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Puede que te confundan los productos de higiene femenina que dicen mantener tu vagina con olor a “primavera”. El cuidado de la vulva y la vagina es, en realidad, muy sencillo, ya que no necesitas comprar jabones ni líquidos extravagantes. De hecho, estos productos pueden ser muy irritantes y provocar vaginitis.
Cada mujer tiene un olor vaginal natural que puede cambiar a lo largo de su ciclo menstrual. Toda vagina sana produce flujo. El flujo vaginal normal suele ser transparente, blanco o amarillo claro y, a veces, pegajoso. Tu vagina y la zona de la vulva suelen estar sanas si NO tienen un olor diferente al tuyo o con olor a pescado y no tienes picor, enrojecimiento ni ardor. Es importante saber que algunas infecciones vaginales como la gonorrea y la clamidia pueden no causar síntomas.
Si tienes un flujo que te huele diferente o si la zona alrededor de la vulva o la vagina te pica, se enrojece o te duele, debes pedir cita con tu médico y recibir tratamiento.
No todos los olores vaginales están causados por una infección. Una higiene deficiente (no lavarse la vulva/vagina regularmente con agua tibia y jabón) puede provocar un olor desagradable. Llevar ropa ajustada o ropa interior de nailon que no transpira puede hacer que el sudor y las bacterias queden atrapados, lo que también puede provocar un olor desagradable.
Productos para el lavado vaginal
Estás en la ducha. Te has lavado el pelo con champú y acondicionador. Se ha lavado el cuerpo. Todo va de maravilla y entonces… miras hacia abajo. ¿Qué se supone que debes hacer con tu vagina? Al fin y al cabo, nadie te habló de la limpieza de la vagina durante la clase de educación sexual.
Por supuesto que quieres mantener tu vagina limpia y sana. Es una parte importante de tu cuerpo. Sin embargo, también es una parte sensible – que es exactamente por qué hay tanta confusión acerca de cómo debemos limpiar esta zona. ¿Deberíamos utilizar esos productos que vemos junto a las compresas y los tampones en la farmacia? ¿Hay alguna sustancia concreta que debamos utilizar? ¿Hay alguna sustancia que debamos evitar?
La ginecóloga y obstetra Nancy Herta nos cubre las espaldas. “La vagina es bastante buena limpiándose a sí misma”, explica la Dra. Herta a Glamour. “Es un delicado equilibrio que hace que la vagina sea hostil a las bacterias. Si pones cosas ahí que cambian el pH, puedes permitir que las bacterias crezcan en exceso.” La Dra. Jacqueline Walters revela que, en esencia, tu vagina tiene un pH bajo porque su objetivo es impedir el crecimiento de organismos bacterianos indeseables que pueden allanar fácilmente el camino a las infecciones vaginales.
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A pesar de lo que puedas leer, no existen productos ni requisitos especiales para el cuidado adecuado de la vulva y la vagina. De hecho, tu vagina fue construida para autolimpiarse, y tu trabajo más importante es vigilar y mantener un entorno sano y limpio.
Si alternas el sexo anal con el vaginal o viceversa, utiliza un preservativo nuevo cada vez. Tu ano puede ser portador de cepas de bacterias que pueden irritar o infectar tu vagina; del mismo modo, tu vagina tiene bacterias que pueden irritar tu ano.
El vello púbico protege la vulva de bacterias y virus. Protege y amortigua la piel sensible que recubre, protegiéndola de la fricción durante las relaciones sexuales. Siempre que se limpie con regularidad, el vello púbico no supone ningún riesgo para la salud.
Algunas mujeres consideran que tener vello púbico provoca más humedad y mal olor, y prefieren eliminarlo por completo mediante el afeitado, la depilación con cera o la electrólisis. Otras consideran que mantenerlo arreglado, utilizando tijeras para recortarlo, ayuda a aliviar esos problemas. Otros prefieren dejarlo al natural. La elección es suya.
¿Es bueno usar agua caliente para lavar virginia
Tu vagina es una parte delicada del cuerpo que necesita cuidados adecuados para mantenerse limpia y sana. La propia vagina (la abertura interna que conduce al cuello uterino) se limpia sola y no necesita lavarse. Sin embargo, es importante lavarse la vulva (la parte externa de los genitales) y la zona que rodea el ano para ayudar a prevenir infecciones e irritaciones en la vagina. Establece una rutina diaria de lavado para mantener limpia la zona que rodea la vagina. También puedes mantenerte limpia adoptando buenos hábitos de higiene, como llevar ropa interior de algodón transpirable y limpiarte de delante hacia atrás cuando vayas al baño.
Resumen del artículo Para lavar la vagina, empieza limpiando la zona que la rodea con agua y jabón sin perfume para eliminar las bacterias y los hongos. A continuación, pasa al perineo, que es la zona entre la vagina y el ano, y termina con el ano para no propagar los gérmenes de la zona anal a la vagina. Aunque mantener una rutina de limpieza es fundamental para la salud vaginal, evita las duchas vaginales, las toallitas perfumadas y los desodorantes en aerosol, que pueden eliminar las bacterias buenas y provocar infecciones. Para saber cómo elegir la mejor ropa interior para la salud vaginal, ¡sigue leyendo!
