Cada cuando debe lavarse el cabello

Lavar el cabello

¿Sabes con qué frecuencia debes lavarte el pelo? Lo más probable es que la frecuencia haya cambiado a lo largo de los años. Hubo un tiempo en que todos creíamos que lo único que necesitábamos para tener un pelo perfecto era el champú y el acondicionador adecuados, y aplicarlos religiosamente cada vez que nos lavábamos. Más recientemente, muchas personas han renunciado con avidez al champú por completo, alegando que su pelo está más sano sin él.

No somos partidarios de ninguno de los dos extremos, pero parece que todo el mundo tiene una idea diferente sobre la frecuencia con la que debe lavarse el pelo. Hay muchos factores diferentes a tener en cuenta a la hora de decidir con qué frecuencia debes lavarte el pelo. Sigue leyendo para saber cuál es el mejor programa de lavado para tu tipo de cabello.

Cuando te lavas el pelo con champú, eliminas el exceso de grasa, sebo, productos de cuidado capilar y suciedad ambiental. También ayuda a preparar el cabello para que pueda recibir mejor la hidratación del agua de la ducha y del acondicionador. El champú está especialmente formulado para el cabello. No es como el jabón, que puede dañar el cabello.

¿Es malo el champú para el pelo?

Lavarse el pelo es una parte inevitable de cualquier rutina de belleza. Lo amemos o lo odiemos, todos lo hacemos durante toda nuestra vida. A primera vista, no parece muy complicado. Pero hay algunas cosas que debes tener en cuenta a la hora de lavarte el pelo. Lee nuestros consejos y trucos sobre el lavado del pelo y obtén respuestas a las preguntas más frecuentes sobre este tema.

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Lavarse el pelo debería ser un proceso fácil e indoloro. Por eso es importante cepillarse bien el pelo antes de lavarlo. Esto permite que el champú se distribuya uniformemente y te ayuda a evitar enredos innecesarios y tirones dolorosos al peinarte después.

Que lavarse el pelo sea una experiencia agradable o no depende de la elección del champú adecuado. ¿No sabes si necesitas un champú para cabello graso o seco? Haz una pequeña prueba para averiguarlo: No te laves el pelo hasta pasados tres días. A partir de ese momento, suele quedar claro si tu pelo es más graso o seco. También es importante tener en cuenta aspectos como los tratamientos de coloración, la decoloración y la estructura del cabello a la hora de elegir el champú perfecto.

¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?

Cuando se trata de la frecuencia con la que debemos lavarnos el pelo, hemos oído de todo. Desde lavarse el pelo todos los días hasta sólo una vez a la semana, parece que existe una gran cantidad de información contradictoria que puede resultar abrumadora.

Dos de los mayores expertos capilares del Reino Unido, el tricólogo y asesor capilar afro Enitan Agidee y la presidenta de la marca Philip Kingsley y tricóloga asesora Anabel Kingsley, nos cuentan todo lo que hay que saber sobre el lavado del pelo.

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“Depende totalmente del tipo de pelo”, explica Anabel. “Recomiendo a las personas con cabello fino que se laven el pelo a diario. Los cabellos finos tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo, por lo que se engrasan más rápido. Los cabellos de textura media deben lavarse con champú cada día o cada dos días”.

¿Y qué pasa con los cabellos más gruesos? “En mi opinión, los cabellos más rizados, rizados y ensortijados pueden lavarse el pelo una vez a la semana de media”, dice Enitan. “Lavarlo con demasiada frecuencia puede provocar sequedad en el cuero cabelludo, lo que podría crear escamas, picores o tirantez”.

Lavar el cabello todos los días con agua

Según la normativa, todo champú debe contener tensioactivos. Explicadas químicamente, estas sustancias son compuestos que disminuyen la tensión superficial entre dos líquidos. Estas sustancias también hacen que el champú haga espuma. Existen los llamados champús “no-poo”, que contienen menos sustancias tensoactivas. Estos champús están pensados sobre todo para el pelo afro y limpian menos que un champú normal.

¿Hay que alternar los champús de vez en cuando? No, a menos que cambien las necesidades de tu cabello. Básicamente, debes elegir tu champú en función de las necesidades de tu tipo de cabello. Esto sólo puede cambiar con el tiempo. Por ejemplo, a medida que envejeces, tu pelo puede volverse más fino y necesitas un champú que le dé volumen. Si tienes el pelo teñido, necesitas un champú que mantenga el color durante más tiempo. Si tu pelo está rígido después de unas vacaciones de verano con mucha agua de mar y piscina, necesitarás un acondicionador o mascarilla capilar que lo nutra más. Así que fíjate siempre en lo que necesita tu pelo y adapta tu champú y acondicionador en consecuencia.

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