Cómo hacer agua de arroz para la piel
La doctora Julia A. Siegel es dermatóloga colegiada en Boston, Massachusetts. Es miembro de la Academia Americana de Dermatología y autora de varios artículos en revistas especializadas y capítulos de libros.
Muchos adoran los bricolajes para el cuidado del cabello, incluidaardi B. Y si la sigues en Insta’, habrás notado que la superestrella se está inclinando por un nuevo remedio de belleza para el crecimiento del cabello: el agua de arroz casera. De hecho, su tutorial casero para el pelo fue la primera vez que oí hablar del uso de agua de arroz en el cabello. Ni que decir tiene que, como editora de belleza, estaba intrigada. Así que empecé a usar la mascarilla de tratamiento con agua de arroz de Pattern Beauty, que resultó ser un gran cambio para mis rizos sedientos y teñidos. Para saber más sobre este remedio capilar de moda, recurrí a las expertas Stacy Chimento y Gretchen Friese.
Resulta que las damas de la corte japonesa -y no Cardi B (imagínate)- fueron las primeras en usar agua de arroz en sus melenas. Según cuenta la historia, su rutina de cuidado capilar consistía en enjuagar su suberakashi (pelo largo hasta el suelo) con agua de arroz lavado, lo que puede haber contribuido a su impresionante longitud. Así que, tanto si quieres alargar tu melena como fortalecerla -o ambas cosas-, el agua de arroz puede ser el tratamiento que hagas realidad tus sueños capilares. El agua de arroz para el cabello también ayuda a aumentar el brillo, alisar el cabello y desenredar las hebras, por si estabas buscando más beneficios.
¿Es bueno lavarse el pelo con agua de arroz?
Beneficios de utilizar agua de arroz en el cabello
Según St. Bernard, entre los beneficios de aplicar agua de arroz en el cabello se incluyen “mayor volumen capilar, mejor brillo y aspecto del cabello, folículos más fuertes, reparación de daños en la cutícula, prevención de la caspa y efectos antiinflamatorios en el cuero cabelludo.”
¿Con qué frecuencia hay que lavarse el pelo con agua de arroz?
La frecuencia ideal es una o dos veces por semana para obtener resultados óptimos. Y más tiempo no es mejor: asegúrate siempre de enjuagar el agua de arroz después de 20 minutos como máximo. El Dr. Harth advierte de que el alto contenido en proteínas del agua de arroz puede sobreprocesar y resecar el cabello y el cuero cabelludo (es decir, provocar descamación) si se deja demasiado tiempo.
¿Debo aplicar champú después del agua de arroz?
No es necesario que modifique su programa de lavado en función del aclarado con agua de arroz: simplemente utilícelo después del champú y del acondicionador, ya sea una vez al día o una vez a la semana. Cuando apliques el agua de arroz, trata de concentrarte en el cuero cabelludo y de ir extendiéndola hacia el exterior.
Agua de arroz fermentado para el crecimiento del cabello
Este líquido lechoso es fácil de preparar en casa e incluso puede obtenerse como subproducto de la cocción del arroz. “El agua de arroz en sí procede de remojar o hervir el arroz en agua para extraer nutrientes beneficiosos”, explica la Dra. Tiffany St. Bernard, doctora en ingeniería biomédica y fundadora de HairDays. “Esta agua con almidón es densa en nutrientes, incluso contiene antioxidantes que se cree que ayudan a limpiar el cuero cabelludo”.
Más allá de los miles de vídeos de TikTok probando el agua de arroz casera y de las devotas de celebridades como Kim Kardashian, el tratamiento de belleza tiene una historia centenaria en las culturas asiáticas para demostrar su eficacia. Las damas de la corte japonesa del periodo Heian (de finales del siglo VIII al XII) mantenían el pelo largo hasta el suelo con la ayuda de Yu-Su-Ru, o agua de enjuague sobrante de lavar el arroz. En la provincia china de Guangxi, las mujeres Yao del pueblo de Huangluo son conocidas por su pelo extremadamente largo y lustroso, que es el centro de las tradiciones locales. Las mujeres sólo se cortan el pelo una vez en la vida, durante una ceremonia pública, y el agua de arroz es un componente clave de su rutina de cuidado capilar.
Resultados del crecimiento del cabello con agua de arroz
El uso de agua de arroz para el cabello es una antigua práctica asiática para resolver varios problemas que aquejan a la cabellera. El proceso es muy sencillo. Todo lo que necesitas es un vaso de arroz y agua para remojar los granos. En este artículo, te explicamos los beneficios del agua de arroz para el cabello (tanto natural como fermentada) y varias formas de prepararla, así como algunos consejos para utilizarla eficazmente. Sigue leyendo. Conoce el ingrediente: Agua de arroz ¿Qué es? El agua lechosa y almidonada que queda después de cocer o remojar el arroz. ¿Cuáles son sus beneficios? El agua de arroz natural y fermentada repara y nutre el cabello dañado, lo fortalece, le da brillo y equilibra los niveles de pH. ¿Quién puede utilizarla? Es adecuada para todo tipo de cabellos. ¿Con qué frecuencia? Utilícela dos veces por semana. Precaución Las personas con cabello poco poroso deben evitar el agua de arroz, ya que provoca acumulación de proteínas y sequedad.
Imagen: Shutterstock El agua de arroz parece una entidad aparentemente sencilla. Pero tiene algunas variantes, de las cuales son más conocidas el agua de arroz natural y el agua de arroz fermentada. Averigüemos cuál es mejor. El pH del agua de arroz natural es superior al de tu cabello (5). La fermentación reduce el pH del agua de arroz al del cabello y ayuda a cerrar las cutículas, protegiendo así el cabello. La fermentación del agua de arroz mejora los niveles de vitaminas y nutrientes existentes en ella, que nutren los folículos pilosos. Favorece el crecimiento sano del cabello y mejora su estado general. Además, durante la fermentación se forma en el agua de arroz una sustancia llamada “pitera”, rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos orgánicos. Se sabe que la pitera favorece la regeneración celular y mantiene la piel y el cabello sanos (6). El agua de arroz fermentada es ácida, y cuando te aclaras el pelo con ella, restaura y equilibra el pH del cabello. El agua de arroz fermentada potencia los beneficios del agua de arroz natural, y puedes utilizar cualquiera de ellas en función del nivel de reparación y rejuvenecimiento que necesites. Por fin ha llegado el momento de aprender a prepararla, amigo mío. ¿Emocionado? Métodos de preparación del agua de arroz
Suero capilar de agua de arroz
¿Buscas una forma barata, fácil y eficaz de mejorar el aspecto y la salud de tu cabello? ¡Tienes que probar el agua de arroz! El agua de arroz contiene vitaminas E y B, aminoácidos, antioxidantes e inositol, todos los cuales se dice que minimizan el daño folicular y aumentan el brillo, la fuerza y la longitud de tu cabello[1].
Resumen del artículo Para lavarse el pelo con agua de arroz, empiece por lavarse el pelo con champú como de costumbre y enjuáguelo bien con agua tibia. Una vez eliminado todo el champú, utiliza una taza o una botella exprimible para aplicar el agua de arroz en el cuero cabelludo. A continuación, extiéndela por el cuero cabelludo y por todo el cabello. Deja el agua de arroz en el pelo de 20 a 30 minutos para que el inositol cubra completamente cada mechón, lo que ayuda a protegerlo de daños y roturas. Por último, aclara el agua de arroz con agua fría y péinate como de costumbre. Para más consejos de nuestra coautora de Belleza, incluyendo cómo hacer tu propia agua de arroz, ¡sigue leyendo!
