son realmente el mejor jabón para la higiene femenina y cuáles son simplemente un buen marketing. Comprar el mejor jabón vaginal o productos de limpieza debería ser tan fácil como comprar jabón para el resto del cuerpo. Pero no lo es.
El mercado de la higiene femenina abarca desde maquinillas de afeitar y productos menstruales hasta jabones y duchas vaginales. En los últimos años, el mercado de estos productos ha ido creciendo. Un informe estima que alcanzará los 68.700 millones de dólares en 2030.
¿Es bueno el jabón de paloma para las infecciones por levaduras?
La vagina es la parte que queda en el interior de tu cuerpo, mientras que la vulva es la parte exterior formada por los dos labios (labios vaginales, para ser más precisos), el clítoris, el capuchón del clítoris y el orificio uretral.
Además, debes tener en cuenta que el uso de diversos productos químicos en tus zonas íntimas puede modificar su pH. El pH vaginal depende de tu edad y de la fase de tu ciclo menstrual. Si estás en edad reproductiva, tu pH vaginal se mantiene entre 3,8 y 4,4, lo que indica un entorno ácido, mientras que en el caso de las mujeres que aún no han alcanzado la edad reproductiva tendrán un pH vaginal neutro de 7. La vulva también tiene un pH que oscila entre 3,5 y 4,7.
Puede que ahora estés escéptica sobre si sólo el agua tibia puede limpiar tus partes íntimas o no. Pero es cierto que los jabones perfumados y otros productos de limpieza íntima son perjudiciales y pueden provocar irritaciones. La piel que rodea la vulva es muy sensible. Así que, ¡cuidado con lo que te pones ahí!
Los jabones tienen un pH alcalino, perjudicial para nuestra piel. Por lo tanto, no se recomienda en absoluto para el lavado vaginal. Además, lavar la zona íntima con jabón puede provocar sequedad de la mucosa, lo que a su vez puede causar molestias.
El mejor jabón para la higiene femenina
Staci Tanouye, MD, FACOG, ginecóloga certificada con sede en Florida, dijo a Verywell que los llamados “lavados femeninos” o “lavados íntimos” son soluciones de limpieza que se comercializan para la limpieza de la “zona íntima”, más específicamente, la vulva, las zonas genitales externas (como el clítoris) y la abertura vaginal.
Aunque estos productos también se denominan lavados vaginales, Tanouye afirma que nunca deben utilizarse internamente para limpiar la vagina. Los profesionales sanitarios no recomiendan lavar el interior de la vagina porque los estudios han demostrado que puede aumentar el riesgo de vaginosis bacteriana e infecciones por hongos.
Según Tanouye, lo que diferencia a los jabones femeninos de productos como el jabón corporal es que se comercializan específicamente para limpiar la vulva y se anuncian como productos con un pH similar al de la piel de la vulva.
Aunque el jabón tiene un pH más alto y puede contener productos químicos o fragancias que pueden resecar mucho o incluso irritar la sensible piel de la vulva, Tanouye afirma que eso no significa que los jabones femeninos sean una alternativa más segura y saludable.
