Enjuague nasal de agua salada
El enjuague nasal consiste en utilizar una solución de agua salada para diluir la mucosidad y eliminar los irritantes y alérgenos de la nariz. Los irritantes y alérgenos causan síntomas como congestión, goteo nasal o goteo postnasal. Un enjuague nasal también puede ayudar a eliminar bacterias y virus que causan infecciones. También puede recomendarse después de ciertas cirugías nasales para favorecer la cicatrización.
Puede adquirir un kit de enjuague nasal en una farmacia. Un kit de enjuague nasal proporciona todos los suministros que necesita. También puede preparar una solución salina en casa. Puede utilizar una jeringa de pera, un frasco de enjuague nasal, una taza nasal o un neti pot para introducir el agua salada en la nariz. También puede utilizar un irrigador nasal para introducir el agua salada en la nariz. Pregunte a su médico cuál es el mejor método para usted.
Usted tiene derecho a ayudar a planificar sus cuidados. Infórmese sobre su estado de salud y cómo puede tratarse. Discuta las opciones de tratamiento con sus profesionales sanitarios para decidir qué cuidados desea recibir. Siempre tiene derecho a rechazar el tratamiento. La información anterior es sólo una ayuda educativa. No pretende ser un consejo médico para afecciones o tratamientos concretos. Hable con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y eficaz para usted.
¿Está bien enjuagarse la nariz con agua salada?
El uso de irrigaciones salinas (agua salada) para la nariz y los senos paranasales ha demostrado ser muy eficaz para mejorar los síntomas de la alergia y acortar la duración de una infección sinusal. Normalmente, para las personas alérgicas, recomiendo la irrigación de los senos paranasales una vez al día o cada dos días con 8 onzas de agua salada.
¿Puedo utilizar sal común para limpiarme la nariz?
Puede utilizar varios tipos de sal para enjuagar las fosas nasales, como la sal fina de mesa sin yodo, la sal marina fina o la sal del Himalaya. Con cualquier tipo de sal para el enjuague nasal, la regla general es preparar una solución salina en la misma proporción de sal / agua que está presente de forma natural en su cuerpo.
¿Con qué frecuencia debe enjuagarse la nariz con agua salada?
¿Con qué frecuencia debo hacerlo? Empiece con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes lo utilizan para prevenir problemas sinusales incluso cuando no tienen síntomas.
Cómo destapar la nariz al instante
Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca y los alérgenos. También pueden ayudar a que los diminutos pelos que recubren los senos paranasales trabajen mejor para mantenerlos sanos. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de infecciones a otros senos nasales y a reducir el goteo postnasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener húmedas las membranas mucosas.
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Enjuague salino
Los lavados con agua salada (lavado o irrigación salina) ayudan a mantener abiertas las fosas nasales al eliminar la mucosidad espesa o seca. También pueden ayudar a mejorar la función de los cilios que ayudan a limpiar los senos paranasales. Esto puede ayudar a prevenir la propagación de la infección a otros senos y reducir el goteo postnasal. También puede hacer que la nariz se sienta más cómoda al mantener húmedas las membranas mucosas.
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Cómo limpiar la nariz
Empiece con una irrigación al día mientras tenga síntomas. Si se siente mejor, puede hacerlo dos veces al día como parte de su rutina habitual. Algunos pacientes la utilizan para prevenir problemas sinusales incluso cuando no tienen síntomas.
Es normal que de vez en cuando le salgan gotas de agua por la nariz hasta 30 minutos después de la irrigación. Puede llevar pañuelos de papel. Si le escuece o le arde la nariz, pruebe a utilizar la mitad de sal la próxima vez. También puede cambiar la temperatura del agua. No utilice agua muy caliente ni muy fría. También puede probar la irrigación nasal mientras se ducha.
Enjuague siempre el agua salada sobrante y lave la ventosa nasal con agua y jabón después de utilizarla. La mayoría de las tazas nasales se pueden lavar en el lavavajillas. Cuando quieras volver a utilizarla, mezcla una nueva solución de agua salada.
