Aclarar el cabello con agua fría mito
La forma de ducharse es una elección bastante personal. A algunas personas les apetece una ducha caliente por la mañana, mientras que a otras les encanta un aclarado con agua tibia por la noche. El agua fría o caliente puede influir en el aspecto y el tacto del cuerpo, y el agua fría, en particular, ha acaparado la atención de las comunidades de bienestar en los últimos meses por sus beneficios curativos.
Así que es lógico que, al igual que el cuerpo, el cabello se vea afectado dependiendo de si se utiliza agua fría o caliente para el baño. La Dra. Gaby Longsworth, experta capilar certificada y doctora científica, explica: “No hay pruebas ni datos científicos que demuestren que el agua fría mejore la salud del cabello. Dicho esto, utilizar agua caliente para lavarse el pelo disuelve y elimina el sebo protector, lo que no es bueno ni para el cuero cabelludo ni para el cabello. Así que, en ese sentido, el agua fría es mejor para la salud del cuero cabelludo y del cabello que el agua caliente”.
Eso no quiere decir que debas renunciar por completo a esa deliciosa ducha caliente en un frío día de invierno. Pero un exceso de agua caliente, como explica Longsworth, puede crear problemas. Lavar a altas temperaturas puede despojar al cabello y al cuero cabelludo de sus aceites naturales, dañar las cutículas capilares y, potencialmente, provocar sequedad capilar. Además, despojar al cabello de sus aceites naturales puede volverlo demasiado poroso y provocar un pelo encrespado, frágil y propenso a la rotura.
¿Es buena el agua fría para el crecimiento del cabello?
Del 1 al 8, repasamos los mitos sobre el cuidado del cabello que un artículo francés de Yahoo! pour Elles se propuso desmentir. ¿Han acertado? ¿Tiene sentido? Bueno… Hemos decidido, como profesionales del cabello, ofrecer una versión mejorada de estos mitos capilares.
El tallo del cabello no tiene células vivas, lo que significa que no puede verse afectado por el agua fría o caliente. Para aumentar el brillo, elige un producto con base de silicona o utiliza aceites que hidraten el cabello.
Ésta es una pregunta difícil. La respuesta de Yahoo! pour Elles es la actual respuesta correcta que encontrarás, a pesar de que va en contra de lo que en realidad es un mito capilar bastante sólido. Pero, bueno, quizá haya algunos “peros”….
Técnicamente, el agua fría hace que la cutícula del cabello se aplane*; esto crea suavidad y algo de brillo. Sin embargo, si aplicas calor (por ejemplo, con un secador o una plancha), los beneficios que aporta quedan anulados. Si quisieras obtener el beneficio marginal del aclarado con agua fría, también tendrías que secarte el pelo al aire libre para mantenerlo.
Caída del cabello en agua fría
Todos sabemos que debemos elegir los productos adecuados para nuestro cabello. Pero, ¿sabías que la temperatura del agua también desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud de tu cabello? Siga leyendo para saber por qué.
El champú no es lo único que importa cuando nos lavamos el pelo. Trabajamos para tratar nuestro cabello de la mejor manera posible, aunque podemos pasar por alto algunas formas sutiles de cuidarlo. Por ejemplo, no siempre pensamos en cómo la temperatura del agua puede influir en nuestro cabello, pero sí puede hacerlo al menos de varias maneras. Piensa en cómo la temperatura puede marcar la diferencia para que descubras qué te funciona mejor la próxima vez que te laves el pelo.
Últimamente se habla mucho del agua fría como posible remedio milagroso para el cabello. Lavarse el pelo con agua fría puede mejorar la circulación, la fuerza, el brillo e incluso el crecimiento del cabello. Algunas de estas afirmaciones son controvertidas y ponen en duda hasta qué punto el agua fría puede ayudar. La verdad es que el agua fría probablemente no haga milagros, pero puede tener algunos beneficios.
Los beneficios de lavarse el pelo con agua fría
Cuando llega el día del lavado, probablemente tengas una lista de comprobación (ya sea literal o mental): champú, acondicionador, mascarilla hidratante, protector térmico, etc. Una cosa que probablemente no esté en esa lista es el agua.
El agua es el héroe olvidado del lavado del cabello: no puedes hacer el trabajo sin ella, pero es tan crucial que probablemente ni siquiera pienses en ella como un componente del día de lavado. Sin embargo, resulta que la temperatura y la calidad del agua desempeñan un papel muy importante en la salud del cabello y el cuero cabelludo.
Para saber más sobre cómo el agua caliente puede hacer que tu cabello crezca o quebradizo, hemos consultado a los dermatólogos Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, Alexis Granite, MD, y Hasan Benar. Sigue leyendo para saber más sobre cómo el agua caliente, fría y templada puede afectar a la salud de tu cabello.
Lavarse el pelo con agua caliente tiene sus ventajas; por ejemplo, las temperaturas más altas abren los poros, lo que ayuda a que el champú y otros productos penetren en el cuero cabelludo. “Lavarse el pelo con agua caliente puede ayudar a eliminar la suciedad, la mugre, el producto y el aceite de forma más eficaz que con agua fría”, afirma Granite.
