Como lavar mis partes intimas

Cómo lavarse la vagina correctamente | Evitar el olor + Intimate

A pesar de lo que puedas leer, no hay productos ni requisitos especiales para el cuidado correcto de la vulva y la vagina. De hecho, tu vagina fue construida para autolimpiarse, y tu trabajo más importante es vigilar y mantener un entorno saludable y limpio.

Si cambias de sexo anal a vaginal o viceversa, utiliza un preservativo nuevo cada vez. Tu ano puede ser portador de cepas de bacterias que pueden irritar o infectar tu vagina; del mismo modo, tu vagina tiene bacterias que pueden irritar tu ano.

El vello púbico protege la vulva de las bacterias y los virus. Protege y amortigua la piel sensible que cubre, protegiéndola de la fricción durante las relaciones sexuales. Siempre que se limpie con regularidad, el vello púbico no supone ningún riesgo para la salud.

Algunas mujeres consideran que tener vello púbico provoca más humedad y olor y prefieren eliminarlo completamente mediante el afeitado, la cera o la electrólisis. Otras creen que mantenerlo arreglado, usando tijeras para recortarlo, ayuda a aliviar esos problemas. Y otros prefieren dejarlo al natural. Realmente, la elección es tuya.

¿Cómo lavar y cuidar correctamente tus partes íntimas?

Cuando se habla de cuidar bien el cuerpo, no siempre se piensa en la vagina. Pero saber cómo cuidar la vagina puede ayudar a mantenerla cómoda y libre de infecciones. Así que si alguna vez te has preguntado cómo mantener la vagina limpia, si debes lavarla después de mantener relaciones sexuales o incluso si la vaporización vaginal es segura, sigue leyendo.

Aléjate del jabón porque tu vagina se mantiene limpia por sí misma. A partir de la pubertad, la vagina se limpia sola con la ayuda del flujo normal y de las bacterias buenas, llamadas lactobacilos. Éstos ayudan a mantener la vagina sana y a evitar la proliferación de bacterias nocivas.

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Puede ser. Algunas mujeres consideran que la ropa interior ajustada o sintética puede hacer que su vagina y la zona que la rodea sientan dolor o picor. Los pantalones ajustados también pueden ser la causa. El cambio a ropa interior de algodón más holgada o a pantalones más amplios puede ayudar a resolver el problema. Llevar ropa interior limpia todos los días es una buena idea, pero también puedes probar a no llevar ropa interior cuando estés en casa o por la noche.

Cómo lavarse la vagina y la vulva | Qué hacer y qué no hacer

Puede resultar incómodo, pero mantener limpia a la persona a la que cuidas es esencial. Una mala higiene puede causar molestias, molestias en la piel e infecciones, y puede disminuir la autoestima. En este vídeo aprende a lavar sus zonas íntimas de forma respetuosa y eficaz.

Si estás viendo este vídeo, probablemente te hayas encontrado en la situación de tener que lavar las zonas genitales de otra persona. No es algo de lo que se hable mucho, y es posible que tengas muchas preguntas.

El lavado de los genitales de una persona es la parte más importante de su cuidado personal, ya que le ayudará a prevenir infecciones y a mantenerse sano. Aunque es lo más importante, también puede ser muy incómodo.

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Empieza por destapar sus genitales, manteniendo la parte superior del cuerpo cubierta. Con agua tibia y jabón en un paño o una toallita desechable, separa los labios y límpialos con un movimiento descendente de arriba a abajo.

A veces las personas pueden excitarse mientras se limpian los genitales. Es totalmente normal y no es algo que puedan controlar. Si ocurre, intenta no llamar la atención sobre ello. Puedes intentar distraerlos, limpiar otra zona o simplemente salir de la habitación durante unos minutos antes de terminar su cuidado.

Cómo lavar correctamente la vagina

Una higiene vaginal adecuada es extremadamente importante para la salud de la mujer. Tanto si estás en edad reproductiva como si no, mantener la vulva limpia de forma correcta puede marcar una gran diferencia en lo que respecta a las infecciones vaginales. La vagina es una zona sensible y, afortunadamente, mantener una buena higiene es increíblemente sencillo.

La parte más importante de la higiene vaginal es mantener su pH. Un pH vaginal normal tiende a ser ligeramente ácido y, cuando esto se altera, las mujeres empiezan a experimentar síntomas de infecciones. Estos síntomas pueden incluir irritación, picor y dolor. Algunas mujeres son más sensibles a los cambios vaginales, sobre todo durante el embarazo.

El pH puede verse alterado por cualquier sustancia extraña que se introduzca en la vagina, así que piénsatelo dos veces antes de introducir algo en la vagina para no alterar su entorno protector. Al mismo tiempo, no te centres estrictamente en la propia vagina, sino también en la zona externa que la rodea. Aquí tienes varios consejos para mantener una higiene vaginal adecuada.

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Mantener una vagina limpia significa bañarse con regularidad y suavidad en el exterior (¡recuerda, no en el interior!) de la vagina. El agua es el mejor limpiador – posiblemente con un jabón suave – pero menos es siempre más en este caso. La vagina no tiene por qué oler a flores. No te hagas duchas vaginales, ya que pueden alterar el pH y despojar a la vagina de las bacterias necesarias, provocando infecciones e irritaciones.

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