Episodio 4-¿Cómo debo lavarme la vulva para una higiene óptima?
La vagina es una parte delicada del cuerpo que necesita cuidados adecuados para mantenerse limpia y sana. La propia vagina (la abertura interna que conduce al cuello uterino) se limpia sola y no necesita lavarse. Sin embargo, es importante lavarse la vulva (la parte externa de los genitales) y la zona que rodea el ano para ayudar a prevenir infecciones e irritaciones en la vagina. Establece una rutina diaria de lavado para mantener limpia la zona que rodea la vagina. También puedes mantenerte limpia adoptando buenos hábitos de higiene, como llevar ropa interior de algodón transpirable y limpiarte de delante hacia atrás cuando vayas al baño.
Resumen del artículo Para lavar la vagina, empieza por limpiar la zona que la rodea con agua y jabón sin perfume para eliminar las bacterias y los hongos. A continuación, pasa al perineo, que es la zona entre la vagina y el ano, y termina con el ano para no propagar los gérmenes de la zona anal a la vagina. Aunque mantener una rutina de limpieza es fundamental para la salud vaginal, evita las duchas vaginales, las toallitas perfumadas y los desodorantes en aerosol, que pueden eliminar las bacterias buenas y provocar infecciones. Para saber cómo elegir la mejor ropa interior para la salud vaginal, ¡sigue leyendo!
Cómo limpiar correctamente la vagina (por dentro y por fuera)
La higiene sexual es esencial para todos. Saber cómo lavarse correctamente la vulva puede minimizar el riesgo de infecciones bacterianas y mejorar tu higiene general. También puede hacer que te sientas más limpia y saludable. Pero los tabúes sociales asociados a las cuestiones de salud sexual y los genitales impiden que la gente acceda a información fiable.
Si te preguntas cómo lavarte correctamente la vulva o la vagina, no estás sola. Propietarios de vulvas de todo el mundo recurren a Internet para investigar sobre este tema, y la respuesta no siempre es la que la gente piensa. Pero antes de hablar de cómo lavarse correctamente la vulva, deberíamos empezar con una breve lección de anatomía que destaque la diferencia entre vulva y vagina.
La mayoría de la gente asume que el término vagina se refiere a la totalidad de los genitales femeninos. Pero eso no es ni remotamente exacto; la vagina es simplemente el canal interno, mientras que la vulva son las partes externas de la vagina, incluidos el clítoris, los labios vaginales (labios internos y externos) y el capuchón del clítoris. La vagina es el canal interno, y la vulva es la región externa.
Cómo lavarse la vagina correctamente|Olor,Frescor,Productos
Cómo limpiar tu vagina10th March, 2021 – 4 min readNo hay nada como una ducha para sentirte fresca y lista para afrontar el día. Pero quizá no sepas que tu vagina está diseñada para limpiarse sola. Revisado por la Dra. Adiele HoffmanEn este artículoSigue leyendo para descubrir cómo mantener una buena higiene vaginal, incluyendo lo que debes evitar y cuándo acudir al médico.
Así pues, aunque puedes (y debes) lavarte la vulva, no debes lavarte el interior de la vagina. La vagina se mantiene limpia con sus secreciones, también llamadas flujo vaginal. Contiene un delicado equilibrio de bacterias que la mantienen libre de infecciones y es importante no alterarlo.
Un médico explica cómo lavarse la vagina y la vulva
Mantener una buena higiene y cuidado de tus genitales (partes íntimas) reduce las posibilidades de desarrollar problemas como irritaciones cutáneas y algunas infecciones comunes. Por eso es importante saber cómo lavarse el pene. Los mismos principios básicos se aplican tanto si tienes prepucio como si te han circuncidado.
El prepucio es un rollo de piel que cubre el extremo del pene. Cuando naces, el pene tiene prepucio. A las personas circuncidadas se les ha retirado el prepucio por motivos culturales, religiosos, médicos o estéticos. Si tienes prepucio, es importante que lo cuides.
