Lavarse el pelo todos los días
¿Con qué frecuencia debe un caballero lavarse el pelo? Es un problema que puede hacer que te arranques el tuyo, pero ¿con qué frecuencia debe tu pelo pasar por el champú? Jonathan WellsEs una pregunta sencilla. ¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo? Pero no hay dos hombres que se pongan de acuerdo. La mayoría de nosotros nos metemos en la ducha cada mañana, abrimos el bote de champú y nos frotamos el cuero cabelludo a medias. ¿Qué más da un lavado a fondo? ¿Por qué preocuparse por las puntas abiertas? ¿Quién compra siquiera acondicionador?
Pero tu pelo es precioso (esté donde esté)- y, si sigues maltratándolo de esta manera, pronto se hartará de que lo ignores y lo abandonará. Entonces lo lamentarás. Así que, para evitarte la fatalidad folicular, hemos pedido a algunos de los mejores barberos del sector que respondan a la pregunta sin respuesta. Y esto es lo que dijeron…
Lávate el pelo una vez cada dos días… A grandes rasgos, los hombres deberían lavarse el pelo una vez cada dos días, dice Sean Chenery, peluquero jefe de Murdock London. Pero, añade, esto depende de la longitud del pelo.
¿Está bien que los hombres se laven el pelo todos los días?
“Obviamente, cada hombre es diferente, pero como media recomiendo lavarse con champú cada tres días”, afirma Susan Bard, MD FAAD, dermatóloga de Manhattan Dermatology Specialists. De hecho, lavarse a diario puede ser contraproducente y dejar el cuero cabelludo y el pelo en peor estado.
¿Qué porcentaje de hombres se lava el pelo todos los días?
En el extremo más regular de la escala, el 60 por ciento de los chicos afirmó lavarse el pelo todos los días, mientras que el 15 por ciento se lo lava entre cinco y seis veces por semana; el 13 por ciento, entre tres y cuatro veces por semana; y el seis por ciento, una o dos veces por semana.
Con qué frecuencia acondicionar el cabello
Un reciente informe sobre la presencia de una sustancia química cancerígena en algunos champús en seco puede hacer que te replantees tu rutina de cuidado capilar. Sin embargo, los expertos afirman que no existe una respuesta única sobre la frecuencia con la que debes lavarte el pelo, ni sobre lo que puedes hacer para mantenerlo en los días de descanso.
“Algunas personas creen que tienen que lavarse el pelo todos los días o se les engrasará mucho”, afirma el Dr. Anthony Rossi, dermatólogo adjunto del Memorial Sloan Kettering Cancer Center de Nueva York y miembro de la American Academy of Dermatology Association. “Si se dan una oportunidad, puede que vean que en realidad no tienen ese cuero cabelludo o pelo graso. Y, por otro lado, puede que no toleren ir demasiado tiempo o con poca frecuencia porque sienten que el cuero cabelludo se les engrasa mucho.”
Rossi suele decir a sus pacientes que deben lavarse el pelo una o dos veces por semana. Pero si te has sometido a tratamientos químicos que pueden resecar más el pelo -como decoloración, permanentes o alisados-, tal vez te convenga lavarlo menos de una vez por semana para evitar que se rompa o se vuelva quebradizo o con las puntas abiertas, dice.
¿Debería usar champú?
“Los hombres no están tan educados con el cuidado del cabello como las mujeres”, dice Mezei Jefferson, vicepresidente adjunto de currículo educativo y contenido digital de L’Oréal. “Los hombres son cada vez más sabios, pero más en el cuidado de la barba”. Eso significa que todavía puedes estar lavándote el pelo de forma incorrecta, pero eso es un asunto totalmente complicado en su conjunto. Centrémonos sólo en un aspecto en el que llevas años equivocándote: La frecuencia de lavado del cabello.
“Aunque es importante tener en cuenta el tipo de cabello a la hora de decidir con qué frecuencia lavarlo, es aún más importante prestar atención al estado del cuero cabelludo, que está vivo: el pelo que está por encima del cuero cabelludo está muerto”, dice la doctora Jessica Wu, dermatóloga de Los Ángeles y autora de Feed Your Face (Alimenta tu rostro).
El cuero cabelludo debe informar de la mayor parte de tus decisiones de lavado en función de su producción de sebo (un aceite natural). El champú es un emulsionante que atrapa este aceite, junto con la suciedad y la acumulación de productos, que puedes enjuagar. Sin embargo, las personas no siempre entienden lo que su cuero cabelludo trata de decirles.
Lavar el cabello todos los días con agua
Un día con el pelo limpio es increíble, sin duda. Mientras disfrutamos de nuestro pelo suave y suave al tacto (¡pero no lo toques!) y de su ligero aroma a madera, nos volvemos adictos a su frescor… ¡inhálalo! Nos recuerda al montañero solitario que aprecia la brisa fresca y abierta, un momento que, al igual que un pelo estupendo, no se puede forzar. Porque si lo haces y empiezas a lavarte el pelo con champú con demasiada frecuencia, conseguirás el efecto contrario: ¡peor pelo! ¿Quieres saber cuál es el mejor método? Veamos con qué frecuencia deberías lavarte el pelo.
Esta rutina es estándar para mantener el cabello limpio con un equilibrio de hidratación saludable. Dado que la misión del champú es eliminar por completo la suciedad, puede sobrecargar su poder y agotar los aceites naturales del cabello mientras elimina la suciedad y la pelusa misteriosa. Toda esta limpieza deja el pelo más seco y quebradizo.
El pelo seco es la kriptonita de tu look. Tras semanas de lavado excesivo con champú, tu pelo empezará a sufrir (y a odiarte) a medida que se vuelve más lacio y sin vida, muriendo un poco por dentro cada día… literal y figuradamente.
