Beneficios principales del champú
Hace más de 20 años que tienes una relación con tu cabello, ¿verdad? Probablemente sientas que lo conoces bastante bien, y eso incluye saber con qué frecuencia hay que lavarlo. Y aunque has oído que el champú diario es lo peor -¡elimina los aceites naturales! – lo haces de todos modos, porque no soportas tener ni un solo mechón graso en la cabeza.
Pero, ¡es cierto! El lavado diario puede ser realmente saludable para tu cabello. Así que si te regañan con frecuencia por lavarte demasiado el pelo, ármate con esta lista y dásela en la cara a cualquiera que te diga que te alejes del champú.
Si tu cabello es fino y delgado, sabes que tus mechones se engrasan rápidamente. Esto se debe a que la grasa del cuero cabelludo se desplaza fácilmente por tus mechones, dándoles ese aspecto aceitoso. (Los cabellos más rizados mantienen la grasa más cerca del cuero cabelludo, ya que no hay un camino recto para que llegue a las puntas del cabello). Si prefieres que tu pelo no tenga grasa, lavarlo a diario puede ser lo más adecuado para ti.
Cosméticos para el cabello
El lavado diario del cabello está arraigado en nosotros. Nos levantamos, nos duchamos para ir al trabajo, vamos al gimnasio y nos volvemos a duchar. Es un ciclo de limpieza que puede parecernos totalmente natural, pero quizá te sorprenda descubrir que no es totalmente natural para tu cabello. De hecho, puede causar un gran daño a la salud de tu cuero cabelludo, interferir con la producción natural de aceites de tu cuero cabelludo e incluso resecar tu cabello hasta el punto de dañarlo.
Si alguna de estas situaciones se da en tu caso, utiliza un champú suave que no elimine en exceso los aceites naturales, sino que ayude a equilibrar el entorno saludable del cuero cabelludo. Si te lavas el pelo todos los días como preferencia personal, simplemente ten en cuenta que debes utilizar productos suaves para el cabello y el cuero cabelludo. Recuerda que el equilibrio del cuero cabelludo es la clave para que tu cabello tenga el mejor aspecto y la mejor sensación.
Aunque el conocimiento común puede hacerte creer que los aceites del cuero cabelludo y del cabello no son saludables, esto no es necesariamente así. El cuerpo produce aceites sebáceos porque el cuero cabelludo y el cabello los necesitan.
Las glándulas sebáceas del cuero cabelludo producen un aceite natural llamado sebo. El sebo se desliza por el tallo del cabello para mantenerlo hidratado y protegido. Además, limpia los poros de residuos y mantiene el bioma del cuero cabelludo sano.
Baja porosidad
Es un debate que lleva décadas en marcha, con respuestas que van desde todos los días sin falta hasta una vez a la semana como máximo. Por supuesto, la textura y el estado del cabello desempeñan un papel importante en este sentido, pero con el aumento de las conversaciones sobre la salud del cuero cabelludo y la tentación de saltarse uno o dos días debido al aumento de las condiciones de trabajo en casa, hablamos con los expertos para discutir si deberíamos reevaluar nuestros hábitos de limpieza del cabello.
Dicho esto, “ten en cuenta que el tipo de cabello nunca es una constante”, explica Van Clarke. “También es sensible a los cambios climáticos, a la salud y a los trastornos emocionales, y puede volverse más fino, más áspero, más graso, más seco, más encrespado y más suave en diferentes etapas de nuestra vida”. Por eso, es posible que haya que repetir estas pruebas cuando se sospeche un cambio.
“Recomiendo a las personas con pelo de textura fina que lo laven con champú a diario”, dice Van Clarke. “Esto se debe a que las personas con el pelo más fino tienen más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo y, por tanto, su pelo se engrasa más rápido”. “Mucha gente cree que es malo lavarse el pelo todos los días porque lo reseca, pero eso no es cierto si se utilizan champús y acondicionadores de alta calidad y luego se seca el pelo con suavidad. Sin embargo, el uso más frecuente de herramientas de peinado calientes repercutirá en su estado, así que prueba a secarlo al aire libre en días alternos, sobre todo si te quedas en casa”. La tricóloga Eva Proudman está de acuerdo. “Uno de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello que escucho es que no hay que lavarlo con demasiada frecuencia”, nos dice la experta capilar. “Sin embargo, desde el punto de vista de una tricóloga, esto no es cierto. La limpieza es clave para mantener el cabello sano y el cuero cabelludo equilibrado, y es posible lavarse el pelo sin quitarle su brillo natural utilizando champú, acondicionador y luego una loción que ayude a nutrir y fortalecer el cabello.”
Lavarse el cabello todos los dias del momento
El tipo de cabello, la textura y la longitud son factores obvios, pero el estado del cuero cabelludo y las elecciones de estilo de vida, como cuándo haces ejercicio y el nivel de contaminación de tu ciudad, son variables menos conocidas que es importante tener en cuenta.
Lo primero es lo primero, antes de que puedas determinar tu programa de lavado óptimo (y derrochar en un cóctel de productos), tienes que evaluar adecuadamente tu cabello, incluso si crees que ya sabes cuál es. Muchos factores, como la porosidad y las diferentes texturas, no son necesariamente evidentes a simple vista.
“Dejar el pelo sin productos y dejarlo secar al aire después de lavarlo es la forma más fácil de determinar la textura de tu cabello”, dice Frédéric Fekkai, extraordinario peluquero y fundador de Fekkai Brands.
Una vez hecho esto, el truco para evaluar el grosor y la textura es coger un solo mechón de pelo y frotarlo entre los dedos. “Si apenas lo notas, es un pelo fino”, explica la famosa estilista Laura Polko. “Si puedes sentirlo y hay protuberancias, entonces tienes un pelo grueso”.
